جائزة شاطئ الربع الثالث من VDH 4

حصلت ممرضتا الصحة العامة ريجينا كالدال وثيا ويلبورن على جائزة "بيكون" للربع 4من العام من وزارة الصحة في ولاية فرجينيا! 🌟

تُمنح هذه الجائزة للممرضات اللواتي يذهبن إلى أبعد الحدود بموقف إيجابي وروح الخدمة والتفاني في مجتمعنا وأقراننا وقيادتنا. تجسد ريجينا وثيا هذه الصفات كل يوم، ونحن ممتنون لمساهماتهما الاستثنائية.

تهانينا لكليكما على التألق اللامع وإلهامنا جميعًا!

التطوع & في يوم المجتمع في حديقة Purpose - مارس 28

ماي بلوك جميل

تطوع & في يوم المجتمع في حديقة Purpose

في مارس 28 ، 2026 ، تدعو منظمة Teens With a Purpose (TWP) المجتمع للتجمع معًا من أجل My Block is Beautiful ، وهو يوم تطوعي مخصص لرفع مستوى حديقة Purpose Park في نورفولك والحفاظ عليها.

حول بيورسبس بارك

ولدت Purpose Park في 2013 عندما طلب مراهق من TWP سريرًا مرتفعًا في الحديقة للمجتمع. ازدهرت هذه الفكرة الفردية في مساحة مجتمعية نابضة بالحياة تتميز بما يلي:

  • أكثر من 20 سرير حديقة مرتفع مليء بالخضروات

  • 11+ الأشجار الأصلية

  • حديقة مطرية بها نباتات 860

  • نظام يمتص 33، 000 جالونًا من مياه الأمطار شهريًا

  • مكان تجمع للتعلم والشفاء والفنون والتواصل

اليوم، تعتبر Purpose Park مثالًا حيًا لما يحدث عندما تجتمع القيادة الشبابية ودعم المجتمع معًا.

تفاصيل الحدث

التاريخ: مارس 28 ، 2026
الوقت: 00 10 00 صباحًا - 1 مساءً
الموقع: 700 طريق إي أولني، نورفولك، فيرجينيا 23504
الفئة المستهدفة: جميع الأعمار مرحب بها

فرص التطوع

أعضاء المجتمع والعائلات والشركاء من الشركات مدعوون للمشاركة في:

  • زراعة الأشجار

  • صيانة حدائق المطر

  • أيام عمل الحديقة

  • أيام التعلم والخدمة

  • عمليات تنظيف المجتمع

  • الفن والعروض

سواء كنت تقوم بالزراعة أو التنظيف أو التعلم أو الإبداع - تساعد يديك في جعل الكتلة جميلة.

انضم إلينا في دعم سكان نورفولك وبيئتها. معًا، ننمو بشكل أقوى.

أحب بأمان في عيد الحب هذا

احصل على الواقي الذكري مجانًا من المنطقة الصحية المحلية 

تتوفر الواقيات الذكرية المجانية في منطقة الصحة المحلية ومن خلال المنظمات المجتمعية الشريكة. 

ليس من قبيل المصادفة أن عيد الحب هو أيضًا اليوم الوطني للواقي الذكري! واحدة من أبسط الطرق لإظهار اهتمامك هي حماية صحة من تحبهم. توفر منطقة الصحة المحلية واقيًا ذكريًا مجانيًا لدعم العلاقات الجنسية الأكثر أمانًا وصحة. 

غالبًا ما يرتبط عيد الحب بالزهور والشوكولاتة ومواعيد العشاء.  تذكركمنطقة الصحة المحلية بأن الحماية يجب أن تكون أيضًا جزءًا من الخطة.  

لا تزال الأمراض المنقولة جنسيًا تشكل مصدر قلق بالغ للصحة العامة في ولاية فرجينيا.54 000 فقد تم الإبلاغ أكثر من ، حالة 2024 إصابة بهذه الأمراض في فرجينيا خلال الفترة 5. ويُعدّ ازدياد حالات تشخيص مرض الزهري بين النساء مصدر قلق خاص، حيث ارتفع 144معدل الحالات الجديدة المُشخّصة بالزهري بين 2020 النساء 2024 % خلال الفترة من إلى .  

