بعد مرور العاصفة، قد يؤدي عدم إزالة المواد الملوثة من منزلك إلى مخاطر صحية بعد مرور العاصفة. إذا كانت هناك فيضانات مصحوبة بعاصفة، تنصح وزارة الصحة في فيرجينيا (VDH) أصحاب المنازل بضرورة إزالة المياه بأسرع ما يمكن لأنها قد تحتوي على مواد من أنظمة الصرف الصحي الفائضة.
في حالة حدوث تدفق عكسي لمياه الصرف الصحي إلى المنزل، يجب اتخاذ الإجراءات التالية لضمان التنظيف المناسب:
- يجب تنظيف الجدران والأرضيات ذات الأسطح الصلبة والعديد من الأسطح المنزلية الأخرى بالماء والصابون وتطهيرها بمحلول مكون من كوب واحد من المبيض إلى خمسة غالونات من الماء.
- قم بتطهير الأسطح التي تلامس الطعام ومناطق لعب الأطفال تطهيراً كاملاً.
- اغسل جميع البياضات والملابس بالماء الساخن أو التنظيف الجاف.
- يجب تجفيف الأغراض التي لا يمكن غسلها أو تنظيفها بالتنظيف الجاف، مثل المراتب والأثاث المنجد، في الهواء الطلق في الشمس ورشها جيداً بمطهر.
- تنظيف جميع السجاد بالبخار.
- يجب استبدال الألواح الليفية والعوازل الليفية والمرشحات التي تستخدم لمرة واحدة والتي لامست مياه الفيضانات أو مياه الصرف الصحي في نظام التدفئة والتكييف.
- ارتدِ أحذية مطاطية وقفازات مضادة للماء أثناء التنظيف.
- أثناء قيامك بتنظيف منزلك، احذر من خلط المنظفات والمطهرات المنزلية، حيث أن الجمع بين أنواع معينة من المنتجات يمكن أن ينتج عنه أبخرة سامة ويؤدي إلى الإصابة أو الوفاة.
- قد يكون من الصعب التخلص من الأشياء الموجودة في المنزل، خاصة تلك التي لها قيمة عاطفية. ومع ذلك، قد يكون الاحتفاظ ببعض الأغراض المبللة بمياه الصرف الصحي أو مياه الفيضانات غير صحي. بشكل عام، يجب التخلص من المواد التي لا يمكن تنظيفها وتجفيفها بالكامل خلال 24 إلى 48 ساعة.
الوقاية من الأمراض أثناء تنظيف العاصفة
للمساعدة في الوقاية من انتشار الأمراض التي يمكن أن تسبب المرض، من المهم غسل اليدين باستمرار، خاصة أثناء جهود التنظيف بعد العاصفة. قد يؤوي الحطام ومياه الفيضانات وغيرها من مخلفات العاصفة البكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض. تنتشر الجراثيم عندما ينسى الناس غسل أيديهم أو لا يغسلون أيديهم جيدًا.
النظافة الأساسية مهمة جداً خلال فترة الكوارث. اغسل يديك دائماً بالماء والصابون. إذا كان مصدر مياه الصنبور ملوثاً بطريقة ما، فاغسل يديك بماء تم غليه وتبريده:
- بعد استخدام الحمام أو تغيير الحفاضات
- بعد التعامل مع الطعام غير المطبوخ
- بعد اللعب مع حيوان أليف
- بعد التعامل مع القمامة
- بعد رعاية شخص مريض أو مصاب
- بعد النفخ في الأنف أو السعال أو العطس
- بعد المشاركة في أنشطة تنظيف الفيضانات
- بعد التعامل مع المواد الملوثة بمياه الفيضانات أو مياه الصرف الصحي
- قبل إعداد الطعام أو تناوله
- قبل معالجة القطع أو الجرح
- قبل إدخال العدسات اللاصقة أو إزالتها
كيف يجب أن تغسل يديك؟
- استخدمي الصابون والماء الجاري الدافئ أو الماء المغلي والمبرد أو الماء المطهر.
