كيف يبدو الغرق؟
غالبًا ما تُظهر الأفلام والتلفزيون الغرق بصوت عالٍ ودرامي، حيث يتناثر الناس ويصرخون. في الحياة الواقعية، عادة ما يكون الغرق هادئًا ويصعب ملاحظته.
عندما يغرق شخص ما، ينتقل جسمه إلى وضع النجاة التلقائي المسمى الاستجابة الغريزية للغرق. هذا يعني:
- لا يمكنهم عادةً الصراخ طلبًا للمساعدة لأن أجسامهم تركز على محاولة التنفس.
- تستمر أفواههم في الصعود فوق الماء وتحته بينما يكافحون من أجل الحصول على الهواء.
- لا يمكنهم طلب المساعدة. تضغط أذرعهم على الماء لمحاولة إبقاء رؤوسهم مرفوعة.
- نظرًا لأنهم يستخدمون أذرعهم للبقاء طافين على قيد الحياة، لا يمكنهم الاستيلاء على المنقذ أو معدات الإنقاذ.
- يبقى جسمهم في وضع مستقيم في الماء ولا يركلون أرجلهم.
- عادة ما يستمر هذا الصراع من 20 إلى 60 ثانية فقط قبل أن ينزلقوا تحت الماء.
تشمل العلامات الأخرى التي قد يكون فيها شخص ما غارقًا أو يعاني في الماء ما يلي:
- رؤوسهم منخفضة في الماء وفمهم على السطح مباشرة.
- يميل رأسهم للخلف وفمهم مفتوح.
- تبدو عيونهم زجاجية أو فارغة أو غير قادرة على التركيز.
- قد تكون عيونهم مغلقة.
- قد يكون شعرهم يغطي وجههم.
- إنهم لا يركلون أرجلهم.
- يبقى جسمهم مستقيمًا صعودًا وهبوطًا في الماء.
- إنهم يتنفسون بسرعة كبيرة أو يلهثون.
- إنهم يحاولون السباحة ولكن لا يمضون قدمًا.
- قد يحاولون التدحرج على ظهورهم لكنهم لا يستطيعون.
- قد يبدو أنهم يحاولون تسلق سلم غير مرئي في الماء.
حادثة الغرق: ما يجب القيام به
إذا رأيت شخصًا تظهر عليه علامات الغرق، فاتبع الخطوات التالية:
- لاحظ العلامات التي تشير إلى وجود شخص ما في مشكلة واطلب المساعدة.
- إذا تمكنت من الوصول إلى الشخص أو مساعدته دون تعريض نفسك للخطر، أخرجه من الماء.
- أشر إلى شخص معين وأخبره، «اتصل بـ 911».
- إذا كنت بمفردك، فامنح دقيقتين من التنفس الإنقاذي والإنعاش القلبي الرئوي قبل الاتصال بـ 911.
- ابدأ التنفس الإنقاذي، ثم ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي.
- استخدم جهاز AED إذا كان متاحًا، وقم بتسليم الشخص إلى EMS عند وصوله.
حتى إذا استيقظ الشخص بعد إخراجه من الماء، فلا يزال يتعين عليك الاتصال بـ 911. إنهم بحاجة للذهاب إلى المستشفى للتأكد من عدم وجود مشاكل خفية.
للمزيد من المعلومات حول أهمية تعلم الإنعاش القلبي الرئوي لسلامة المياه، تفضل بزيارةصفحة مهارات إنقاذ الحياة .
