إن شهر أغسطس هو شهر التوعية بالرضاعة الطبيعية، وقد ركزت اللجنة الأمريكية للرضاعة الطبيعية في الأسبوع الأول على "إحداث فرق للآباء والأمهات العاملين". في غياب إجازة عائلية مدفوعة الأجر مضمونة فيدرالية أو مضمونة من قبل الدولة لجميع العاملين، يتعين على الآباء والأمهات الذين يتخذون قرارًا صعبًا بالعودة إلى العمل بعد الولادة التعامل مع التحديات اللوجستية للرضاعة الطبيعية أثناء انفصالهم عن أطفالهم. تشير وزارة الصحة في فيرجينيا إلى أن الآباء والأمهات الذين يحصلون على إجازة أمومة أقل من ثلاثة أشهر يفيدون بإنهاء الرضاعة الطبيعية في وقت أبكر من أولئك الذين يحصلون على إجازة ثلاثة أشهر أو أكثر.
أحد الموارد التي يمكن ويجب أن توفرها أماكن العمل للموظفات المرضعات هو توفير مساحة خاصة ونظيفة وآمنة للتعبير عن حليب الثدي أثناء العمل. يعد شهر التوعية بالرضاعة الطبيعية هذا العام هو الأول منذ أن أقر الكونغرس قانون توفير الحماية العاجلة للأمهات المرضعات (PUMP)، الذي يوسع حق العاملات المرضعات في الحصول على أماكن خاصة للرضاعة واستراحات للرضاعة في جميع أماكن العمل تقريبًا، وقانون إنصاف العاملات الحوامل. تقول منسقة الولاية للرضاعة الطبيعية في مركز رعاية الأمومة والطفولة بالولاية، جارن فليمنغ: "سيساعد الاستخدام الواسع النطاق لهذه الأدواتعلى خلق بيئة يمكن للعاملات الحوامل والعاملات بعد الولادة النجاح في تحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية".
بالنسبة لجمعية رعاية الأمومة والطفولة، فإن أماكن الرضاعة ليست مجرد توصية للصحة العامة؛ فهي جزء مهم من مكان العمل للموظفات المرضعات. توجد غرف رضاعة صغيرة في مواقعنا في شارع كاري ستريت وشرق هينريكو وغرب هينريكو.
Joanna Cirillo is RHHD’s Public Health Nurse Supervisor and mom to Matilda, who will turn one in September. As part of a department funding initiative to make the lactation spaces feel safer and cozier for breastfeeding workers, Joanna spent her final days in the office ahead of maternity leave refreshing the Cary Street room, adding wallpaper to complement the existing milk fridge, warm lighting, and pump cleaning supplies. The most important touch, she says, came from previous employee Stephanie Toney: a bulletin board where nursing parents could post photos of their infants to look at while they pumped (a strategy—like other relaxation techniques—that has proven to increase milk output). Having worked in a maternity clinic previously, she knew that “Such a big transition is so hard, and anything that you or your workplace can do to make the transition back easier and more welcoming [matters]. Obviously, we know breastmilk is good for babies. You will be more productive in a nice space, too—if you’re relaxed and happy and looking at pictures of your baby, it will go better for you.”
في حين أن مساحة الرضاعة يجب أن توفر الخصوصية والهدوء للأمهات المرضعات، تقول جوانا إن الغرفة تساعدها في الواقع على الشعور بالتواصل مع الأمهات الأخريات في المبنى: "الأمومة تجربة فريدة من نوعها، وتكتسبين الكثير من المعرفة والنصائح من الأمهات الأخريات. عندما تقومينبأي شيء لأول مرة، يكون الأمر مخيفًا للغاية، خاصةً عندما تقومين بشيء ضخم مثل الولادة ثم العودة إلى العمل. جميع زملائي الآخرين في العمل الذين استخدموا [المساحة] كانت لديهم نصائح: "إليك بعض الأشياء التي يمكن أن تجعل الأمر أسهل، إليك بعض الأشياء التي يمكنك استخدامها". تنسى أجزاء معينة [من المضخة]، وعليك أن تنظفها في العمل، وكل ذلك مرهق، لذا فإن ذلك يجعل الأمر أسهل قليلاً لمعرفة أنكم جميعاً في نفس الوقت".
