الفئة: مدونة

تُذكّر منطقتا Richmond وHenrico الصحيتان (RHHD) أفراد المجتمع بضرورة الاحتفال بليلة رأس السنة الجديدة بأمان من خلال تجنب إطلاق النار الاحتفالي والتأكد من تخزين الأسلحة النارية بشكل آمن. مع اقتراب العطلة، نحث العائلات على مراجعة ممارسات السلامة الأساسية للأسلحة النارية للمساعدة في الحفاظ على سلامة مجتمعنا. 

تُعد إصابات الأسلحة النارية مشكلة صحية عامة يمكن أن تؤثر على أي شخص، بغض النظر عن الجنس أو العمر أو العرق أو العرق أو مكان الإقامة. أفادت وزارة الصحة في ولاية Virginia 2، 488 زيارات قسم الطوارئ لإصابات الأسلحة النارية (ED) في 2023. 

"ليلة رأس السنة هي وقت للتجمع مع الأصدقاء والعائلة والاحتفال بوعد العام المقبل"، قالت ميليسا فيراي، نائبة مدير ريتشموند وهنريكو. "نشجع مجتمعاتنا على الاحتفال بمسؤولية، والحفاظ على الأسلحة النارية مخزنة بأمان، وتجنب إطلاق النار احتفالاً بهذه المناسبة". 

تشمل البدائل الآمنة للاحتفال استخدام صانعي الضوضاء أو تأليف الموسيقى معًا أو إعداد الأطعمة التقليدية في يوم رأس السنة الجديدة. 

إذا سمعت أو شاهدت إطلاق نار احتفالي، فاتصل بـ 911 على الفور ولا تواجه الشخص المسؤول.  

تحث RHHD أعضاء المجتمع على:  

• قم بتخزين جميع الأسلحة النارية التي تم تفريغها وإغلاقها واحتفظ بالذخيرة منفصلة. 
• استخدم حقائب الأسلحة النارية القابلة للقفل أو خزائن الأسلحة النارية أو أقفال الكابلات لمنع الوصول.   
• أزل الأسلحة النارية من المنزل إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك.  
• إذا كنت أحد الوالدين أو مقدم الرعاية، اسأل عن ممارسات تخزين الأسلحة النارية قبل إرسال طفلك إلى منزل شخص آخر للعب. 
• علّم أطفالك عن مخاطر الأسلحة النارية وأهمية التخزين الآمن. 
• راجع ممارسات سلامة الأسلحة النارية الخاصة بك وتأكد من تحديثها. 

في حين أن العطلات يمكن أن تثير الفرح والاحتفال، إلا أنها يمكن أن تخلق أيضًا ضغوطًا أو تثير مشاعر صعبة. إذا كنت تمر أنت أو أحد أفراد أسرتك بوقت عصيب، فاتصل أو أرسل رسالة نصية 988 للحصول على المساعدة والدعم.  

تعمل RHHD كعامل تشغيل لشبكة الاستجابة للشفاء من الصدمات (THRN) وتنسق THRN كجزء من برنامج شامل لمنع العنف المسلح. تقوم THRN بتنسيق وتتبع ومراقبة البرامج المجتمعية والمستجيبة ثقافيًا والتي يقودها المقيمون لتسهيل الشفاء والاستجابة لأعمال العنف المسلح من خلال عدسة قائمة على الأدلة ومستنيرة بالصدمات. يمكن لأعضاء المجتمع معرفة المزيد عن THRN من خلال زيارة انستغرام و Facebook صفحات. لمزيد من المعلومات حول برنامج RHHD لمنع عنف الشباب، اتصل بلورين رايت على lorraine.wright@vdh.virginia.gov أو اتصل على 804-482-8016. 

هدف RHHD هو الحفاظ على سكان فيرجينيا خاليين من الإصابات ليلة رأس السنة الجديدة وحتى العام الجديد. تتمنى لك RHHD عطلة سعيدة وصحية وآمنة.  

لمزيد من المعلومات، يرجى قم بزيارة rhhd.gov لمزيد من المعلومات عن الصحة والسلامة تابع RHHDHD على إنستغرام (@richmondcity_hd) و Facebook.  

