اسبح بصحة وأمان!
استخدم مجموعات أدوات التواصل الاجتماعي هذه لمساعدة مجتمعاتك على السباحة بأمان وصحة جيدة. الموضوعات التي يتم تناولها هي الوقاية من الغرق والسباحة الصحية وتكاثر الطحالب لجميع أنواع المياه.
في هذه الصفحة
- مجموعات الأدوات
الإنجليزية الهندية
الإسبانية الكورية
العربية الفيتنامية
الصينية
اللغة الإنجليزية
الرسومات
علّم الأطفال أساسيات السباحة والسلامة المائية! يمكن أن تقلل الدروس من خطر الغرق، ولكن الأطفال
لا يزالون بحاجة إلى إشراف دقيق حول الماء. راجع موقع SwimHealthyalthyVA.com لمزيد من المعلومات حول سلامة السباحة.
هل تعلم أن عدد الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-4 يغرقون أكثر من أي سبب آخر؟ تعليم الأطفال السباحة! يمكن لدروس السباحة الرسمية للأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم سنة واحدة أن تقلل من خطر الغرق. وفكر في دروس السباحة لنفسك لتحسين مهاراتك في السباحة وراحتك في الماء. لم يفت الأوان بعد لتعلم السباحة وتزداد فوائدها كلما تقدمنا في العمر. راجع موقع SwimHealthyalthyVA.com لمزيد من المعلومات حول سلامة السباحة.
يحدث الغرق بسرعة وبصمت. حتى لو بدا شخص ما على ما يرام، فقد يكون في خطر. تعرّف على العلامات وكيفية الاستجابة لها. راجع موقع SwimHealthyalthyVA.com لمزيد من المعلومات حول سلامة السباحة.
هل كنت تعلم؟ عدد الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-4 يغرقون أكثر من أي سبب آخر. انتبه حول الماء! الغرق سريع & صامت، لذا تخلص من الملهيات! الغوص في www.SwimHealthyVA.com للحصول على نصائح! #swimsafe #staysafe
امنع الأطفال من الدخول إلى حمام السباحة دون إشراف. قم بتركيب أجهزة إنذار وسياج رباعي الجوانب مزود ببوابات ذاتية الإغلاق وذاتية الإغلاق. راجع موقع SwimHealthyalthyVA.com لمزيد من المعلومات حول سلامة السباحة.
هل أنت ذاهب إلى القارب؟ ارتدِ سترة النجاة! يمكن أن تقلل سترات النجاة من خطر الغرق. راجع موقع SwimHealthyalthyVA.com لمزيد من المعلومات حول سلامة السباحة.
العوامات ليست أجهزة أمان وغالباً ما توفر إحساساً زائفاً بالسلامة ل
للأوصياء والسباحين. عندما تكون هذه الألعاب قيد الاستخدام، يجب على مقدم الرعاية أن يستمر في توفير
الإشراف الفعال. راجع موقع SwimHealthyalthyVA.com لمزيد من المعلومات حول سلامة السباحة.
مقاطع الفيديو/البكرات
اعرف ما عليك فعله إذا علقت أنت أو أي شخص آخر في تيار متموج!
- ابق هادئاً ولا تقاوم التيار
- اسبح بموازاة الشاطئ
- اطلب المساعدة إذا لزم الأمر
- أبلغ أحد رجال الإنقاذ و/أو اتصل ب 911.
راجع موقع SwimHealthyalthyVA.com لمزيد من المعلومات حول سلامة السباحة.
#السلامة_على_الشاطئ #سلامة_الشاطئ #التوعية_بالسباحة_الآمنة #ستاي سيف #ستاي سيف
أعط الأولوية للوقاية من الغرق: لا تسبح بمفردك أبداً، وراقب الأطفال وتعلم الإنعاش القلبي الرئوي. لنجعل سباحتنا أكثر أماناً للجميع! www.SwimHealthyVA.com للنصائح! #الوقاية من الغرق #الغرق_الآمن #سويمس_آمن #ستاي سيف
هل تستمتع بالشاطئ؟ السلامة أولاً! احذر من تيارات التمزق، فهي أقوى مما تبدو عليه. اتخذ احتياطاتك وكن يقظاً وحافظ على سلامة أحبائك. لنجعل من كل يوم شاطئ يوماً رائعاً! راجع موقع SwimHealthyalthyVA.com لمزيد من المعلومات حول سلامة السباحة. #السلامة_على_الشاطئ #سلامة_الشاطئ #التوعية_بالسباحة_الآمنة #ستاي سيف #ستاي سيف
حافظ على سلامتك وصحتك على الشاطئ مع هذه النصائح:
- مراعاة الإرشادات
- تجنب ابتلاع الماء
- تجنب السباحة بعد هطول الأمطار
- حماية الجروح/ الجروح من الماء
- ابتعد عن الأسماك النافقة
- لا تسبح إذا كنت مريضاً
- الاستحمام بالصابون
- تجنب الأرصفة والأنابيب والمصارف &
- تخلص من القمامة
قم بزيارة موقع SwimHealthyVA.com لمزيد من المعلومات.
