البديهيات
- مقدمات السكري هي عندما تكون مستويات الغلوكوز في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لتشخيصها على أنها داء السكري.
- أكثر من 1 في 3 البالغين في Virginia مصابون بمقدمات السكري، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوع 2 من مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية وتلف الكلى والعمى وبتر الأطراف والخرف.
- يمكن عكس مقدمات السكري، ويمكن أن تساعد العديد من البرامج الرائعة في ذلك!
- تفضل بزيارة برنامج Walk With Ease للعثور على برنامج مصمم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من آلامهم والذين يرغبون في جعل المشي عادة منتظمة
- تفضل بزيارة برنامج تاي تشي للعثور على دروس يقودها مدرب لزيادة قوة العضلات وتحسين التوازن والمرونة ووضعية الجسم وغير ذلك الكثير
- قم بزيارة Virginia Cooperative Extension لمعرفة المزيد عن برامج الوقاية من مرض السكري
داء السكري
- داء السكري هو مرض مزمن حيث تكون مستويات السكر في مجرى الدم أعلى من المعدل الطبيعي. يحدث عندما لا يستطيع الشخص إنتاج (النوع 1) أو استخدام الأنسولين بشكل صحيح (النوع 2).
- حوالي 11.8% من السكان البالغين في ولاية فرجينيا مصابون بمرض السكري، وهو عامل خطر للعديد من المضاعفات الخطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وبتر الأطراف والعمى وأمراض الكلى والخرف.
- قم بزيارة Virginia التعاوني لمعرفة المزيد عن برامج السكري المختلفة
- قم بزيارة برنامج الإدارة الذاتية للأمراض المزمنة للعثور على برنامج 6أسبوعي يعلم الأشخاص طرق إدارة أعراض مرض السكري والأدوية والتواصل مع العائلة والأطباء ووضع أهداف أسبوعية لتحسين الصحة وأنماط الحياة
آخر تحديث: أغسطس 22، 2025