اتخاذ إجراءات ضد أمراض اليد والغذاء والفم (HFMD)

آخر تحديث: أكتوبر 23، 2025

مرض HFMD هو مرض فيروسي شائع، وعادة ما يصيب الرضع والأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات. ومع ذلك، يمكن أن يحدث أحيانًا لدى الأطفال الأكبر سنًا والبالغين. ينتقل HFMD من شخص لآخر عن طريق الاتصال الوثيق مع شخص مصاب أو الاتصال بأسطح ملوثة بالفيروسات. يكون الأشخاص المصابون أكثر عدوى خلال الأسبوع الأول من المرض.

تشمل أعراض HFMD:

  • الحمى
  • التهاب الحلق
  • تقرحات الفم المؤلمة التي تظهر عليها البثور
  • الطفح الجلدي شائع على اليدين والقدمين
  • ضعف الشهية
  • شعور عام بالإعياء

لمنع انتشار الحمى للآخرين، يجب ألا يذهب الأطفال المصابون بمرض HFMD إلى المدرسة أو رعاية الأطفال لمدة 24 ساعة على الأقل بعد زوال الحمى دون استخدام دواء يقلل الحمى ولا يعانون من سيلان اللعاب غير المنضبط بسبب تقرحات الفم.

نصائح للوقاية!

  • اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. تجنب لمس وجهك.
  • نظف وطهر الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر والأشياء المشتركة.
  • تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يعانون من HFMD.
  • قم بتغطية أنفك وفمك عند السعال أو العطس.

يتحسن معظم الأشخاص بمفردهم في غضون سبعة إلى 10 يومًا مع الحد الأدنى من العلاج الطبي أو بدونه. إذا كانت لديك أسئلة حول HFMD، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.