#swimsafe #ستاي سيف #ستاي سيف
الرسومات
يعد الإسهال أحد أكثر الأمراض شيوعًا المرتبطة بالمياه الترفيهية. قم بدورك لحماية نفسك والآخرين عند السباحة:
- لا تسبح إذا كنت مريضاً.
- لا تسبحي أو تلعبي في الماء إذا كنتِ أنتِ أو طفلكِ مريضة بالإسهال في الأسابيع 2 الماضية.
- لا تبتلع الماء الذي تسبح فيه! 1 يمكن أن يجعلك فمك ممتلئًا بالماء مع الجراثيم مريضًا لمدة 2-3 أسابيع.
- الاستحمام بالماء والصابون قبل السباحة وبعدها.
راجع موقع SwimHealthyalthyVA.com لمزيد من المعلومات حول سلامة السباحة.
لا تبتلع الماء الذي تسبح فيه! يمكن أن تصاب بالإسهال عن طريق ابتلاع المياه الملوثة في أحواض السباحة أو أحواض الاستحمام الساخنة أو البحيرات أو الأنهار أو المحيط. يمكن لجرعة واحدة من الماء مع الجراثيم أن تجعلك مريضًا لمدة 2-3 أسابيع. احرصي على تغطية أي جروح مفتوحة للوقاية من العدوى. راجع موقع SwimHealthyalthyVA.com لمزيد من المعلومات حول سلامة السباحة.
تغطية الجروح عند السباحة في المسطحات المائية (خاصة المياه قليلة الملوحة). الضمة هي مجموعة من البكتيريا التي تعيش بشكل طبيعي في المياه الساحلية والتي يمكن أن تدخل في جرح مفتوح وتسبب العدوى. راجع موقع SwimHealthyalthyVA.com لمزيد من المعلومات حول سلامة السباحة.
ساعد في منع وصول الجراثيم إلى مياه حوض السباحة. اصطحبي الأطفال في استراحات الحمام وتفقدي حفاضات السباحة كل ساعة. راجع موقع SwimHealthyalthyVA.com لمزيد من المعلومات حول سلامة السباحة.
دعونا نعمل معاً لإبعاد مخلفات القوارب عن مياهنا. تخلص بأمان من مخلفات القوارب في المضخات للوقاية من أمراض المياه الترفيهية. زيارة https://www.vdh.virginia.gov/environmental-health/marina-program/maps-marina/ للعثور على أقرب محطة ضخ للخارج.
مقاطع الفيديو/البكرات
يمكن أن تؤخر حفاضات السباحة تسرب الجراثيم المسببة للإسهال، مثل الكريبتوسبوريديوم، من التسرب إلى الماء لبضع دقائق، لكن حفاضات السباحة لا تمنع هذه الجراثيم من تلويث الماء. خذي فترات راحة للحمام كل ساعة وتفقدي الحفاضات كل نصف ساعة. لمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع SwimHealthyalthyVA.com. #swimsafe #ستاي سيف #ستاي سيف
رسومات عامة
تكاثر الطحالب الضارة يمكن أن يحول مياهنا الجميلة إلى مياه سامة. احمِ نفسك بهذه النصائح:
1️⃣ تحقق من موقع SwimHealthyalthyVA.com
2️⃣ تجنب المياه المتغيرة اللون أو ذات الرائحة الكريهة أو الطحالب الموجودة في المياه.
3️⃣ اشطفه جيدًا لإزالة السموم المحتملة.
4️⃣Keep الحيوانات الأليفة بعيداً عن المياه الملوثة.
هل تعرف كيف تكتشف تكاثر الطحالب؟
يمكن أن تبدو الزهور مثل الرغوة أو الزبد على سطح الماء. كما يمكن أن تكون بألوان مختلفة، مثل الأخضر أو الأزرق أو الأحمر أو البني.
استخدم نموذجنا عبر الإنترنت لإعلامنا بما تراه حتى نتمكن من فحصه واختبار السموم الضارة: https://www.vdh.virginia.gov/waterborne-hazards-control/harmful-algal-bloom-online-report-form/
هل كنت تعلم؟ الطحالب موجودة دائمًا في المياه - ولكن عندما تكون الشمس مشرقة وهناك مغذيات إضافية من مياه الأمطار أو جريان الأسمدة، فإنها تزدهر! وتكثر الإزهار في الفترة من يونيو إلى سبتمبر.
ليست كل الأزهار ضارة، ولكن عندما تكون في شك، ابق خارجاً!