# # # 

مقاطعتا ريتشموند وهينريكو الصحيتان (RHHD) هما وكالتان شقيقتان للصحة العامة تخدمان مجتمعاتنا المترابطة. تتمثل مهمتنا في حماية الصحة ودعم المساواة والشراكة لتلبية الاحتياجات المحلية. 

rhhd.gov | هنريكو.gov/الصحة | RHHD Facebook | المفتش العام: @richmondcity_hd 

بينما تستعد أنت وعائلتك للسفر خلال موسم العطلات، تذكركم منطقة Richmond وHenrico الصحية (RHHD) باتخاذ خطوات مهمة الآن للحفاظ على سلامتكم وسلامة أحبائكم وصحتكم. يمكن أن يزيد السفر أثناء العطلات والتجمعات الاحتفالية من خطر انتشار الأمراض المعدية ومواجهة حالات الطوارئ غير المتوقعة. 

"إن التجمع مع الأصدقاء والعائلة هو أحد أبرز أحداث موسم الأعياد"، كما قالت إيلين بيري، مديرة المناطق الصحية في Richmond و Henrico. "عندما نتخذ خطوات مثل التحقق من حالة التطعيم لدينا، والوقاية من الأمراض الموسمية، واتخاذ قرارات سفر ذكية، فإننا نحمي صحتنا وصحة أحبائنا." تمتع بعطلة آمنة لا تُنسى، سواء كنت مسافرًا أو تقيم بالقرب من المنزل.» 

تشارك RHHD هذه النصائح للسفر الصحي والآمن لقضاء العطلات: 

• تحقق من حالة التحصين: للتحقق من حالة التطعيم الخاصة بك، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو اطلب السجلات من خلال بوابة طلب سجلات وزارة الصحة العامة. تأكد من أنك على اطلاع دائم بجميع اللقاحات الموصى بها. يمكن أن تنتشر الحصبة والأمراض المعدية الأخرى بسرعة في مجموعة كبيرة من الأشخاص غير الملقحين.  

• الوقاية من الأمراض الموسمية: احم نفسك وأحبائك من فيروسات الجهاز التنفسي مثل COVID-19, إنفلونزا، و RSV من خلال القيام ثلاثة أشياء صغيرة: غسل اليدين وتغطية السعال والتطعيم. يجب أن يحصل كل شخص يبلغ من العمر ستة أشهر فأكثر على لقاح الإنفلونزا كل عام، مع بعض الاستثناءات. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية حول اللقاحات الموصى بها لك ولعائلتك. 

• مراقبة إرشادات السفر: تحقق من التيار مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها و وزارة الخارجية إرشادات السفر قبل المغادرة. 

• حزمة ذكية: قم بتعبئة ما يكفي من الأدوية التي تستلزم وصفة طبية للرحلة بأكملها، بالإضافة إلى أدوية إضافية في حالة التأخير. احتفظ الأدوية في حاوياتها الأصلية واحملها في حقيبة اليد الخاصة بك. حزمة أ مجموعة أدوات السفر الصحية. 

• ابق في المنزل إذا كنت مريضًا: قم بتأجيل السفر والبقاء في المنزل عندما تكون مريضًا. ضع في اعتبارك الشراء تأمين إلغاء الرحلة لتغطية النفقات إذا كان يجب عليك تغيير خططك بسبب المرض. 

تشجع منطقتا ريتشموند وهنريكو الصحيتان (RHHD) أفراد المجتمع على البقاء على اطلاع بعمليات سحب المنتجات الغذائية والألعاب خلال موسم العطلات. تتيح عمليات الاسترداد للمستهلكين معرفة ما إذا كانت هناك أمراض أو إصابات محتملة مرتبطة بالعناصر التي اشتروها.  

وقالت سيندي ماكيلفي، مديرة الصحة البيئية في منطقتي Richmond وHenrico الصحيتين: "نشجع الجميع على الانتباه إلى عمليات سحب المنتجات بسبب إجراءات السلامة خلال العطلات". «عمليات السحب تحمي المستهلكين عند العثور على مشكلة تتعلق بالسلامة في الطعام أو في المنتجات الاستهلاكية مثل الألعاب. يمكن أن يؤدي أي شيء بدءًا من ملصق مسببات الحساسية المفقود إلى مخاطر الحرق والحريق إلى الاستدعاء. بمجرد بدء عملية السحب، يجب على المستهلكين فحص المخازن والثلاجات والمجمدات وألعاب أطفالهم بحثًا عن أي عناصر يتم سحبها. يجب على أفراد المجتمع ضمان سلامتهم وسلامة عائلاتهم من خلال اتباع تعليمات الاستدعاء بعناية لإرجاع المواد أو التخلص منها». 

