نوفمبر هو أشهر التوعية بسرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن. يعد سرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على الرئتين.
- سرطان الرئة هو نوع من السرطان يبدأ في الرئتين.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن يمنع تدفق الهواء إلى الرئتين، مما يسبب مشاكل في التنفس.
حافظ على صحة رئتيك
قلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن وأمراض الرئة الأخرى.
- لا تدخن. تدخين السجائر هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن في الولايات المتحدة.
- أقلع عن استخدام التبغ والنيكوتين. للحصول على مساعدة مجانية، اتصل بـ 1-800 QUIT NOW (1-800-784-8669)، قم بزيارة استقال الآن من Virginia.org، أو أرسل رسالة نصية جاهزة إلى 34191.
- تجنب التدخين السلبي من السجائر والسيجار والغليون.
- الحد من الوقت في الأماكن ذات جودة الهواء السيئة.
خطوات أخرى للمساعدة في الوقاية من سرطان الرئة:
- قلل غاز الرادون في منزلك، إذا لزم الأمر. احصل على منزلك تم اختباره من أجل الرادون واتخذ خطوات لتقليل مستوى الرادون إذا كان مرتفعًا.
- اتبع إرشادات الصحة والسلامة لتجنب المواد المسببة للسرطان (الأشياء التي يمكن أن تسبب السرطان) في العمل.
متى يجب زيارة مقدم الرعاية الصحية
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض:
- السعال المتكرر أو الصفير
- ضيق التنفس أثناء القيام بالأنشطة اليومية
- مشكلة في أخذ أنفاس عميقة.
- البلغم الزائد أو المخاط
- ألم الصدر والسعال والدم
- الشعور بالتعب الشديد طوال الوقت
- فقدان الوزن بدون سبب معروف
يجب إجراء فحص لسرطان الرئة سنويًا في الحالات التالية:
- لديك سجل تدخين لمدة عام أو أكثر لحزمة 20 ، و
- قم بالتدخين الآن أو أقلع عن التدخين خلال سنوات 15 الماضية و
- تتراوح أعمارهم بين 50 و 80