- اغسل جميع الأسطح جيدًا، بما في ذلك المعصمين والكفين وظهر اليدين والأصابع وتحت الأظافر.
- افركي اليدين معًا لمدة 10 إلى 15 ثانية على الأقل ثم اشطفيهما.
- جففيها بمنشفة نظيفة و/أو منشفة تستخدم لمرة واحدة.
- استخدمي المنشفة لإغلاق صنبور الماء.
- في حال عدم توفر الماء والصابون، يمكن استخدام معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول.
الوقاية من الإصابات
عندما تنحسر الرياح والمياه، سيستمر الناس في المناطق المتضررة من الطقس القاسي في مواجهة عدد من المخاطر المرتبطة بأنشطة التنظيف. اتبع هذه النصائح للحفاظ على سلامتك بعد العاصفة.
ارتدِ ملابس واقية
- بالنسبة لمعظم الأعمال في المناطق المغمورة بالمياه، ارتدِ قبعات صلبة ونظارات واقية وقفازات عمل ثقيلة وأحذية مانعة لتسرب الماء مع مقدمة ونعل فولاذي (وليس فقط ساق فولاذية).
- ارتد سدادات الأذن أو سماعات الأذن الواقية لتقليل المخاطر الناجمة عن ضوضاء المعدات. قد تتسبب المعدات مثل المناشير والجرافات والمجففات في حدوث طنين في الأذنين وتلف السمع اللاحق.
- ارتد نظارات واقية للعينين أثناء إزالة أو تنظيف المخلفات لمنع إصابات العين.
احذر من المخاطر الكهربائية
- إذا كان الماء موجوداً في أي مكان بالقرب من الدوائر الكهربائية والمعدات الكهربائية، قم بفصل التيار الكهربائي من القاطع الرئيسي أو المصهر في لوحة الخدمة. لا تقم بإعادة تشغيل الطاقة حتى يتم فحص المعدات الكهربائية من قبل كهربائي مؤهل.
- لا تدخل أبداً إلى المناطق المغمورة بالمياه أو تلمس المعدات الكهربائية إذا كانت الأرض مبللة، إلا إذا كنت متأكداً من انقطاع التيار الكهربائي.
- لا تلمس أبداً خط كهرباء مقطوع.
- عند استخدام مولدات البنزين والديزل لتزويد مبنى بالطاقة، قم بتبديل القاطع الرئيسي أو المصهر في لوحة الخدمة إلى وضع الإيقاف قبل تشغيل المولد.
- إذا كان يجب القيام بأعمال التطهير أو غيرها من الأعمال بالقرب من خط كهرباء مقطوع، فاتصل بشركة المرافق لمناقشة نزع الطاقة وتأريض خطوط الكهرباء أو تدريعها. من الضروري توخي الحذر الشديد عند تحريك السلالم وغيرها من المعدات بالقرب من خطوط الطاقة العلوية لتجنب التلامس غير المقصود.
تجنب أول أكسيد الكربون
أول أكسيد الكربون هو غاز عديم الرائحة وعديم اللون سام للتنفس. أثناء عملية تنظيف الفيضانات، قم بتشغيل جميع الأجهزة التي تعمل بالبنزين مثل المضخات والمولدات وغسالات الضغط في الهواء الطلق ولا تجلبها إلى الداخل أبداً. سيساعد ذلك على ضمان سلامتك من التسمم بأول أكسيد الكربون.
الوقاية من إصابات العضلات والعظام
يجب إيلاء اهتمام خاص لتجنب إصابات الظهر المرتبطة بالرفع اليدوي والتعامل مع الأنقاض ومواد البناء.
للمساعدة في منع إصابة العضلات والعظام:
- استخدم فرقاً من شخصين أو أكثر لنقل الأجسام الضخمة.
- تجنب رفع أي مواد يزيد وزنها عن 50 رطل.
- استخدم أجهزة رفع المساعدة الآلية المناسبة.
- توخَّ الحذر أو اطلب المساعدة المتخصصة عند إزالة الأشجار المتساقطة أو تنظيف الحطام أو استخدام المعدات، مثل المناشير الآلية.
