معلومات الحمل

يمكن أن يكون الحمل وقتًا مثيرًا ومرهقًا للعائلات. إن معرفة أنك تفعل كل ما في وسعك للبقاء بصحة جيدة ومنح طفلك بداية صحية يمكن أن يمنحك راحة البال. إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل، فمن المحتمل أن يكون لديك العديد من الأسئلة. ستجد أدناه بعض الروابط لمصادر مفيدة.

قبل الحمل

إذا كنت تخطط لإنجاب أطفال، ابدأ بالحصول على أفضل صحة ممكنة:

  • ألق نظرة فاحصة على عاداتك الغذائية
  • عالج أي مشاكل صحية موجودة
  • راجع الأدوية الخاصة بك
  • ضع في اعتبارك نشاطك البدني

يمكن أن يؤثر كل منها على حملك. تعلم المزيد يمكن أن يساعدك في الحصول على حمل صحي. تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل الحمل.

خلال فترة الحمل

من المهم التأكد من حصولك على معلومات دقيقة حول كيفية الحفاظ على صحتك أثناء الحمل. من المهم أيضًا معرفة كيفية الوصول إلى الدعم والخدمات التي قد تحتاجها.

إعطاء الولادة

حقوق الحمل وما بعد الولادة في العمل