الإنفلونزا

ما هي الإنفلونزا الموسمية (الإنفلونزا)؟

يُشار إلى الإنفلونزا الموسمية عادةً باسم "الإنفلونزا". وهو مرض تنفسي معدٍ تسببه فيروسات الإنفلونزا. يمكن أن تسبب الإنفلونزا مرضًا خفيفًا إلى شديد، وقد تؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة. يمكن الكشف عن فيروسات الإنفلونزا على مدار العام في الولايات المتحدة، لكنها أكثر شيوعًا خلال فصلي الخريف والشتاء.

هناك نوعان من فيروسات الإنفلونزا التي تسبب المرض الموسمي للإنسان: النوع A والنوع B. النوع A له العديد من الأنواع الفرعية المختلفة بناءً على البروتينات الموجودة على سطح الفيروس والتي تميل إلى التغير من عام إلى آخر. تتغير فيروسات النوع B بشكل عام بشكل أبطأ مقارنة بفيروسات الأنفلونزا من النوع A.

من الذي يصاب بالإنفلونزا؟

يمكن أن يصاب أي شخص بالإنفلونزا ويصاب بمرض خطير. ومع ذلك، يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة مرتبطة بالإنفلونزا إذا أصيبوا بالمرض. ويشمل ذلك الأطفال الصغار (دون سن الخامسة، وخاصة من تقل أعمارهم عن عامين، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 سنة وما فوق، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة (مثل أمراض الرئة أو أمراض القلب أو السرطان أو السكري) أو ضعف الجهاز المناعي.

كيف تنتشر الإنفلونزا؟

ينقل الأشخاص الإنفلونزا إلى الآخرين عن طريق السعال أو العطس أو التحدث، مما يؤدي إلى تكوين قطرات تنفسية صغيرة تحتوي على الفيروس. في كثير من الأحيان، قد يصاب الشخص بالإنفلونزا عن طريق لمس سطح أو جسم عليه فيروس الإنفلونزا ثم لمس فمه أو أنفه أو عينيه.

يكون الأشخاص المصابون بالأنفلونزا أكثر عدوى في الأيام الثلاثة أو الأربعة الأولى من مرضهم. يمكن أن يبدأ بعض الأشخاص في نشر الفيروس قبل يوم واحد من ظهور الأعراض وحتى خمسة إلى سبعة أيام بعد الإصابة بالمرض. قد يكون الأطفال الصغار وبعض الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معديين لفترات أطول.

ما هي أعراض الإنفلونزا؟

عادةً ما تظهر أعراض الإنفلونزا فجأة. يمكن أن تشمل الأعراض الحمى أو الشعور بالحمى/القشعريرة والسعال والتهاب الحلق وسيلان أو انسداد الأنف والصداع والإرهاق وآلام العضلات أو الجسم. قد يعاني بعض الأشخاص من القيء والإسهال، ولكن هذا أكثر شيوعًا لدى الأطفال. يتعافى معظم المصابين بالإنفلونزا في غضون أيام قليلة إلى أقل من أسبوعين. ومع ذلك، قد يصاب بعض الأشخاص بمضاعفات خطيرة أو مهددة للحياة، مثل الالتهاب الرئوي.

متى تظهر الأعراض بعد وقت قصير من التعرض؟

يبلغ الوقت الذي يستغرقه الشخص من وقت تعرضه للإنفلونزا وإصابته بها إلى وقت ظهور الأعراض حوالي يومين، ولكن يمكن أن يتراوح بين يوم إلى أربعة أيام.

كيف يتم تشخيص الإنفلونزا؟

عادةً ما يشخص مقدمو الرعاية الصحية الإنفلونزا بناءً على الأعراض. من الصعب التمييز بين الإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي الفيروسية أو البكتيرية الأخرى بناءً على الأعراض وحدها. هناك العديد من الاختبارات التي يمكنها الكشف عن فيروسات الإنفلونزا. هناك اختبارات سريعة يمكن أن تقدم نتائجها في غضون 10-20 دقيقة. هناك العديد من اختبارات الإنفلونزا الأكثر دقة التي يجب إجراؤها في مختبرات متخصصة. تتطلب هذه الاختبارات قيام مقدم الرعاية الصحية بتمرير مسحة من داخل الأنف أو الجزء الخلفي من الحلق بمسحة ثم إرسال المسحة للاختبار.

