فبراير هو الشهر الوطني للوقاية من السرطان. يمكن اتخاذ العديد من الخيارات كل يوم للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. تشمل طرق تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان تجنب التبغ والكحول وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام وحماية البشرة من أشعة الشمس. وفقًا لدراسة نُشرت في CA: A Cancer Journal for CLINicials، كان تدخين السجائر إلى حد بعيد عامل الخطر الرئيسي، حيث ساهم في ما يقرب من 20٪ من جميع حالات السرطان و 30٪ من جميع وفيات السرطان. يتكون دخان التبغ من آلاف المواد الكيميائية، ومن المعروف أن العديد منها يسبب السرطان. يمكن أن يساعد تجنب التعرض للمواد الكيميائية المسببة للسرطان في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة
المواد الكيميائية والسرطان | جمعية السرطان الأمريكية
طرق الوقاية من السرطان - مؤسسة الوقاية من السرطان
مخاطر السرطان والوقاية منه | أسباب السرطان | ابق بصحة جيدة | جمعية السرطان الأمريكية