Learn more https://www.vdh.virginia.gov/blog/2025/07/28/how-to-protect-yourself-from-a-harmful-algal-bloom/
هل أنت متوجه إلى النهر أو البحيرة أو الشاطئ؟
اعرف قبل أن تذهب! اطّلع على خريطة تكاثر الطحالب الضارة لمعرفة أي تحذيرات نشطة: https://www.vdh.virginia.gov/waterborne-hazards-control/algal-bloom-surveillance-map/
هل أنت متوجه إلى النهر أو البحيرة أو الشاطئ؟
اعرف قبل أن تذهب! اطّلع على خريطة تكاثر الطحالب الضارة لمعرفة أي تحذيرات نشطة: https://www.vdh.virginia.gov/waterborne-hazards-control/algal-bloom-surveillance-map/
مصدر الصورة: DEQ
إذا لاحظت تغير لون المياه أو تعكّر لونها أو تعكّر رائحتها أو وجود طبقة على سطحها، فأخبرنا بذلك!
أرسل ملاحظاتك عن تكاثر الطحالب أو نفوق الأسماك باستخدام نموذج الإبلاغ عبر الإنترنت https://www.vdh.virginia.gov/waterborne-hazards-control/harmful-algal-bloom-online-report-form/
مصدر الصورة: DEQ
أصدرت إدارة الصحة العامة في في فيلادلفيا تحذيرًا ترفيهيًا بشأن [المسطح المائي] بسبب تكاثر الطحالب الضارة.
تحقق من خريطة تكاثر الطحالب الضارة لمعرفة أي تحذيرات نشطة قبل الذهاب: https://www.vdh.virginia.gov/waterborne-hazards-control/algal-bloom-surveillance-map/
مصدر الصورة: DEQ
توخ الحذر عند السباحة بالقرب من تكاثر الطحالب:
- تحقق من خريطة تكاثر الطحالب
- تجنب المياه التي تغير لونها ورائحتها الكريهة
- اشطفيه بعد السباحة
- إبعاد الحيوانات الأليفة عن المياه الملوثة
عندما تكون في شك، ابق خارجاً!
تعرف على سلسلة تكاثر الطحالب الضارة (HAB)
نسخة المشاركة
سواء كنت من رواد البحيرة أو الشاطئ، من المهم أن تعرف أنواع الكائنات الحية التي يمكن أن تتشكل في مياه فرجينيا. يمكن أن يكون لـ HABs مختلفة:
- 🎨 الألوان
- 🧪 الأنواع
- 🙅 السموم
تعرّف على هذه الاختلافات وحافظ على سلامتك في الماء! عندما تكون في شك، ابق خارجاً! موقع swimhealthyalthyva.com
سلسلة البقاء في مأمن من تكاثر الطحالب الضارة (HAB)
نسخة المشاركة
يمتد موسم تكاثر الطحالب الضارة (HAB) من يوليو إلى أكتوبر. ساعد في الحفاظ على نفسك ومياه فرجينيا في مأمن من الطفيليات الكبدية الخطرة:
- الإبلاغ عن وجود طفيليات في حال رؤيتها
- ● معرفة أماكن تواجد الطحالب الطفيلية الخطرة
- 🔍 تعرف على المزيد عن فيروسات الكبد الوبائية في فيرجينيا على موقع swimhealthyva.com
الفيديو/البكرات
تعرف على الطحالب البحرية التي لا تريد السباحة معها! تعرف على ماهية تكاثر الطحالب البحرية الضارة وكيف تتشكل في مياه فرجينيا. ساعد في جعل هذا العالم العوالق مرئيًا خارج المجهر من خلال مشاركة هذا الفيديو مع الآخرين!
Spanish
الرسومات
¡Enseña a tus hijos nociones básicas de natación! Estas clases pueden reducir el riesgo de ahogamiento, pero aun así necesitan supervisión cuando están cerca del agua. www.SwimHealthyVA.com
Enseña a nadar a tus niños. Las clases de natación a partir de 1 año pueden reducir el riesgo de ahogamiento.
Visita nuestra página web: www.SwimHealthyVA.com
El ahogamiento ocurre rápida y silenciosamente. Aprende a reconocer las señales y cómo responder. Visita nuestra página web: www.SwimHealthyVA.com
El ahogamiento ocurre rápida y silenciosamente. Aprende a reconocer las señales y cómo responder. www.SwimHealthyVA.com #swimsafe #staysafe
Las medidas de seguridad físicas pueden prevenir los ahogamientos accidentales. Evita que los niños accedan a la piscina sin supervisión. Instala alarmas y vallas alrededor de la piscina con puertas de cierre y bloqueos automáticos. www.SwimHealthyVA.com
¿En barco? No olvides llavar puesto un chaleco salvavidas. Los chalecos salvavidas reducen el riesgo de ahogamiento. Visita nuestra página web: www.SwimHealthyVA.com
Los flotadores no son dispositivos de seguridad. Los flotadores pueden proporcionar una falsa sensación de seguridad a los cuidadores y nadadores. Supervísalos constantemente. www.SwimHealthyVA.com
مقاطع الفيديو/البكرات
¿Disfrutas de la playa? ¡La seguridad es lo primero! Ten cuidado con las corrientes, son más fuertes de lo que parecen. Visita nuestra página web: swimHealthyVA.com #BeachSafety #RipCurrentAwareness
El ahogamiento ocurre rápida y silenciosamente. Aprende a reconocer las señales y cómo responder. Visita nuestra página web: www.SwimHealthyVA.com
¿Disfrutas de la playa? ¡La seguridad es lo primero! Ten cuidado con las corrientes, son más fuertes de lo que parecen. Visita nuestra página web: www.SwimHealthyVA.com#BeachSafety #RipCurrentAwareness
Recomendaciones para un día de playa seguro:
- Ten en cuenta los avisos y sigue las advertencias
- Aléjate de los peces muertos
- Evita muelles, tuberías y desagües.
