هل تحتاجين إلى مساحة نوم آمنة لطفلك؟
اتصل بقسم الصحة المحلي للتسجيل في صف النوم الآمن المجاني. عند الانتهاء، ستحصل على باقة لعب مجانية لكل طفل مؤهل! تتوفر دروس صباحية ومسائية وإسبانية.
النوم غير الآمن هو السبب الرئيسي لوفيات الرضع غير الطبيعية في ولاية فرجينيا، حيث تمثل وفيات الرضع المفاجئة غير المتوقعة (SUID) حوالي 3 ،500 الوفيات في الولايات المتحدة سنويًا. على الرغم من هذه المخاطر، كشفت دراسة حديثة عن البيئة الطولية للرضع والبيئة الأسرية (L.I.F.E.) بتمويل من وزارة الخدمات الاجتماعية في فرجينيا أن العديد من مقدمي الرعاية يستمرون في استخدام الفراش الناعم، مما يزيد من خطر حدوث الوفاة المفاجئة غير المتوقعة للرضع، إلى جانب الوسائد أو الألعاب المحشوة، والتي يمكن أن تسبب الاختناق العرضي أو الاختناق في السرير. يمكنك المساعدة في تقليل مخاطر وفاة الرضع المرتبطة بالنوم باتباع ممارسات بسيطة منقذة للحياة في كل مرة يوضع فيها الرضيع للنوم.
تشير تقارير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إلى أن حالة وفاة واحدة من كل خمس حالات وفاة مرتبطة بالنوم تحدث أثناء وجود الرضيع في رعاية شخص آخر غير الوالدين أو مقدم الرعاية المعتاد. من الضروري أن يكون كل من يعتني بطفل رضيع، بما في ذلك مقدمو رعاية الأطفال والأجداد والأجداد والآباء بالتبني والأشقاء، على دراية بالممارسات التالية عند وضع الرضيع للنوم وأن يتبنوها
بمفردك:
يجب أن ينام الأطفال الرضع بمفردهم، في مكان نومهم الخاص بهم دون وجود أشخاص آخرين. يُنصح بمشاركة الغرف ولكن لا يُنصح بمشاركة السرير. احتفظي بالوسائد والبطانيات والألعاب والحيوانات المحشوة وجميع الأغراض الناعمة الأخرى خارج مكان النوم. يمكن للأطفال استخدام اللهاية في المهد إذا لم تكن متصلة بالطفل أو ملابسه أو أي جزء من المهد. إذا سقطت مصاصة من فمه، فلا بأس بذلك.
بمفردك:
يجب أن ينام الأطفال الرضع بمفردهم، في مكان نومهم الخاص بهم دون وجود أشخاص آخرين. يُنصح بمشاركة الغرف ولكن لا يُنصح بمشاركة السرير. احتفظي بالوسائد والبطانيات والألعاب والحيوانات المحشوة وجميع الأغراض الناعمة الأخرى خارج مكان النوم. يمكن للأطفال استخدام اللهاية في المهد إذا لم تكن متصلة بالطفل أو ملابسه أو أي جزء من المهد. إذا سقطت مصاصة من فمه، فلا بأس بذلك.
ارجع:
ضعي الرضع على ظهورهم للنوم. سيتعلمون في النهاية كيفية التدحرج من الظهر إلى البطن ومن البطن إلى الظهر. بمجرد أن يتمكنوا من التدحرج بثقة في كلا الاتجاهين بمفردهم، فلا بأس من تركهم هكذا، ولكن ضعيهم دائمًا على ظهورهم في البداية.
ارجع:
ضعي الرضع على ظهورهم للنوم. سيتعلمون في النهاية كيفية التدحرج من الظهر إلى البطن ومن البطن إلى الظهر. بمجرد أن يتمكنوا من التدحرج بثقة في كلا الاتجاهين بمفردهم، فلا بأس من تركهم هكذا، ولكن ضعيهم دائمًا على ظهورهم في البداية.
سرير الأطفال
استخدمي المهد أو المهد أو ساحة اللعب المحمولة مع مرتبة صلبة ومسطحة وملاءة مجهزة. هذا كل شيء! يجب ألا يحتوي المهد على مصدات من أي نوع، ويجب ألا يكون هناك أي شيء متصل بالمهد، مثل شاشة المراقبة أو الهاتف المحمول. يمكن أن ينام الأطفال الرضع في قماط ولكن التقميط يتوقف عن كونه آمناً بمجرد أن يتمكن الأطفال من التدحرج. عندما يتدحرج الأطفال على بطنهم أثناء التقميط، قد لا يتمكنون من العودة إلى وضعية الظهر وقد يصبح مجرى الهواء لديهم مسدوداً. بعد أن يكبر الطفل على القماط يمكن أن ينام وهو يرتدي كيس النوم وذراعاه للخارج.
سرير الأطفال
استخدمي المهد أو المهد أو ساحة اللعب المحمولة مع مرتبة صلبة ومسطحة وملاءة مجهزة. هذا كل شيء! يجب ألا يحتوي المهد على مصدات من أي نوع، ويجب ألا يكون هناك أي شيء متصل بالمهد، مثل شاشة المراقبة أو الهاتف المحمول. يمكن أن ينام الأطفال الرضع في قماط ولكن التقميط يتوقف عن كونه آمناً بمجرد أن يتمكن الأطفال من التدحرج. عندما يتدحرج الأطفال على بطنهم أثناء التقميط، قد لا يتمكنون من العودة إلى وضعية الظهر وقد يصبح مجرى الهواء لديهم مسدوداً. بعد أن يكبر الطفل على القماط يمكن أن ينام وهو يرتدي كيس النوم وذراعاه للخارج.
لدينا جميعًا دور مهم نلعبه في الحفاظ على سلامة أطفال فرجينيا. دعونا نعمل معاً لزيادة الوعي بممارسات النوم الآمن، وضمان بداية آمنة وصحية للرضع في الحياة. تعرفي المزيد عن ممارسات النوم الآمن.