ماذا يوجد في الدخان المتصاعد من حرائق الغابات؟
يتكون الدخان من جسيمات صغيرة وغازات وبخار الماء. وتشمل الغازات أول أكسيد الكربون، وثاني أكسيد الكربون، وأكسيد النيتروجين، والمركبات العضوية المتطايرة، ومواد أخرى.
هل الدخان ضار لي؟
استنشاق الدخان مضر لعامة الناس. يشمل الأفراد الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أو الرئة، مثل مرض القلب الاحتقاني أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أو انتفاخ الرئة أو الربو. كما أن الأطفال وكبار السن أكثر عرضة للتدخين.
كيف يضر التدخين بصحتي؟
أحد أكبر أخطار الدخان يأتي من الجسيمات - الجسيمات الصلبة والقطرات السائلة الموجودة في الهواء. في الدخان، غالبًا ما تكون هذه الجسيمات صغيرة جدًا، أصغر من 2.5 ميكرومتر في القطر. ما مدى صغر هذا؟ فكّر في هذا: يبلغ قطر شعرة الإنسان العادية حوالي 30 مرة.
يمكن أن تتراكم هذه الجسيمات في جهازك التنفسي، مما يتسبب في عدد من المشاكل الصحية، بما في ذلك حرقة العينين وسيلان الأنف وأمراض مثل التهاب الشعب الهوائية. يجد البالغون الأصحاء عمومًا أن أعراضهم (سيلان الأنف والسعال وما إلى ذلك) تختفي بعد اختفاء الدخان.
يمكن أن تؤدي الجسيمات أيضًا إلى تفاقم أمراض القلب والرئة، مثل قصور القلب الاحتقاني ومرض الانسداد الرئوي المزمن وانتفاخ الرئة والربو.
كيف أعرف ما إذا كنت أتأثر أم لا؟
قد تعاني من حكة في الحلق وسعال وتهيج في الجيوب الأنفية وصداع وسيلان الأنف ووخز في العينين. قد يجد الأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو التهاب الشعب الهوائية المزمن صعوبة في التنفس بعمق أو بقوة كما هو الحال في الأحوال الطبيعية، وقد يسعلون أو يصدر عنهم أزيز أو يشعرون بضيق في التنفس.
ما الذي يمكنني فعله لحماية نفسي؟
- يمكن العثور على روابط لتوقعات جودة الهواء اليومية على موقع فيرجينيا إدارة الجودة البيئية الموقع الإلكتروني. تتغير جودة الهواء والتنبؤات يومياً وكذلك الإرشادات الخاصة بحماية نفسك. يُعد تلقي التحديثات اليومية طريقة جيدة لمعرفة جودة الهواء في المكان الذي تعيش فيه.
- استخدم الفطرة السليمة. إذا كان الهواء يبدو دخاناً في الخارج أو تنبعث منه رائحة كريهة، فمن الأفضل أن تقتصر على الأنشطة الداخلية.
- إذا نُصحت بالبقاء في الداخل، قم بتشغيل مكيف الهواء، إذا كان لديك مكيف هواء، وتأكد من إبقاء مدخل الهواء النقي مغلقاً وفلتر الهواء نظيفاً.
- يمكن تقليل مستويات الجسيمات في الأماكن المغلقة بشكل أكبر من خلال تجنب استخدام أي شيء يحترق، مثل مواقد الحطب والشموع، وعدم التدخين.
- إذا كنت مصابًا بالربو، فتأكد من حصولك على كمية كافية من الأدوية واستخدامها حسب الوصفة الطبية.
كيف يمكنني معرفة متى تكون مستويات الدخان خطيرة؟
يمكنك التحقق من جودة الهواء في منطقتك عن طريق زيارة AirNow.gov.gov والعثور على توقعات جودة الهواء في الموقع الإلكتروني لإدارة الجودة البيئية في فيرجينيا. إذا كان الهواء ضبابيًا أو يمكنك أن تشم رائحة دخان، فيجب عليك التحقق من جودة الهواء قبل ممارسة الرياضة في الخارج أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق.
هل يجب أن أغادر منزلي بسبب الدخان؟
قد تدخل جزيئات الدخان الصغيرة إلى منزلك، خاصةً إذا ظلت مستويات الدخان مرتفعة لفترة طويلة من الزمن. إذا كنت تعاني من مشكلة في جودة الهواء داخل منزلك ففكر في الذهاب إلى مكان عام به مكيف هواء. قد يكون هناك أيضًا مراكز التبريد أو ملاجئ الهواء النظيف المفتوحة في مجتمعك حيث يمكنك الذهاب إليها للابتعاد عن الهواء الدخاني. يمكنك الاتصال على 2-1-1 للحصول على معلومات حول مراكز التبريد في منطقتك. لدى وكالة حماية البيئة معلومات حول كيفية إعداد غرفة نظيفة في منزلك.
هل تساعد فلاتر الهواء؟
يمكن لأجهزة تنقية الهواء الداخلية المزودة بمرشحات HEPA أن تقلل من مستويات الجسيمات في الداخل. احرص على تغيير فلتر HEPA بانتظام. لا تستخدم منظف الهواء الذي يعمل عن طريق توليد الأوزون.
هل تساعد الأقنعة؟
توفر أقنعة الغبار والأقنعة الجراحية حماية قليلة من جزيئات الدخان. N95 أفضل في تصفية جزيئات الدخان. ومع ذلك، لن يحميك أي منهما من الغازات والملوثات الأخرى الموجودة في دخان حرائق الغابات.
إلى متى سيستمر الدخان؟
ويعتمد ذلك على عدد من العوامل، بما في ذلك عدد الحرائق في المنطقة وسلوك الحرائق والطقس وشكل المناظر الطبيعية. يمكن أن ينتقل الدخان أيضاً لمسافات طويلة، لذا يمكن أن تؤثر الحرائق في مناطق أخرى على مستويات الدخان في منطقتك.
ماذا أفعل إذا كنت قلقًا بشأن صحة حيواني الأليف؟
اتصل بطبيبك البيطري المحلي إذا كانت لديك مخاوف بشأن تأثير الدخان على حيوانك الأليف.
من أين يأتي دخان حرائق الغابات؟
لدى إدارة الغابات في فيرجينيا موقع إلكتروني يتتبع حرائق الغابات في فيرجينيا. بالنسبة لحرائق الغابات خارج ولاية فرجينيا قم بزيارة المركز الوطني لمكافحة الحرائق المشترك بين الوكالات.
أين يمكنني الحصول على مزيد من المعلومات حول حرائق الغابات ودخان حرائق الغابات؟
- لدى إدارة الغابات في فيرجينيا صفحة على حرائق البراري والحرائق الموصوفة
- لدى مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها صفحة على حرائق الغابات
- لدى وزارة الصحة بفيرجينيا صفحة على التعرض للدخان
- خريطة المركز الوطني لمكافحة الحرائق المشترك بين الوكالات حرائق الغابات
تم التحديث 2025