Visita nuestra página web: SwimHealthyVA.com
الرسومات
No nades si tiene alguna enfermedad. ¡Con diarrea no entres a nadar al agua! Visita nuestra página web: www.SwimHealthyVA.com
No nades si tiene alguna enfermedad. ¡Con diarrea no entres a nadar al agua! Visita nuestra página web: www.SwimHealthyVA.com
Cúbrete las cortaduras o heridas. Visita nuestra página web: www.SwimHealthyVA.com
Mantén el agua limpia. Póngale pañales para bañarse a los bebés. Visita nuestra página web: www.SwimHealthyVA.com
Trabajemos juntos para mantener los desechos de las embarcaciones fuera de nuestras aguas. Arroja los desechos de los botes en los puntos de bombeos de manera Segura. Visita nuestra página web: SwimHealthyVA.com.
مقاطع الفيديو/البكرات
Mantén el agua limpia. Póngale pañales para bañarse a los bebés. Visita nuestra página web: www.SwimHealthyVA.com
La floración de algas nocivas puede volver tóxicas a nuestras hermosas aguas. Protect yourself with these tips:
- Protéjase con estos consejos.
- Evita el agua descolorida o maloliente.
- Enjuágate bien después de bañarte.
- Mantén a las mascotas alejadas del agua contaminada.
اللغة العربية
Chinese
الرسومات
教导孩子基本的游泳和水上安全知识！相关课程可以降低溺水风险，但仍需要在水边密切监护。
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
溺水发生得既快又悄无声息。 了解溺水征兆和应对方法。
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
溺水发生得既快又悄无声息。 了解溺水征兆和应对方法。
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
屏障可以防止意外溺水
防止儿童在无人看管的情况下进入泳池。 安装警报器和带有自动关闭、自动上锁的四面围栏。
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
漂浮垫不是安全装置
漂浮垫会给监护人和游泳者带来一种虚假的安全感。 提供积极的监护。
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
مقاطع الفيديو/البكرات
您享受阳光海滩吗？ 安全第一！ 注意离岸流 - 它们的威力远比我们的外在感受更强。
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
溺水发生得既快又悄无声息。 了解溺水征兆和应对方法。
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
您享受阳光海滩吗？ 安全第一！ 注意离岸流 - 它们的威力远比我们的外在感受更强。
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
海滩小贴士
- 遵守公告
- 远离死鱼
- 避开防洪堤、管道和排水沟等物体。
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
الرسومات
请勿带病游泳
腹泻时请勿游泳！
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
切勿吞咽未经处理的水
遮盖割伤或开放性伤口
由于任何自然水体未经过消毒，因此在该等水体中游泳或进行其他活动通常会带来一定的健康风险。
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
遮盖割伤或伤口
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
用抽水泵抽水，请勿倾倒垃圾！
让我们共同努力，让船只垃圾远离我们的水域。
在抽水泵处安全处理船只垃圾。
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
مقاطع الفيديو/البكرات
有害藻类的大量繁殖会使我们美丽的水域变得有毒性
- 利用以下小贴士进行自我保护：
- 查看公告
- 避免饮用变色或有异味的水
- 彻底冲洗身体
- 让宠物远离受污染水体
请访问我们的网站了解更多信息和小贴士：www.SwimHealthyVA.com
هندي
الرسومات
छोटे बच्चों को तैरने और पानी में सुरक्षा की बुनियादी बातें सिखाएं! सुरक्षा के पाठ डूबने के खतरों को कम कर सकते हैं, लेकिन इसके बावजूद जब वे पानी के आस-पास हों तो उन पर कड़ी नजर रखें।
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
डूबने का हादसा अचानक और चुपचाप होता है। संकेतों को जानें और यह कि कैसे प्रतिक्रिया करें।
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
डूबने का हादसा अचानक और चुपचाप होता है। संकेतों को जानें और यह कि कैसे प्रतिक्रिया करें।
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
अवरोधक दुर्घटना के कारण डूबने के हादसों को रोक सकते हैं
बच्चों को बिना किसी निगरानी के अपने पूल में प्रवेश न करने दें। अलार्म तथा सेल्फ-क्लोजिंग, सेल्फ-लैचिंग गेट वाली फेंसिंग लगाएं।
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
फ्लोटीज़ सुरक्षा उपकरण नहीं हैं
अभिभावकों और तैराकों को फ्लोटीज़ सुरक्षा का झूठा एहसास दे सकते हैं। हमेशा सक्रिय निगरानी रखें।
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
مقاطع الفيديو/البكرات
बीच के मजे ले रहे हैं? सबसे पहले सुरक्षा! तीव्र धाराओं से सावधान रहें – वे जितनी दिखती हैं, उससे कहीं अधिक ताकतवर होते हैं।
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
डूबने का हादसा अचानक और चुपचाप होता है। संकेतों को जानें और यह कि कैसे प्रतिक्रिया करें।
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
बीच के मजे ले रहे हैं? सबसे पहले सुरक्षा! तीव्र धाराओं से सावधान रहें – वे जितनी दिखती हैं, उससे कहीं अधिक ताकतवर होते हैं।
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
बीच पर इन सुझावों का ध्यान रखें
- दी गई सलाहों का पालन करें
- मरी हुई मछली से दूर रहें
- घाटों, पाइपों और नालों से दूर रहें।
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
الرسومات
बीमार अवस्था में तैरें नहीं
दस्त की हालत में तैराकी नहीं!
