في هذه الصفحة
إنشاء & الحفاظ على خطة رعاية الحفاظ على خطة الرعاية
ماذا عن صحتي كمقدم رعاية؟
تُعرِّف جمعية الزهايمر مقدم الرعاية بأنه شخص يقدم الرعاية لشخص آخر، مثل صديق أو أحد أفراد الأسرة، مصاب بداء الزهايمر أو الخرف المرتبط به. قد يعيش مقدمو الرعاية مع الشخص الذي يقومون برعايته أو يعيشون بالقرب منه أو قد يكونون في مكان بعيد. تعتبر مقدم رعاية إذا كنت تقوم بأي من المهام التالية:
|
|
إنشاء & الحفاظ على خطة الرعاية الحفاظ على خطة الرعاية
عندما تتعلم عن مرض الزهايمر وتعتني بشخص مصاب به، قد تجد أن هناك كلمات لا تعرفها. أعدت جمعية الزهايمر هذا المسرد لمساعدتك على الفهم بشكل أفضل.
خطة الرعاية هي تدوين كل الأمور المهمة المتعلقة بصحة شخص ما وما يحتاج إلى المساعدة فيه والعلاجات التي يحصل عليها. إنها بمثابة خريطة توضح ما يجب القيام به للعناية بهم. يساعدك استخدام خطة الرعاية على تنظيم كل شيء وتحديد الخطوات التي يجب اتخاذها أولاً. إن وجود خطة رعاية يمكن أن يجعلك تشعر بمزيد من التحكم والتأكد من أنك تفعل كل شيء بشكل صحيح لمساعدة الشخص الذي تعتني به. سيساعدك وضع خطة رعاية والحفاظ عليها في تحقيق التوازن بين حياتك وحياة الشخص الذي تعتني به.
كيفية وضع خطة الرعاية:
- ابدأ بالتحدث إلى الشخص الذي تعتني به. استخدم خطة الرعاية الكاملة للمساعدة في توجيه محادثتك.
- إذا لم يتمكن الشخص الذي ترعاه من إخبارك بكل ما تحتاج إلى معرفته، فتحدث إلى الآخرين الذين يعرفونه جيدًا، مثل أفراد الأسرة أو مساعدي الممرضات في المنزل. يمكنهم الانضمام إلى المحادثة والمساعدة في ملء النموذج.
- اسأل عن الطرق المختلفة لرعاية الشخص الذي تساعده. يمكن أن يغطي برنامج Medicare زيارات الطبيب لإدارة المشاكل الصحية طويلة الأجل والتحدث عن خطط المستقبل، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر أو مشاكل الذاكرة الأخرى أو الذين قد يواجهون صعوبة في التفكير بوضوح.
- من الجيد تحديث خطة الرعاية كل عام، أو أكثر إذا تغيرت صحة الشخص أو أدويته. وتذكر دائمًا الحفاظ على خصوصية المعلومات الشخصية للشخص واحترام خصوصيته عند الحديث عن صحته.
Care Options
إن رعاية شخص مصاب بداء الزهايمر أو الخرف المرتبط به ليست هي نفسها بالنسبة للجميع. تتغير الأمور مع تفاقم المرض، وتختلف كل عائلة عن الأخرى. قد يكون من الصعب معرفة ما هي الرعاية الأفضل. احصل على خيارات الرعاية الصحية هنا.
ماذا عن صحتي كمقدم رعاية؟
مع تقدم مرض الزهايمر، يتغير دورك كمقدم رعاية مع تقدم مرض الزهايمر. تعلّم كيفية الاستعداد في كل مرحلة.
صحتك مهمة جدًا، خاصةً كمقدم رعاية، لذا تحدث إلى طبيبك إذا كانت لديك أي مخاوف أو قلق بشأن صحتك. يمكن أن يشعر مقدمو الرعاية بالإحباط أو القلق أو التعب في بعض الأحيان، وقد يؤثر ذلك على أجسادهم وعقولهم. في كثير من الأحيان، ينسى مقدمو الرعاية في كثير من الأحيان أن يعتنوا بأنفسهم أثناء اعتنائهم بشخص آخر. وهذا يمكن أن يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية.
هل تعلم أن ما يقرب من 2 من أصل 5 مقدمي الرعاية يعانون من مشكلتين صحيتين على الأقل؟ يعاني مقدمو الرعاية الذين يساعدون الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة مثل الخرف أو الزهايمر من قلق وتوتر أكثر من مقدمي الرعاية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أخرى. بصفتك شخصاً يعتني بالآخرين، لديك الكثير من الأعمال المهمة التي عليك القيام بها. ولكن من المهم أيضًا أن تعتني بنفسك وتتحدثي مع أشخاص يعرفون ما تمرين به. اعثر على دعم مقدمي الرعاية في مجتمعك هنا.
موارد مقدمي الرعاية
المراجع
مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها. خطة الرعاية الكاملة.
جمعية الزهايمر. تقديم الرعاية.
جمعية الزهايمر. المجتمع.