مستجدات صحة المجتمع RCAHD
|
الأنفلونزا ("الإنفلونزا") مرض شائع، وغالبًا ما يكون بائسًا، وأحيانًا يكون مرضًا خطيرًا للغاية. تشمل أعراض الإنفلونزا الكلاسيكية الظهور المفاجئ للحمى والتهاب الحلق والصداع والسعال وآلام العضلات والإرهاق. في كل عام، تقتل الإنفلونزا ما بين 12 ،000 و 50000 أشخاص في الولايات المتحدة.
إن فيروسات الإنفلونزا تتغير باستمرار، ولكن ما لا يتغير هو أن لقاحات الإنفلونزا هي أفضل أداة لدينا لمكافحة الإنفلونزا. يوصى بالتطعيم السنوي ضد الإنفلونزا لكل من يزيد عمره عن 6 شهر. هذا الأمر مهم بشكل خاص للنساء الحوامل خلال موسم الإنفلونزا، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو اضطرابات كابتة للمناعة، والمقيمين في مرافق الرعاية طويلة الأجل أو مرافق الرعاية طويلة الأجل.
كيف تنتشر الإنفلونزا؟
إن الطريقة الأساسية لانتقال الإنفلونزا هي من خلال جزيئات تنفسية كبيرة محملة بالفيروس تسمى الرذاذ. عندما يسعل الشخص المصاب بالعدوى أو يعطس، فإنه يولد رذاذًا يمكن أن ينتقل إلى 6 قدم أو أكثر. عندما يستنشق شخص ما بالقرب من الشخص المصاب الرذاذ، يمكن أن يستقر على الأسطح المخاطية للجهاز التنفسي العلوي، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
ما هي بعض مضاعفات الإنفلونزا؟
يتعافى معظم الأشخاص الذين يصابون بالإنفلونزا دون أي مضاعفات. ومع ذلك، يكون كبار السن والأطفال الصغار والأفراد الذين يعانون من حالات طبية كامنة مثل أمراض القلب أو الرئة المزمنة أو السكري أكثر عرضة لمضاعفات أكثر خطورة. يمكن أن تشمل هذه المضاعفات الالتهاب الرئوي وتفاقم الحالات الطبية الكامنة.
ما هي أفضل الطرق للوقاية من الإنفلونزا؟
يمكن الوقاية من عدوى الإنفلونزا الموسمية. التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا هو أفضل طريقة للحماية من الأمراض الخطيرة.
كثيرًا ما يُسألوننا: "هل يمكن أن أصاب بالأنفلونزا من تلقي لقاح الإنفلونزا؟ الإجابة هي "لا"، لا يسبب لقاح الإنفلونزا. فيروسات الإنفلونزا الموجودة في لقاح الإنفلونزا معطلة (مقتولة)، مما يعني أنها لا يمكن أن تسبب العدوى. تقوم الشركات المصنعة للقاح الإنفلونزا بقتل الفيروسات المستخدمة في عملية صنع اللقاح، ويتم اختبار دفعات لقاح الإنفلونزا للتأكد من سلامتها.
تتضمن بعض الخطوات الإضافية التي يمكنك اتخاذها للوقاية من الإنفلونزا ما يلي:
- اغسلي يديكِ كثيرًا بالماء والصابون أو بمطهر لليدين يحتوي على الكحول.
- تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك. يمكن أن تنتشر الجراثيم والفيروسات التي تسبب المرض بهذه الطريقة.
- غطِّ أنفك وفمك بمنديل عند السعال أو العطس. ارمِ المناديل في سلة المهملات بعد ذلك، واغسل يديك.
- إذا كنت مريضًا بمرض شبيه بالإنفلونزا، ابقَ في المنزل لمدة 48 ساعة على الأقل بعد آخر حمى دون استخدام دواء خافض للحرارة.
- اعثر على المزيد من النصائح على cdc.gov/flu/consumer/prevention.htm.
لقاحات الإنفلونزا آمنة للغاية. في كل عام يتم استخدام عشرات الملايين من جرعات اللقاح في الولايات المتحدة، وتؤكد المراقبة المكثفة سلامة اللقاح. في الولايات المتحدة، ولأن نشاط الإنفلونزا يبلغ ذروته عادةً بين شهري ديسمبر/كانون الأول وفبراير، فإن شهري سبتمبر/أيلول وأكتوبر/تشرين الأول هما أفضل الأوقات للحصول على التطعيم. من الناحية المثالية، يجب أن يتم تطعيم الجميع بحلول نهاية شهر أكتوبر، ومع ذلك، حتى بعد شهر أكتوبر، لا يزال يوصى بالتطعيم لأن نشاط الإنفلونزا الكبير يمكن أن يستمر حتى أواخر الربيع.