الوقاية من القراد ولدغات القراد
تتواجد القراد في جميع أنحاء منطقة بلو ريدج الصحية وغالباً ما توجد في المناطق المشجرة والحقول المليئة بالأشجار وعلى طول المسارات وحول المنازل. يمكن أن ينشر القراد أمراضاً مثل داء لايم وحمى الجبال الصخرية المرقطة وداء إيرليخيس. تُعد الوقاية من لدغات القراد، ومكافحة القراد حول فناء منزلك والتخلص الفوري من القراد من الطرق المهمة للمساعدة في الوقاية من لدغات القراد والأمراض التي قد ينقلها القراد.
يعد تجنب لدغات القراد أفضل طريقة للوقاية من الأمراض المنقولة بالقراد مثل داء لايم. من المهم توخي المزيد من اليقظة في الفترة من مارس حتى أكتوبر عندما يكون القراد أكثر نشاطًا، ويقضي الناس وقتًا أطول في الهواء الطلق. كما ينشط القراد ذو الأرجل السوداء، الذي يحتمل أن ينقل داء لايم، في أيام الشتاء الدافئة عندما تكون درجة الحرارة أكبر من 40 درجة فهرنهايت.
تقليل الاحتكاك المباشر مع القراد
- تجنب المناطق المشجرة والمليئة بالأشجار والأشجار ذات الحشائش والأوراق المتساقطة.
- المشي في وسط المسارات.
- حافظ على فناء منزلك وتنسيق الحدائق لتقليل/التقليل من موائل القراد.
اختر طارد الحشرات المناسب
- استخدم المكونات النشطة الموصى بها من مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC):
DEET أو بيكاريدين أو IR3535 أو زيت الأوكالبتوس الليموني (OLE) أو بارا-منثان-ديول (PMD) أو 2-undecanone. - ضع طارد الحشرات على ملابسك وكذلك على الجلد المكشوف.
- لا تستخدمي طارد الحشرات على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 2 شهر.
- لا تستخدمي المنتجات التي تحتوي على OLE أو PMD على الأطفال دون سن 3 سنة.
- اتبع دائمًا تعليمات ملصق المنتج.
عالج الملابس والعتاد والأحذية باستخدام 0.5. % البيرميثرين، ولكن لا تقم بفحص القراد!
- اغتسل أو استحم في أقرب وقت ممكن عند عودتك إلى الداخل.
- افحص جسمك بالمرآة لأن القراد يحب الاختباء.
- افحص المعدات والحيوانات الأليفة بحثاً عن المتطفلين والمتسللين.
- اغسل الملابس وجففها بحرارة عالية.
- هل عثرت على قراد؟ لا داعي للذعر!
إزالة القراد بأمان
- استخدم ملاقط ذات رؤوس رفيعة للإمساك بالقرادة بالقرب من سطح الجلد قدر الإمكان.
- اسحب لأعلى بضغط ثابت ومتساوٍ. لا تلوي القراد أو تهزه؛ فقد يتسبب ذلك في كسر أجزاء الفم وبقائها في الجلد.
- بعد إزالة القراد، قم بتطهير مكان اللدغة جيداً واغسل يديك بالماء والصابون.
- أحضر القراد إلى إدارة الصحة للحصول على خدمة التعرف على القراد مجاناً.
- لا تعصر جسم القراد أو تسحقه أو تثقبه لأن سوائله قد تحتوي على كائنات معدية.
- لا تستخدمي طلاء الأظافر أو الفازلين أو عود ثقاب ساخن لجعل القراد ينفصل عن جلدك.
حافظ على القراد في الخارج
- كن حذراً في الغابات، والأغصان، وأوراق الشجر.
- سر في وسط المسارات - تجنب النباتات المتدلية.
- تخلص من أكوام الفرشاة.
- تدرّب على تنسيق الحدائق الآمن: حافظ على تشذيب فناء منزلك وقص العشب.
المزيد عن القراد