ما هو علاج الإنفلونزا؟

تعتبر الراحة والسوائل والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للحمى وعدم الراحة هي العلاجات المعتادة. تتوفر الأدوية المضادة للفيروسات التي تُصرف بوصفة طبية للأشخاص المصابين بشدة بالإنفلونزا أو المعرضين لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا الخطيرة. يمكن أن تقلل هذه العلاجات من شدة الإنفلونزا وتقصير فترة مرض الشخص. وهي تعمل بشكل أفضل عندما تبدأ في غضون يوم أو يومين بعد بدء الأعراض. استشر طبيبك على الفور بشأن العلاج إذا كنت تعاني من أعراض الإنفلونزا وكنت أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا الخطيرة. لا ينبغي إعطاء الأسبرين للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 19 سنة المصابين بأمراض مسببة للحمى مثل الإنفلونزا بسبب احتمال الإصابة بمرض نادر ولكنه خطير يسمى متلازمة راي. لا تستخدم المضادات الحيوية لعلاج الإنفلونزا.

هل يحتاج الأشخاص الذين خالطوا شخصًا مصابًا بعدوى الإنفلونزا إلى الفحص والعلاج؟

قد يرغب المخالطون المقربون لشخص مصاب بالإنفلونزا في الاتصال بمقدم الرعاية الصحية أو طلب التقييم الطبي للتطعيم أو الفحص أو تناول الأدوية المضادة للفيروسات للوقاية من الإنفلونزا.

في حالة تفشي الإنفلونزا، قد يوصى أيضًا بإجراء الفحوصات والعلاج، خاصةً إذا حدث التفشي في بيئة الرعاية الصحية.

كيف يمكن الوقاية من الإنفلونزا؟

هناك إجراءات للمساعدة في حماية نفسك وأنت مريض. إذا كنت مريضًا، قلل من مخالطة الآخرين قدر الإمكان. 

• الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام هو أهم إجراء يمكنك اتخاذه للوقاية من الإنفلونزا.
• ابق في المنزل إذا كنت مريضًا لمنع انتشار الفيروس للآخرين. يمكنك العودة إلى الأنشطة العادية عندما يتحقق ما يلي بعد 24 ساعة من
  • تحسنت أعراضك بشكل عام، و
  • لا تعاني من الحمى (بدون استخدام أدوية مخفضة للحمى).
• اتخذ خطوات من أجل هواء أنقى. يمكن أن يشمل ذلك فتح نافذة للسماح بدخول الهواء النقي وصيانة أنظمة التدفئة والتهوية والتكييف المركزية (HVAC).
• مارسي النظافة الشخصية الجيدة.
  • غطي السعال والعطس.
  • اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. إذا لم يتوفر الماء، استخدم معقم لليدين يحتوي على الكحول على الأقل 60% كحول.
  • تنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر
• تناول أدوية الإنفلونزا المضادة للفيروسات إذا وصفها لك الطبيب.

من الذي يجب تطعيمه ضد الإنفلونزا؟

يجب أن يحصل كل شخص يبلغ من العمر ستة أشهر أو أكثر، مع استثناءات نادرة، على لقاح الإنفلونزا كل عام. التطعيم مهم بشكل خاص للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا الخطيرة. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديك أسئلة حول لقاحات الإنفلونزا.

إذا تم تطعيمي ضد الإنفلونزا العام الماضي، فهل أحتاج إلى التطعيم هذا العام؟  

نعم. من المهم الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام. تتغير تركيبة لقاح الإنفلونزا من عام إلى آخر لتتناسب بشكل أفضل مع فيروسات الإنفلونزا التي تشير الأبحاث إلى أنها ستكون الأكثر شيوعًا خلال الموسم القادم. كما أن الحماية من لقاح الإنفلونزا تتناقص بمرور الوقت، لذا فإن الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام سيمنحك أفضل حماية.

كيف يمكنني الحصول على المزيد من المعلومات حول الإنفلونزا؟

• إذا كانت لديك مخاوف بشأن الإنفلونزا، اتصل بمقدم الرعاية الصحية.
• اتصل بقسم الصحة المحلي.
• قم بزيارة صفحةVDH الإنفلونزا (الإنفلونزا) في فيرجينيا أو صفحة الإنفلونزاCDC .