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
कभी भी अस्वच्छ पानी न निगलें
कटे या खुले घावों को ढकें
किसी प्राकृतिक जलाशय में तैरना या अन्य प्रकार की गतिविधि करना स्वास्थ्य के लिए जोखिम भरा हो सकता है क्योंकि पानी को कीटाणु-मुक्त नहीं किया गया है।
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
कट या घाव को ढकें
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
पंप-आउट करें, न कि डम्प-आउट!
आइए नाव के कचरे को हमारे जल से दूर रखने के लिए मिलकर काम करें।
पंप-आउट पर नाव के कचरे का सुरक्षित निपटान करें।
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
مقاطع الفيديو/البكرات
पानी को साफ रखें
छोटे बच्चों के लिए स्विम डायपर्स का प्रयोग करें अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
हानिकारक शैवालों के पनपने के कारण सुंदर जलाशय जहरीले हो सकते हैं
- इन उपायों से अपनी हिफाज़त करें:
- सलाहों के बारे में जानें
- बदरंग या बदबूदार पानी से बचें
- अच्छी तरह कुल्ला करें
- पालतू पशुओं को दूषित पानी से दूर रखें
अधिक जानकारी और सुझावों के लिए हमारी वेबसाइट देखें: www.SwimHealthyVA.com
Korean
الرسومات
아이들에게 수영과 물놀이에 대한 기본적인 안전 수칙을 가르치세요. 수영 교육은 익사 위험을 줄여줄 수 있지만, 항상 가까이에서 주의 깊게 감독해야 합니다.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
익사는 빠르게, 그리고 아무 소리 없이 발생할 수 있습니다. 징후를 배우고, 대처 방법을 익혀보세요.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
익사는 빠르게, 그리고 아무 소리 없이 발생할 수 있습니다. 징후를 배우고, 대처 방법을 익혀보세요.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
울타리는 익사 사고를 예방할 수 있습니다.
아이들이 감독관 없이 수영장에 들어가지 않도록 하세요. 자동 폐쇄 및 자동 잠금 기능이 있는 사면 울타리와 수영장 경보 장치를 설치하세요.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
튜브 등 물에 뜨게 도와주는 기구는 안전 장비가 아닙니다.
튜브 등 물에 뜨게 도와주는 기구는 보호자와 아이 모두에게 잘못된 안전 인식을 심어줄 수 있습니다. 적극적으로 감독하세요.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
مقاطع الفيديو/البكرات
해변을 좋아하시나요? 언제나 안전이 최우선입니다! 이안류를 조심하세요. 보기보다 훨씬 강력합니다.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
익사는 빠르게, 그리고 아무 소리 없이 발생할 수 있습니다. 징후를 배우고, 대처 방법을 익혀보세요.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
해변을 좋아하시나요? 언제나 안전이 최우선입니다! 이안류를 조심하세요. 보기보다 훨씬 강력합니다.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
해변 안전 수칙
- 해변 주의보를 확인합니다.
- 죽은 물고기가 떠 있는 곳은 피합니다.
- 부두, 파이프 및 배수구 근처에서는 수영하지 마십시오.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
الرسومات
아플 때에는 수영하지 마십시오.
설사 시에는 절대 수영해서는 안 됩니다!
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
정수되지 않은 물은 절대 마시지 마세요.
베이거나 벌어진 상처는 덮어주세요.
소독되지 않은 물인 자연 수역에서의 수영이나 기타 활동에는 언제나 어느 정도의 건강에 대한 위험이 뒤따릅니다.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
베인 곳이나 상처는 덮어주세요.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
쓰레기를 버리지 마세요, 항상 지정된 폐기장소에 버리세요!
배에서 나오는 폐기물이 물에 들어가지 않도록 함께 노력합시다.
배에서 나오는 폐기물은 반드시 지정된 폐기장소에 안전하게 버리세요.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
مقاطع الفيديو/البكرات
유해 조류 번식은 아름다운 수역을 독성으로 물들일 수 있습니다.
- 다음과 같은 수칙으로 자신을 보호하시기 바랍니다.
- 권고 사항을 확인합니다.
- 변색되었거나 악취가 나는 물은 피합니다.
- 활동 후 깨끗이 헹굽니다.
- 반려동물이 오염된 물에 접근하지 않도록 합니다.
더 많은 정보와 팁은 웹사이트 www.SwimHealthyVA.com에서 확인하실 수 있습니다.
Vietnamese
الرسومات
Dạy trẻ em bơi cơ bản và an toàn dưới nước! Các bài học có thể làm giảm nguy cơ đuối nước, nhưng vẫn cần trông chừng trẻ cẩn thận khi ở gần nước.
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
Đuối nước diễn ra nhanh chóng và thầm lặng. Hãy học cách nhận biết dấu hiệu và phản ứng kịp thời.
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
Đuối nước diễn ra nhanh chóng và thầm lặng. Hãy học cách nhận biết dấu hiệu và phản ứng kịp thời.
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
Rào cản có thể giúp tránh đuối nước ngoài ý muốn
Ngăn trẻ em xuống hồ bơi mà không có người giám sát. Lắp đặt báo động và hàng rào bốn phía có cổng tự đóng, tự chốt.
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
Phao không phải là thiết bị an toàn
Phao có thể gây ảo giác an toàn cho cả người giám hộ và người bơi. Luôn chủ động trông chừng.
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
مقاطع الفيديو/البكرات
Bạn có thích bãi biển không? An toàn là trên hết! Hãy cảnh giác với dòng chảy rút xa bờ – chúng mạnh hơn bạn nhìn thấy đấy.
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
Đuối nước diễn ra nhanh chóng và thầm lặng. Hãy học cách nhận biết dấu hiệu và phản ứng kịp thời.
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
Bạn có thích bãi biển không? An toàn là trên hết! Hãy cảnh giác với dòng chảy rút xa bờ – chúng mạnh hơn bạn nhìn thấy đấy.
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
Các mẹo khi đi biển
- Làm theo các khuyến cáo
- Tránh xa các khu vực có cá chết
- Tránh bơi gần cầu tàu, cống thoát nước, hoặc ống dẫn.
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
الرسومات
Đừng bơi khi đang ốm
Không nên bơi khi đang bị tiêu chảy!
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
Băng bó vết đứt hoặc vết thương hở
Bơi lội hoặc các hoạt động khác trong bất kỳ vùng nước tự nhiên nào cũng luôn tiềm ẩn một số nguy cơ cho sức khỏe vì nước không được khử trùng.
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
Băng bó vết đứt hoặc vết thương
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
Bơm ra, đừng xả ra!
Hãy chung tay hành động để tránh chất thải từ thuyền tràn vào vùng nước.
Xử lý chất thải từ thuyền một cách an toàn tại các trạm bơm.
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
مقاطع الفيديو/البكرات
Giữ nước sạch
Dùng tã bơi cho bé
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
Tảo nở hoa có hại có thể biến vùng nước trong lành thành nguy hiểm
- Hãy bảo vệ bản thân bằng những mẹo sau:
- Kiểm tra các khuyến cáo
- Tránh nước đổi màu hoặc có mùi
- Tắm rửa sạch sau khi bơi
- Không cho thú cưng lại gần vùng nước bị ô nhiễm
Hãy truy cập website của chúng tôi để biết thêm thông tin và các mẹo www.SwimHealthyVA.com
أسبوع السباحة الصحي & السباحة الآمنة (HSSW)
- احتفل بأسبوع السباحة الصحي & الآمن أسبوع السباحة الآمن مع السلامة في حمام السباحة. لمعرفة المزيد، تفضل بزيارة www.SwimHealthyVA.com. #swimsafe #حافظ على سلامتك
- علّم الأطفال أساسيات السباحة والسلامة المائية! يمكن للدروس أن تقلل من خطر الغرق، لكنها لا تزال بحاجة إلى الإشراف الدقيق حول المياه.
