لماذا يجب عليّ ارتداء حزام الأمان أثناء الحمل؟
يُعد ارتداء حزام الأمان أفضل وسيلة لحمايتك وحماية طفلك أثناء وقوع حادث تصادم بالمركبة. غالبًا ما يكون القذف خارج المركبة أثناء وقوع حادث تصادم أمرًا مميتًا. تُظهر الأبحاث أن النساء الحوامل اللواتي لا يرتدين حزام الأمان أكثر عرضة بثلاث مرات لفقدان أطفالهن في حوادث التصادم مقارنة بمن يرتدينه. كما أنهن أكثر عرضة بمرتين للإصابة بنزيف حاد أثناء الحمل. حتى في حوادث التصادم البسيطة التي لا يتعرض فيها الأشخاص لإصابات خطيرة، هناك احتمال لفقدان الجنين. احرص دائمًا على ارتداء حزام الأمان لحماية طفلك ونفسك.
ما هي الطريقة الصحيحة لارتداء حزام الأمان أثناء الحمل؟
حزام الكتف
ضعه بشكل قطري عبر منتصف صدرك، بين ثدييك، وأرحه على منتصف عظمة الترقوة. ضعه على جانب بطنك. تأكد من عدم وجود التواءات في الحزام.
حزام الخصر
ضعه أسفل منحنى بطنك بحيث يستقر بإحكام عبر الوركين وعظم الحوض.
للمساعدة في الملاءمة، جرب:
- اجعلي الجزء الأوسط من حزام الخصر مسطحاً مقابل أعلى فخذيك.
- مرري الحزام تحت منحنى بطنك حتى يستقر على وركيك وعظم الحوض. قد يساعد رفع بطنك بالإضافة إلى ذلك في الحصول على وضع مريح ومحكم
- قم بإزالة أي ارتخاء زائد.
هل من الآمن استخدام أداة تعديل حزام الأمان للحوامل؟
لا. فهي غير خاضعة للتنظيم ولم تخضع لاختبارات التصادم. تتسبب هذه الأجهزة في إحداث ارتخاء زائد في حزام الأمان، مما يقلل من قدرة حزام الأمان على العمل بشكل صحيح.
تخضع الشركات المصنعة للمركبات وأحزمة الأمان لاختبارات مكثفة، وهي ملزمة بتلبية معايير السلامة الفيدرالية للمركبات الآلية. لقد ثبت أن استخدام حزام الأمان ثلاثي النقاط القياسي في المركبة بشكل صحيح في كل مرة يحافظ على سلامتك وسلامة طفلك بشكل أكبر أثناء وقوع حادث.
كيف يمكنني ضبط الإعدادات في مركبتي للحصول على ملاءمة أفضل؟
السلامة أولاً – تأكد من إيقاف مركبتك بشكل آمن أثناء إجراء التعديلات.
استخدم جميع خيارات المركبة المتاحة للوصول إلى وضعية مريحة ومستقيمة. يُرجى الرجوع إلى دليل المالك الخاص بك للحصول على مزيد من المعلومات حول ميزات مركبتك.
بناءً على وضعية الجلوس، قد تتمكن من تعديل زاوية الإمالة، وارتفاع المقعد، وارتفاع حزام الكتف، والمسافة عن لوحة القيادة، ومسند الرأس.
تذكر أن:
- تجنب وجود فراغ بين الكتف وحزام الأمان.
- حافظ على استقامة ظهرك ملامساً لمسند المقعد، وتجنب الانحناء إلى الأمام.
- حافظ على أكبر مسافة ممكنة بين جذعك والوسادة الهوائية الأمامية.
إذا كنت تقود السيارة، فقد تتيح لك مركبتك أيضًا ضبط زاوية عجلة القيادة أو طول عمود التوجيه.
يرجى التأكد من قدرتك على الاستمرار في:
- صل إلى دواسة الفرامل بباطن قدمك.
- تحكّم في عجلة القيادة. اختبر المسافة ومدى الحركة عن طريق الإمساك بالجزء العلوي من عجلة القيادة. يجب أن يكون مرفقك مثنيًا قليلًا إذا كنت على مسافة مناسبة. قُد المركبة مع وضع يدك اليسرى بين الموضعين 7 و 9 ويدك اليمنى بين الموضعين 3 و 5 على عجلة القيادة.
- انظر من فوق عجلة القيادة.
- استخدم المرايا الخاصة بك – ولا تنسَ ضبطها بعد تحريك مقعدك.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة، فقد يكون Safe Kids Worldwide — Find A Tech موردًا مفيدًا. ابحث عن فني معتمد لسلامة الأطفال الركاب حاصل على تدريب إضافي في التثقيف حول سلامة المركبات قبل الولادة.
الوسائد الهوائية
يوصي الأطباء بترك الوسائد الهوائية قيد التشغيل، سواء كنت راكباً أو سائقاً. صُممت الوسائد الهوائية لتعمل مع أحزمة الأمان لحماية كل من الأم والطفل. عند القيادة، قم بإمالة عجلة القيادة بحيث تكون الوسادة الهوائية موجهة نحو الصدر، وليس البطن. تأكد من وجود مسافة لا تقل عن عشر بوصات بين عجلة القيادة وجذعك.
ما الذي يجب أن أفعله إذا تعرضت لحادث؟
اطلب الرعاية الطبية الفورية، حتى وإن كنت لا تشعر بالإصابة.
التخطيط لأول رحلة لطفلي
احصل على مقعد السيارة الخاص بك في وقت مبكر. يرجى التدرب على التثبيت في مركبتك واستخدام أحزمة الأمان قبل الموعد النهائي.
هل تحتاج إلى مساعدة في اختيار مقعد أمان الأطفال المناسب لطفلك؟ قد تجد هذه الموارد مفيدة:
- مقاعد السيارة: معلومات للعائلات — الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال/HealthyChildren.org
- اعثر على المقعد المناسب — الإدارة الوطنية للسلامة على الطرق السريعة
إذا كانت التكلفة تشكل عائقًا، فقد تكون المساعدة متوفرة.
اطلب تدريبًا مجانيًا و تعرّف على كيفية استخدام مقعدك قبل تاريخ الاستحقاق. لا يناسب كل مقعد سيارة جميع المركبات.
الموارد
كيفية ارتداء حزام الأمان — Hudson Center for Prenatal Vehicle Safety
كيفية ارتداء حزام الأمان أثناء الحمل — اربط حزام الأمان من أجل الحياة
سلامة السيارات للنساء الحوامل والرضع والأطفال — الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG)