مقدمات السكري والبرنامج الوطني للوقاية من داء السكري (NDPP)

مقدمات السكري | هل أنا في خطر؟

  • مستويات السكر أعلى من المعتاد ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لتشخيص مرض السكري
  • زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والسكتة الدماغية
  • حوالي 90 من البالغين المصابين بمقدمات السكري لا يعرفون أنهم مصابون به
  • يقلل تناول الطعام الصحي والنشاط البدني من خطر الإصابة بداء السكري

النوع 1 داء السكري

  • يظهر فجأة لدى الأشخاص، وعادةً ما يظهر فجأة قبل سن 20
  • ارتفاع مستويات السكر الناجم عن النقص التام في الأنسولين
  • يمثل 5 إلى 10 في المئة من حالات مرض السكري
  • يُعالج بحقن الأنسولين اليومية أو استخدام مضخة الأنسولين

داء السكري من النوع 2 | هل أنا في خطر؟

  • الحالة التي ينتج فيها البنكرياس بعض الأنسولين ولكن لا يتم استخدام الأنسولين بشكل فعال
  • عادة ما يتطور تدريجيًا، بشكل رئيسي لدى البالغين ولكنه يتزايد لدى الأطفال
  • يمثل 90 إلى 95 في المئة من جميع حالات السكري
  • يمكن التحكم فيه عن طريق النظام الغذائي وممارسة الرياضة والمراقبة اليومية لمستويات الجلوكوز. يعالج في بعض الأحيان بحبوب السكري و/أو حقن الأنسولين

سكري الحمل

  • يحدث في النصف الثاني من حمل المرأة.
  • يظهر في ما يصل إلى 5 في المئة من حالات الحمل ويختفي عادةً عند انتهاء الحمل
  • يتطلب علاجًا لتجنب حدوث مضاعفات لدى الطفل
  • يشكل خطرًا متزايدًا للإصابة لاحقًا بمرض السكري من النوع 2

برنامج الوقاية من السكري (DPP) | ابحث عن برنامج | البحث عن برنامج

  • يساعد البرنامج المشاركين في مرحلة ما قبل السكري على إجراء تغييرات حقيقية في نمط الحياة من خلال تعلم تناول الطعام الصحي وإضافة النشاط البدني إلى حياتك والتحكم في التوتر والبقاء متحمساً.
  • يلتقي المشاركون مع مدرب أسلوب حياة مدرب ومجموعة صغيرة من الأشخاص الذين يعملون على تحقيق نفس الأهداف.
  • يبلغ متوسط فقدان الوزن لدى المشاركين في البرنامج 5-7 في المائة. وهذا يقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 بنسبة 58 في المئة.

أن تصبح موقعاً معترفاً به في برنامج DPP

مدرب أسلوب الحياة ومنظمات التدريب الرئيسية

المواد

آخر تحديث: أكتوبر 2، 2024