ارتفعت حالات الزهري الخلقي، الذي ينتقل من الأم الحامل إلى الجنين أثناء الحمل أو الولادة، للعام الخامس على التوالي في ولاية فرجينيا 2024فقد سُجّلت35 حالات من الزهري الخلقي بين حديثي الولادة، وهو أعلى عدد من الحالات يُسجّل منذ أكثر من 30 سنوات في فرجينيا. 

نظرًا لأن العديد من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، بما في ذلك مرض الزهري، لا تظهر عليها أعراض في كثير من الأحيان، يمكنك نشرها دون معرفة ذلك. يعد استخدام الواقي الذكري باستمرار وبشكل صحيح طريقة فعالة لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل غير المقصود. 

تقوم وزارة الصحة في ولاية فرجينيا بتوزيع الواقيات الذكرية على مستوى الولاية من خلال برنامج توزيع الواقي الذكري، المصمم للحد من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة جنسياً الأخرى من خلال توفير وسائل الحماية مجاناً. 

تتوفر الواقيات الذكرية مجاناً في إدارة الصحة في نورفولك ومن خلال منظمات الشركاء المجتمعيين. 

يجب على المنظمات المهتمة بأن تصبح مواقع توزيع الاتصال بمشرف الخط الساخن لفيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي على HIV-stdhotline@vdh.virginia.gov. يمكن للمنظمات المشاركة طلب ما يصل إلى 100 ،000 الواقي الذكري سنويًا. 

يمكن لقسم الصحة في نورفولك أيضاً مساعدتك في تحديد ما إذا كان الدواء للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية (PrEP) أو الأمراض المنقولة جنسياً (DoxyPEP) مناسباً لك. 

اجعل يوم عيد الحب هذا ليلة لا تنسى، وليس تشخيصًا تريد نسيانه. 

 

فبراير هو الشهر الوطني لصحة أسنان الأطفال 

تشجع منطقة الصحة المحلية عادات الأسنان الصحية بين الأطفال  

تُذكّر إدارة الصحة في نورفولك الآباء والأوصياء ومقدمي الرعاية بضرورة البدء بتعليم الأطفال الصغار أهمية عادات صحة الأسنان الجيدة.  

يمكن للأطفال البدء في حياة صحية جيدة للفم من خلال التركيز على الحفاظ على صحة الأسنان واللثة. تشمل الاستراتيجيات الإيجابية دمج إجراءات صحة الفم في المنزل إلى جانب جدولة زيارات الأسنان المنتظمة. يجب أن تبدأ صحة الفم الجيدة في وقت مبكر من الطفولة ويجب على الأطفال الصغار زيارة طبيب الأسنان بشكل مثالي بحلول عيد ميلادهم الأول. 

التجاويف هي أكثر أمراض الطفولة المزمنة شيوعًا في الولايات المتحدة. يعاني أكثر من نصف الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ست وثماني سنوات من تجويف في واحدة على الأقل من أسنان أطفالهم.  

يتم الاحتفال بالشهر الوطني لصحة أسنان الأطفال خلال شهر فبراير من كل عام.خصصت الجمعية الأمريكية لطب الأسنان الاحتفال الصحي الوطني لتعزيز فوائد صحة الفم الجيدة.   

يمكن للبالغين مساعدة الأطفال في تطوير عادات صحية بالطرق التالية. 

  • نظف أسنانهم مرتين في اليوم باستخدام الفلورايد معجون أسنان. 
  • ساعد طفلك على تنظيف أسنانه حتى يتمتع بمهارات تنظيف جيدة باستخدام كمية بحجم حبة البازلاء من معجون الأسنان وقم دائمًا بصقها بدلاً من بلعها. 
  • شرب ماء الصنبور المفلور عندما يكون ذلك ممكنًا. 