ربما الأهم من ذلك أن الوقت الذي قضته جوانا في غرفة الرضاعة ساعدها على التفكير في تقاطعات أدوارها كأم وزميلة وعاملة في مجال الصحة العامة: "بعد أن مررت بمعرفة الرضاعة الطبيعية والرضاعة الطبيعية وكوني أم عاملة وأقوم بالضخ في العمل حتى يحصل طفلي على أكبر قدر ممكن من حليب الثدي، من الأسهل بكثير أن تتواصل مع الناس عندما تمرين بذلك بنفسك. إن أي تدخل للصحة العامة نريد أن يقوم به الناس، فإن امتلاكنا لتجربة حية بأنفسنا يجعل الأمر أسهل بكثير عندما نقول: "نعم، أتذكر عندما نسيت جميع أجزاء المضخة أو عندما لم يرضع الطفل". إنه يجعل من السهل التواصل مع الناس ودعمهم عندما يواجهون مشاكل أو مساعدة الناس على المناصرة في مكان عملهم إذا لم يكنلديهم مكان آمن ونظيف وخاص لضخ الدم."
إذا كنتِ عاملة ترضعين حاليًا أو سترضعينقريبًا،أو إذا كنتِ ترغبين في دعم زميلاتك في العمل العائدات إلى العمل بعد الولادة، ففكري في الموارد التالية
- الحقوق في مكان العمل: ستساعدك صحيفة الحقائق هذه حول قانون معايير العمل العادلة (التي تم تحديثها لتشمل قانون معايير العمل العادلة ) على فهم من هو المشمول وما الذي يشمله القانون، وإلى أين تذهب إذا كان مكان العمل ينتهك حقوقك
- دعم المناصرة: حتى مع العلم بأنك تتمتعين بحقوق محمية فيدراليًا في الحصول على أشياء مثل مكان نظيف وخاص للرضاعة أو فترات راحة لضخ الرضاعة، قد تشعرين بصعوبة التحدث إلى المشرف حول ما تحتاجين إليه. تقدم مجموعة الأدواتهذه حول التحدث إلى رئيسك في العمل اقتراحات حول موعد وكيفية إجراء محادثات مهمة حول التسهيلات في مكان العمل. (بالإسبانية: Cómo hablar con tu jefe acerca tu extractor de leche materna)
- وقت التصميم! إذا كانت لديك القدرة على إنشاء أو تقديم مدخلات في مساحة الإرضاع في مكان عملك، فإن هذه التوصيات ستجعل الغرفة أكثر وداً وأماناً وإنتاجية للعاملات المرضعات.
- صندوق أدواتأكبر: تقول جوانا: "تشمل روح أن يكون مكان العمل صديقًا للأسرة أو داعمًا للأسرة أن يكون مكان عمل صديقًا للرضاعة الطبيعية ولكنه يمتد إلى ما هو أبعد من ذلك". قد تتضمن مساعدة العاملات المرضعات على النجاح في مكان العمل أيضاً ترتيبات تيسيرية أخرى مثل تغيير الجدول الزمني أو تعديل الزي الرسمي. ويجب ألا تتوقف المناقشات حول كيفية دعم العاملين في المراحل الأولى من تربية الأطفال مع نمو الأطفال.
تعرف جوانا أنه قد يكون من المعزول أن تشعري وكأنك تطلبين "معاملة خاصة" في مكان العمل، خاصة إذا كنتِ العاملة الوحيدة الحامل أو المرضعة حالياً. وتذكر، كما تقترح، أنه "كان هناك أناس قبلك وسيكون هناك أناس بعدك. حتى لو كنت لاتعرف أي شخص يمر بهذه المرحلة بالضبط في نفس الوقت، فسيكون هناك بالتأكيد أشخاص بعدك يحتاجون إلى هذه الخدمة." عندما نتحدث عن التسهيلات التي نحتاجها للقيام بعملنا بشكل جيد، يستفيد جميع العاملين!
ترقبوا معنا استمرار شهر التوعية بالرضاعة الطبيعية.