January 23, 2026
Media Contact: Daniel Hunsucker, PIO; Daniel.Hunsucker@vdh.virginia.gov
Cumberland Plateau and LENOWISCO Health Districts Urge the Community to Prepare for Incoming Winter Storm
WISE, Va. – A significant winter storm is expected to impact our community this weekend. The storm will arrive as snow Saturday afternoon and pick up overnight Saturday into Sunday continuing through the day. An increase in sleet/freezing rain potential will complicate the forecast. The increased freezing rain probabilities amplify the concern for power outages. The Cumberland Plateau and LENOWISCO Health Districts urge everyone to prepare now to keep you and your family safe, warm and healthy during this storm.
“We strongly encourage everyone to take the time to prepare for severe winter weather this weekend,” said Reisa Sloce, District Director of Cumberland Plateau and LENOWISCO Health Districts. “It is important to check on your family and friends as well as any elderly community members to make sure they are prepared before the storm and safe during and after. We want you to stay warm, safe and healthy!”
قبل العاصفة
Before the storm arrives, the Cumberland Plateau and LENOWISCO Health Districts urge you to take these steps:
- تأكد من وجود مجموعة مستلزمات الطوارئ في متناول اليد واحتفظ بمجموعة الطوارئ لسيارتك.
- قم بتنظيم وحماية الوصفات الطبية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأجهزة الطبية المنزلية والفيتامينات. تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي حول كيفية إنشاء إمدادات طارئة من الأدوية.
- تحقق من الدخان وأول أكسيد الكربون
- قم بتجديد الوقود لسيارتك ومصادر التدفئة.
- قم بمقاومة العوامل الجوية لمنزلك عن طريق عزل الأنابيب المكشوفة والسد والأبواب/النوافذ المقاومة للعوامل الجوية.
- تأكد من فهم التحذيرات والساعات والإرشادات ولديك طرق متعددة لتلقي التنبيهات.
أثناء/بعد العاصفة
- قم بإحضار حيواناتك الأليفة إلى الداخل وتأكد من حصولها على الماء.
- ابق في المنزل وقلل من تعرضك للبرد.
- قم بتهوية مصادر الحرارة الطارئة بشكل صحيح.
- احتفظ بالمولدات في الخارج على بعد 20 قدمًا على الأقل من منزلك.
- تحقق من الجيران والعائلة.
إذا كان يجب عليك الخروج من المنزل، فاتخذ الاحتياطات التالية للبقاء آمنًا ومنع الإصابة بقضمة الصقيع وانخفاض حرارة الجسم:
- ارتدِ أحذية مناسبة للجر. اتخذ خطوات بطيئة وقصيرة.
- ارتدي ملابس دافئة وفي طبقات. تأكد من تغطية رأسك وأصابعك وأصابع قدميك.
- تجنب التبلل وتغيير الملابس المبللة في أسرع وقت ممكن.
- حافظ على رطوبتك. اشرب المشروبات الدافئة.
- خذ فترات راحة متكررة في حالة تجريف الثلج أو العمل في الهواء الطلق.
- ابتعد عن الطرق. إذا كان يجب عليك السفر، تحقق من ظروف الطريق ومسارك أولاً. خصص وقتًا إضافيًا واتبع هذه النصائح من وزارة النقل في Virginia.
For more information, contact the Cumberland Plateau Health District at 276-889-7621 or the LENOWISCO Health District 276-328-8000.