- ارتد نظارات واقية للعينين أثناء إزالة أو تنظيف المخلفات لمنع إصابات العين.
احذر من عدم الاستقرار الهيكلي
لا تفترض أبداً أن المباني أو الأرض المتضررة بالمياه مستقرة. قد تكون المباني التي غمرتها المياه أو صمدت أمام مياه الفيضانات المتدفقة قد تعرضت لأضرار هيكلية وقد تكون خطيرة.
- لا تعمل داخل أو حول أي مبنى متضرر من الفيضانات حتى يتم فحصه واعتماده كمبنى آمن للعمل من قبل مهندس محترف أو مهندس معماري مسجل.
- افترض أن جميع السلالم والأرضيات والأسطح غير آمنة حتى يتم فحصها.
- غادر على الفور إذا كان التحول أو الضوضاء غير المعتادة تشير إلى انهيار محتمل.
تجنب المواد الخطرة
يمكن لمياه الفيضانات أن تزيح الخزانات والبراميل والأنابيب والمعدات التي قد تحتوي على مواد خطرة مثل المبيدات الحشرية أو البروبان.
- لا تحاول نقل الحاويات التي لم يتم التعرف عليها دون الاتصال أولاً بإدارة الإطفاء المحلية أو فريق المواد الخطرة.
- في حالة العمل في المناطق التي يحتمل أن تكون ملوثة، تجنب ملامسة الجلد أو استنشاق الأبخرة عن طريق ارتداء ملابس واقية مناسبة وأجهزة تنفس.
- غسل الجلد الذي ربما يكون قد تعرض للمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية الخطرة الأخرى بشكل متكرر وشامل.
كن مستعداً للحرائق
يمكن أن تشكل الحرائق تهديداً كبيراً لمنطقة الفيضانات التي تضررت بشدة بالفعل بسبب أنظمة الحماية من الحرائق وإمدادات مياه الإطفاء غير الصالحة للعمل، وإعاقة استجابة إدارة الإطفاء وأنظمة الحماية من الحرائق التي تضررت من الفيضانات. لحماية نفسك من الحرائق بعد وقوع كارثة طبيعية، احتفظ بمطفأتين على الأقل من طفايات الحريق، كل واحدة منها ذات تصنيف UL لا يقل عن 10A، في كل مهمة تنظيف.
سلامة الشمعة
- استخدمي مصباحاً يدوياً بدلاً من الشمعة كلما أمكن ذلك.
- أطفئي جميع الشموع عند مغادرة الغرفة أو عند الخلود إلى النوم.
- احفظ الشموع بعيداً عن الأشياء التي يمكن أن تشتعل فيها النيران مثل الملابس أو الكتب أو الستائر أو السوائل القابلة للاشتعال.
- استخدم حاملات شموع متينة لا تنقلب بسهولة ومصنوعة من مادة لا تحترق.
- احفظي الشموع بعيداً عن متناول الأطفال.
- حاولي تجنب حمل شمعة مضاءة.
- لا تستخدم أبدًا شمعة للإضاءة عند فحص مصابيح الإضاءة أو معدات التزويد بالوقود.
منع الغرق
عند دخول المياه المتحركة، فأنت معرض لخطر الغرق، بغض النظر عن قدرتك على السباحة. نظرًا لأن الأشخاص الذين يستقلون المركبات هم الأكثر عرضة لخطر الغرق، فمن المهم الامتثال لجميع تحذيرات المخاطر على الطرقات وتجنب قيادة المركبات أو المعدات الثقيلة في مياه مجهولة العمق.
تقليل خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وإصابات درجات الحرارة الباردة
أثناء التنظيف بعد الإعصار، تكون معرضاً لخطر الإصابة بمشاكل صحية من العمل في البيئات الحارة أو الباردة.
للحد من المخاطر المرتبطة بالحرارة:
- اشرب كوبًا من السوائل كل 15 إلى 20 دقيقة.
