السباحة الآمنة

منع الغرق

الغرق في فيرجينيا

• في الفترة من 2016-2020 ، 32% من حالات الاستشفاء المرتبطة بالغرق في فرجينيا كانت من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-4 سنوات.
• ما يقرب من 1 من أصل 2 (48% ) حالات دخول المستشفى بين أطفال فرجينيا الذين تتراوح أعمارهم بين 0-4 سنوات من 2016-2020 كانت بسبب الغرق في أحواض السباحة.
• كل أربعة أيام، يموت أحد سكان فرجينيا غرقاً كل أربعة أيام.

الغرق في الولايات المتحدة:

• يقتل الغرق الأطفال 1-4 سنوات أكثر من أي شيء آخر باستثناء العيوب الخلقية.
• بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-14 سنة، فإن الغرق هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة الناجمة عن الإصابات غير المقصودة بعد حوادث السيارات.
• يموت كل يوم حوالي 10 شخص في الولايات المتحدة الأمريكية بسبب الغرق.
• في حين أن الأطفال هم الأكثر عرضة للخطر، يمكن لأي شخص أن يغرق.
• تقريباً 80% من الأشخاص الذين يموتون غرقاً هم من الذكور.

ما يمكنك فعله

حافظ على سلامتك في المياه وحولها:

• تأكد من أن كل شخص لديه المهارات الأساسية للسباحة والسلامة المائية.
• يمكن لدروس السباحة الرسمية للأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 1 سنة أن تقلل من خطر الغرق.
• استخدم سترات النجاة المعتمدة من خفر السواحل الأمريكي حسب التوجيهات.
• تذكر أن العوامات والأجنحة المائية والأنابيب الداخلية والرغاوي وغيرها من الأجهزة المملوءة بالهواء هي ألعاب وليست أجهزة أمان ويمكن أن توفر في كثير من الأحيان إحساساً زائفاً بالأمان للأوصياء والسباحين.
• عيّن شخصاً بالغاً مسؤولاً للإشراف عن كثب وباستمرار على الأطفال في الماء أو بالقرب منه.
• معرفة كيفية التعرف على السباح في حالة الاستغاثة والاستجابة له وكيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي.
• مهما كنت سباحًا قويًا، لا تسبح بمفردك أبدًا.
• لا تشرب الخمر والسباحة.  يبطئ الكحول من ردود أفعالك ويمكن أن يجعلك تتخذ قرارات سيئة. ابتعدي عن الماء إذا كنتِ تشربين.

ساعد في الحفاظ على سلامة أحواض السباحة في الفناء الخلفي:

• منع الوصول إلى المياه عندما لا يكون المسبح قيد الاستخدام.
• قم بتركيب وصيانة الحواجز التي تحيط بحمام السباحة بالكامل وتفصله عن المنزل، مثل السياج رباعي الجوانب.
• استخدم الأقفال وأجهزة الإنذار للنوافذ والأبواب.
• قم بإزالة جميع الألعاب من منطقة حوض السباحة التي قد تجذب الأطفال إلى حوض السباحة في حالة عدم استخدامها.