جنرال لواء
- هل كنت تعلم؟ VDH مراقبة جودة المياه في الشواطئ العامة على طول ساحل فيرجينيا! تتم مراقبة الشاطئ بين مايو/أيار وسبتمبر/أيلول على أساس أسبوعي. تابع شاطئ VDH على X لتلقي تنبيهات المراقبة: https: //twitter.com/vdhbeach #SwimHealthyHealthyVA
- لا تبتلع الماء الذي تسبح فيه! 1 يمكن أن يجعلك فمك مليئًا بالجراثيم في الماء الذي تسبح فيه 2-3 أسابيع. https://SwimHealthyVA.com #SwimHealthyHealthyVA
- يمكن أن تسبب الجراثيم الموجودة في الأماكن التي نسبح فيها التهابات الجلد والأذن والجهاز التنفسي والعين والأعصاب والجروح. تعرف على المزيد في موقع SwimHealthyHealthyVA.com
الغرق & الوقاية من الإصابات
- الغرق هو السبب الرئيسي للوفاة بين أطفال فرجينيا 1 إلى 4 سنة. راقب الأطفال دائماً عندما يكونون حول الماء. #SwimHealthyHealthyVA
- في الفترة من 2016-2020 ، 32% من حالات الاستشفاء المرتبطة بالغرق في فرجينيا كانت من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-4 سنوات. راقب الأطفال دائماً عندما يكونون حول الماء. #SwimHealthyHealthyVA
- ما يقرب من 1 من أصل 2 (48% ) حالات دخول المستشفى بين أطفال فرجينيا الذين تتراوح أعمارهم بين 0-4 سنوات من 2016-2020 كانت بسبب الغرق في أحواض السباحة. راقب الأطفال دائماً عندما يكونون حول الماء. #SwimHealthyHealthyVA
- كل أربعة أيام، يموت أحد سكان فرجينيا غرقاً كل أربعة أيام. قد يؤدي ارتداء جهاز تعويم معتمد من خفر السواحل الأمريكي أثناء السباحة إلى إنقاذ حياتك. #SwimHealthyHealthyVA
- في المتوسط من 2016-2020 في فيرجينيا، كانت حوالي حالة وفاة واحدة من أصل 10 حالة وفاة غرقاً مرتبطة بحمام السباحة. #SwimHealthyHealthyVA
- العوامات ليست أجهزة أمان. يمكن أن توفر العوامات إحساساً زائفاً بالأمان للأوصياء والسباحين. توفير الإشراف الفعال.
- علّم الأطفال أساسيات السباحة والسلامة المائية! يمكن للدروس أن تقلل من خطر الغرق، لكنها لا تزال بحاجة إلى الإشراف الدقيق حول المياه.
- لا تشرب الخمر والسباحة. يبطئ الكحول من ردود أفعالك ويمكن أن يجعلك تتخذ قرارات سيئة. ابتعدي عن الماء إذا كنتِ تشربين. #SwimHealthyHealthyVA
- لا تسبح بمفردك أبداً. في حال وقوع حادث، فإن وجود صديق معك قد ينقذ حياتك. #SwimHealthyHealthyVA
سلامة وسادة رذاذ الماء
- هل تصطحب صغارك إلى حوض السباحة؟ تحققي من الحفاضات & خذي استراحة للحمام كل ساعة في منصات الرش. عندما يختلط البول والبراز مع الماء، فإنهما يستهلكان الكلور اللازم لقتل الجراثيم. #SwimHealthyHealthyVA
- يمكن لنفاثات الرشاشات النفاثة أن تشطف الجراثيم الموجودة في البراز من القاع. امنعي ذلك من خلال عدم السماح لأطفالك بالجلوس أو الوقوف على النفاثات. وتأكد من عدم ابتلاعهم لماء الرشاش المائي! تعرّف على المزيد عن سلامة وسادة الرش في https://www.vdh.virginia.gov/environmental-health/environmental-health-services/swim-healthy/splash-pad-safety/ #SwimHealthyHealthyVA
حمام السباحة & سلامة حمام السباحة سبا
- لا تدع الأطفال يركضون بالقرب من #المسبح. قد تكون الأرض زلقة، وقد يؤدي السقوط على الخرسانة إلى إصابات خطيرة . وهذا ينطبق على المراهقين والبالغين أيضًا #SwimHealthyVA
- يمكن للحواجز أن تمنع الغرق العرضي. امنع الأطفال من الدخول إلى حمام السباحة دون إشراف. قم بتركيب أجهزة إنذار وسياج رباعي الجوانب مزود ببوابات ذاتية الإغلاق وذاتية الإغلاق.
- احرص على صيانة أحواض السباحة والمنتجعات الصحية بشكل صحيح للتحكم في نمو بكتيريا الليجيونيلا . يمكن أن تسبب هذه البكتيريا داء الفيالقة وحمى بونتياك. اعرف المزيد: https: //www.vdh.virginia.gov/surveillance-and-investigation/legionellosis/ #SwimHealthyHealthyVA
- تحدث طفح الجلد الناتج عن حوض الاستحمام الساخن بسبب بكتيريا Pseudomonas aeruginosa. تجنب طفح الجلد الناتج عن حوض الاستحمام الساخن عن طريق:
الاستحمام قبل استخدام منتج " & " بعد استخدام حوض الاستحمام الساخن
غسل ملابس السباحة بعد الاستخدام
تحقق من درجة حموضة الماء ومستويات الكلور في &
تعرف على المزيد عن طفح الجلد الناتج عن أحواض الاستحمام الساخنة على https://www.vdh.virginia. gov/environmental-health/environmental-health-services/swim-healthy/hot-tub-rash/ #سبح_بصحة_جيدة_في_فيرجينيا - ساعد في منع دخول الجراثيم إلى مياه حوض السباحة. إذا كان لديك أطفال، اصطحبيهم إلى الحمام وتفقدي حفاضات السباحة كل ساعة. #SwimHealthyHealthyVA
المياه الطبيعية
- هل أنت متجه إلى البحيرة أو الشاطئ؟ احذروا من #تكاثر_الطحالب_الضارة (HABs). إذا كانت المياه تتمتع بأي من الميزات التالية، فلا يُنصح بالسباحة فيها للبشر أو الحيوانات الأليفة.