- ارتدِ ملابس فاتحة اللون وفضفاضة
- العمل خلال ساعات النهار الباردة.
لتقليل المشكلات المتعلقة بالبرودة أو العمل في مياه أكثر برودة من 75 فهرنهايت (24 درجة مئوية):
- ارتدِ حذاءً مطاطياً.
- تأكد من أن الملابس والأحذية ذات العزل الكافي.
- خذ فترات راحة متكررة خارج الماء.
- ارتدي ملابس جافة عند الإمكان.
الوقاية من الإصابات المرتبطة بالإجهاد
قد يؤدي العمل لساعات طويلة متواصلة من العمل مع الإرهاق إلى خلق حالة من التوتر الشديد أثناء التنظيف. يمكن للأشخاص الذين يعملون في تنظيف الأعاصير والفيضانات أن يقللوا من خطر الإصابة والمرض بعدة طرق:
- حدد الأولويات لمهام التنظيف ووتيرة العمل.
- تجنب الإرهاق البدني.
- استأنف جدول النوم الطبيعي في أسرع وقت ممكن.
- انتبهي للإرهاق أو الإجهاد العاطفي.
- استشيري أفراد العائلة أو الأصدقاء أو المهنيين للحصول على الدعم العاطفي.
الوقاية من الأمراض المنقولة بالبعوض
- احمِ نفسك من لدغات البعوض بارتداء ملابس طويلة وفضفاضة وفاتحة اللون.
- استخدم طارد حشرات يحتوي على أقل نسبة مئوية من مادة DEET الضرورية لطول الفترة الزمنية التي تتعرض فيها للبعوض، ولكن ليس أكثر من 50 في المائة للبالغين و 30 في المائة للأطفال دون 12.
- قم بقلب أو إزالة الحاويات في فناء منزلك حيث تتجمع المياه، مثل الألعاب وصواني النباتات والدلاء.
احتياطات سلامة الأغذية
- يجب التخلص من الأطعمة القابلة للتلف بما في ذلك اللحوم ومنتجات الألبان والبيض التي لم يتم تبريدها لأكثر من ساعتين لأنها لم تعد آمنة للاستهلاك.
- كما يجب التخلص من الأطعمة التي تلوثت بالفيضانات.
- كن حريصًا بشكل خاص على تطهير الأسطح التي قد تلامس الطعام تمامًا، مثل أسطح الطاولات ورفوف المخزن والأواني والمقالي والأطباق وداخل الثلاجات وما إلى ذلك.
الإسعافات الأولية للإصابات
كيفية إجراء الإسعافات الأولية للإصابات
تعتبر الإسعافات الأولية مهمة للغاية أثناء التعرض للمياه التي يحتمل أن تكون ملوثة بالنفايات البشرية أو الحيوانية أو السامة.
- نظف جميع الجروح والجروح المفتوحة على الفور بالصابون والماء النظيف.
- ضع مرهم مضاد حيوي لتثبيط العدوى.
- إذا أصيب الجرح باحمرار أو تورم أو تصريف، اطلب العناية الطبية الفورية.
- إذا كنت مصابًا، اتصل بالطبيب لتحديد نوع العلاج اللازم (على سبيل المثال، الحاجة إلى حقنة الكزاز).
Cómo aplicar primeros auxilios en el caso de lesiones
تعتبر المواد المساعدة الأولية مهمة للغاية عندما يكون هناك تعرض لمياه يمكن أن تكون ملوثة بالحيوانات أو البشر أو الحيوانات أو تحتوي على مواد سامة.
- قم بتطهير جميع أنواع القشور والأوساخ على الفور باستخدام الماء المالح والجابون.
- استخدم مضادًا مضادًا حيويًا للوقاية من العدوى.
- في حالة الإصابة بالتهاب أو التهاب أو موت، اطلب الرعاية الطبية على الفور.
- في حالة الإصابة، اتصل بطبيب لتحديد نوع العلاج اللازم (على سبيل المثال، ضرورة الحصول على مضاد للقاح المضاد للالتهاب).