تعرف على المزيد حول صحة الفم للأطفال على www.vdh.virginia.gov/oral-health.

أسبوع التوعية بغاز الرادون يناير 26-30

يناير 26-30، 2026، هو أسبوع التوعية بالرادون. موضوع هذا العام هو «ما قصة الرادون الخاصة بك؟ »

يمكن لأي شخص أن يصاب بسرطان الرئة من تنفس مستويات عالية من الرادون بمرور الوقت. الرادون هو غاز عديم الرائحة وغير مرئي ومشع يمكن أن يتراكم في المنازل والمباني مما يعرض الناس للخطر. تعرف على كيفية حماية نفسك: https://bit.ly/4j4dI1I.

أنقذ الأرواح باستخدام اختبار الرادون

أسبوع التوعية بالرادون هو يناير 26-30

تشجع منطقة نورفولك الصحية أفراد المجتمع على حماية صحتهم عن طريق فحص منازلهم بحثًا عن غاز الرادون. لدى وزارة الصحة في ولاية فرجينيا كمية محدودة من مجموعات اختبار الرادون قصيرة الأجل التي يمكن شحنها مباشرة إلى سكان ولاية فرجينيا. مجموعات الاختبار مجانية مع رسوم شحن بقيمة 4 دولارًا. يمكن طلبها على www.vdhradon.org.

الرادون هو غاز مشع طبيعي ينتج عن تحلل اليورانيوم الموجود في أنواع معينة من التربة والصخور. إنه غير مرئي وليس له رائحة. لا يمكن اكتشاف الرادون إلا عن طريق الاختبار.

أسبوع التوعية بالرادون هو يناير 26-30. يناير هو أحد أفضل الأوقات لاختبار منزلك. تصل مستويات الرادون إلى أعلى مستوياتها خلال فصل الشتاء عندما تظل النوافذ والأبواب مغلقة.

تقدر وكالة حماية البيئة الأمريكية (USEPA) أن ما يصل إلى 21 و 000 وفيات سرطان الرئة سنويًا في الولايات المتحدة قد تكون مرتبطة بالتعرض للرادون. يعتبر الرادون في المرتبة الثانية بعد التدخين كسبب رئيسي لسرطان الرئة.

لا يوجد مستوى آمن من الرادون. إن تقليل غاز الرادون داخل منزلك سيساعد دائمًا على تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة.

تتضمن الخطوات الإضافية التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في خفض مستويات الرادون في منزلك.

  • قم بإغلاق الشقوق في الأرضيات والجدران باستخدام الجص أو السد أو أي مواد أخرى مماثلة.
  • قم بتغطية الأرضية في مساحات الزحف باستخدام ورقة بلاستيكية عالية الكثافة. يمكن استخدام أنبوب التهوية والمروحة لتفجير الرادون من تحت الورقة وتنفيسه في الهواء الطلق.
  • قم بزيادة تدفق الهواء في منزلك عن طريق فتح النوافذ واستخدام المراوح والفتحات لتدوير الهواء.
  • اختبر مستويات الرادون مرة أخرى بعد إجراء أي من هذه التغييرات للتأكد من أن هذه الإجراءات تقلل مستويات الرادون.

اختبار منزلك هو الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة رادون داخلية. لمزيد من التفاصيل حول اختبار الرادون والتخفيف من آثاره، اتصل بالمنطقة الصحية المحلية على [معلومات الاتصال] أو قم بزيارة www.vdh.virginia.gov/radiological-health/indoor-radon-program/

يصادف شهر يناير شهر التوعية بصحة عنق الرحم

طريقتان للوقاية من سرطان عنق الرحم

يمكن الوقاية من سرطان عنق الرحم بشكل كبير، ومع ذلك تموت آلاف النساء منه كل عام في الولايات المتحدة. تشجعكم منطقة نورفولك الصحية على اتخاذ خطوتين بسيطتين للوقاية من سرطان عنق الرحم. يساعد التطعيم والفحوصات في إنقاذ الأرواح.

التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)

يحمي لقاح فيروس الورم الحليمي البشري من أنواع فيروس الورم الحليمي البشري التي تسبب 90% من جميع أنواع سرطان عنق الرحم. كما أنه يحمي من خمسة أنواع أخرى من السرطان. يعمل لقاح فيروس الورم الحليمي البشري بشكل أفضل قبل التعرض للفيروس ويوصى بالتطعيم الروتيني في سن 11 أو 12 عامًا.

يمكن أن يبدأ التطعيم أيضًا في وقت مبكر من عمر تسع سنوات. لا يزال بإمكان الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 26 عامًا وأقل والذين لم يتم تطعيمهم بالكامل الحصول على اللقاح. قد يختار بعض البالغين الذين تبلغ أعمارهم 27 وما فوق الحصول على التطعيم ويجب عليهم التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية. يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية حول لقاح فيروس الورم الحليمي البشري وفوائده للوقاية من السرطان.

فحص سرطان عنق الرحم

يمكن أن يساعد اختبار فيروس الورم الحليمي البشري واختبار عنق الرحم في الوقاية من سرطان عنق الرحم أو اكتشافه مبكرًا. يكتشف اختبار فيروس الورم الحليمي البشري أنواعًا عالية الخطورة من فيروس الورم الحليمي البشري، وهو سبب معظم سرطانات عنق الرحم. يبحث اختبار عنق الرحم (أو مسحة عنق الرحم) عن خلايا عنق الرحم غير الطبيعية.

يعتمد موعد إجراء الفحص على عمر المرأة:

  • بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 21و 29، يوصى بإجراء اختبار عنق الرحم كل ثلاث سنوات فقط.
  • بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 30و 65، لديك ثلاثة خيارات اختبار تتراوح من ثلاث إلى خمس سنوات. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الخيار المناسب لك:
    • اختبار فيروس الورم الحليمي البشري فقط، كل خمس سنوات.
    • الاختبار المشترك مع اختبار فيروس الورم الحليمي البشري واختبار عنق الرحم، كل خمس سنوات.
    • اختبار عنق الرحم فقط، كل ثلاث سنوات.
  • بالنسبة للنساء فوق 65، يرجى الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد جدول الاختبار الأفضل بالنسبة لك.

تقدم منطقة نورفولك الصحية لقاح فيروس الورم الحليمي البشري. اتصل بالعيادة لتحديد موعد.

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أيضًا على اختبارين للمسحة الذاتية لاستخدامهما في عيادة الطبيب، بالإضافة إلى اختبار منزلي يسمى Teal Wand. قد تجعل هذه الاختبارات الفحوصات أكثر سهولة، خاصة للنساء في المناطق الريفية والمهمشة. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة ما إذا كان اختبار المسحة الذاتية خيارًا جيدًا لك.

إذا كانت التكلفة مشكلة، فإن VDH يمكنها المساعدة.

  • تقدم Every Woman's Life اختبارات فحص الثدي وعنق الرحم مجانًا لسكان فيرجينيا ذوي الدخل المنخفض وغير المؤمن عليهم.
  • يقدم برنامج لقاحات فرجينيا للأطفال (VVFC) لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) مجاناً للأطفال المؤهلين في سن ما قبل المراهقة أو المراهقة. استخدم أداة البحث عن الموفر للعثور على موفر VVFC أو اتصل بـ 800-568-1929 أو 804-864-8055.

إن اتخاذ هذه الخطوات الوقائية الآن ليس أمرًا ذكيًا فحسب، بل يمكن أن ينقذ حياتك. اتصل بمنطقة نورفولك الصحية على 757-683-2735 لمزيد من المعلومات حول سرطان عنق الرحم أو لقاح فيروس الورم الحليمي البشري أو فحوصات سرطان عنق الرحم.