متغير اللون
عكر
له رائحة
يوجد طبقة على سطح الماء
https://www.vdh.virginia. gov/waterborne-hazards-control/harmful-algal-blooms/ #سبح_بصحة_جيدة_في_فيرجينيا - إذا كان مستوى الماء مرتفعًا، فلا تسبح! يمكن أن تتسبب مياه الأمطار في فيضان المجاري وجرف فضلات الحيوانات إلى النهر . ابق خارج المنزل لبضعة أيام وراقب المياه بحثًا عن أي علامات تدل على وجود مشكلة. https://SwimHealthyVA.com #SwimHealthyVA
- هل تزور جدولاً أو بركة لا تعرفها؟ لا تغطس أو تقفز! يمكن أن تؤذيك الصخور والعقبات المخفية. احرص على معرفة المياه التي تسبح فيها ولا تسبح بمفردك أبداً! #SwimHealthyHealthyVA
- الحيوانات الميتة بالقرب من المياه هي علامة على وجود #طحالب ضارة محتملة (HABs). لا تسبح حيثما تراهم! تعرف على المزيد عن HABs في https://www.vdh.virginia.gov/waterborne-hazards-control/harmful-algal-blooms/ #SwimHealthyHealthyVA
- كن حذراً بشكل خاص عند السباحة مع الأطفال في المياه الطبيعية. يمكن أن تزيد المياه العكرة والانخفاضات غير المتوقعة من خطر الغرق. #SwimHealthyHealthyVA
- احترس من التيارات العاتية والتيارات القوية على الشاطئ، خاصةً بعد الطقس العاصف. #SwimHealthyHealthyVA
- لا تسبح في الأنهار ذات التيارات القوية وبالقرب من السدود. يمكن أن تعلق تحت الماء. اختر المناطق الهادئة للسباحة. #SwimHealthyHealthyVA
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
سلامة المياه الطبيعية
 |
 |
 |
 |
 |
 |
تكاثر الطحالب الضارة (HABs)
 |
 |
|
    |
     |
سلامة حمام السباحة
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
أخرى
 |
 |
|
 |
 |
|
| نسخة منشور السلامة المائية الصيفي |
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
سلامة المياه الطبيعية
 |
 |
 |
 |
تكاثر الطحالب الضارة (HABs)
 |
 |
 |
سلامة حمام السباحة
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
أخرى
 |
 |
|
 |
نسخة منشور السلامة المائية الصيفي نسخة باللغة الإسبانية |
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
سلامة المياه الطبيعية
 |
 |
تكاثر الطحالب الضارة (HABs)
 |
|
سلامة حمام السباحة
 |
 |
|
أخرى
 |
نسخة منشور السلامة المائية الصيفي باللغة العربية |
|
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
سلامة المياه الطبيعية
 |
 |
تكاثر الطحالب الضارة (HABs)
 |
|
سلامة حمام السباحة
 |
 |
|
أخرى
 |
نسخة منشور السلامة المائية الصيفي باللغة الصينية |
|
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
سلامة المياه الطبيعية
 |
 |
تكاثر الطحالب الضارة (HABs)
 |
|
سلامة حمام السباحة
 |
 |
|
أخرى
 |
نسخة منشور السلامة المائية الصيفي باللغة الهندية |
|
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
سلامة المياه الطبيعية
 |
 |
تكاثر الطحالب الضارة (HABs)
 |
|
سلامة حمام السباحة
 |
 |
|
أخرى
 |
نسخة منشور السلامة المائية الصيفي باللغة الكورية |
|
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
سلامة المياه الطبيعية
 |
 |
تكاثر الطحالب الضارة (HABs)
 |
|
سلامة حمام السباحة
 |
 |
|
أخرى
 |
نسخة منشور السلامة المائية الصيفي باللغة الفيتنامية |
|
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
 |
 |
سلامة المياه الطبيعية
|
 |
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
 |
 |
سلامة المياه الطبيعية
 |
||
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
 |
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
 |
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
 |
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
 |
السلامة على الشاطئ
 |
 |
 |
 |
 |
سلامة المياه
أسبوع السباحة الصحي & السباحة الآمنة (HSSW)