حالات التفشي الأخيرة المتعلقة بالأغذية والإصابات والوفيات المرتبطة بالمنتجات 

كانت هناك حالات تفشي مرتبطة بالغذاء salmonella, listeria و التسمم الوشيقي للرضع في الولايات المتحدة في 2025.  

وفقاً ل 2024 التقرير السنوي من لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية، كانت هناك وفيات 62 وما يقدر بـ 87، 709 من الإصابات التي عالجها قسم الطوارئ المرتبطة باستخدام معدات ومستلزمات حضانة الأطفال. كانت هناك وفيات 13 وإصابات 180 و 224 التي عالجها قسم الطوارئ المرتبطة باستخدام الألعاب.  

تقوم هذه المنظمات بنشر معلومات الاستدعاء: 

• سلامة الغذاء. govفإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكيةو مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بعد سحب الطعام. 
• منتجات أكثر أمانًا. gov و لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية بعد سحب الألعاب. 
• وغالباً ما يستخدم تجار التجزئة برامج بطاقات الولاء في المتاجر لإخطار العملاء إذا كانوا قد اشتروا سلعاً تم استدعاؤها. 
• كما ستسلط العديد من مصادر الأخبار المحلية الضوء على عمليات الاستدعاء.  

إذا كنت قد اشتريت منتجاً تم استدعاؤه  

• لا تأكل المنتج أو تستخدمه. 
• أعيدي الطعام أو اللعبة لاسترداد المبلغ، حسب تعليمات الاستدعاء. 
• تخلص من المنتج بأمان، وفقًا لتعليمات الاستدعاء. 
• في حالة سحب الطعام، نظف الأسطح أو الأدراج أو الأواني التي لامست الطعام.  

اتبع هذه النصائح للتأكد من أن جميع هدايا العيد آمنة للأطفال:  

• تأكد من أن أي لعبة تشتريها مناسبة للعمر. يجب ألا يستخدم الأطفال دون سن الثالثة ألعابًا ذات أجزاء صغيرة يمكن أن تدخل الفم بسهولة. إذا لم تكن متأكدًا من الحجم، فحاول وضع أجزاء اللعبة في لفافة ورق التواليت - فالألعاب التي يمكن أن تمر عبر اللفة ستشكل خطر الاختناق.  
• اتبعي جميع تعليمات العبوة حول الاستخدام الآمن.  
• إذا كنت ستهدي دراجة أو زلاجات أو سكوتر، أضف خوذة إلى العبوة. 

تشجع منطقتا Richmond وHenrico الصحيّتان أعضاء المجتمع على الاستعداد للطقس الشتوي في المنزل وعلى الطريق من خلال بناء مجموعات الطوارئ وفهم مخاطر الطقس البارد. 

قالت أليسا لويس، منسقة الطوارئ الصحية المحلية بالإنابة في منطقتي ريتشموند وهينريكو الصحيتين: "لا تدع طقس الشتاء يفاجئك". «حان الوقت الآن للتأكد من أن منزلك وعائلتك وأصدقائك وجيرانك جاهزون لموسم الشتاء. نحن نشجع الجميع على إنشاء مجموعات أساسية لمنزلك ومركباتك، ومعرفة المخاطر التي تؤثر على منطقتك، ومعرفة كيفية الحفاظ على سلامة أحبائك. القليل من التحضير الآن يمكن أن يمنع حدوث حالة طوارئ لاحقًا». 

يقدم لك مستشفى RHHHH هذه النصائح لمساعدتك أنت وعائلتك على الاستعداد لطقس الشتاء: 

• احتفظ بمجموعة طوارئ واحدة على الأقل في المنزل وواحدة في سيارتك. يحتوي Ready.gov على قائمة رائعة من مستلزمات المجموعة الأساسية وخيارات لصنع مجموعات منخفضة التكلفة. إذا كان هناك طفل في المنزل، فتأكد من أن المجموعة تشمل الحليب الصناعي و/أو لوازم حليب الأم والحفاضات وغيرها من العناصر الضرورية. يجب على أي شخص لديه أدوية بوصفة طبية أن يضع ما قيمته بضعة أسابيع في مجموعة أدواته. إذا قمت بتجميد أو تبريد حليب الثدي أو الأدوية التي تستلزم وصفة طبية، فأضف مبردًا إلى قائمة التحقق الخاصة بمجموعة الأدوات الخاصة بك. أخيرا، لا تنسى حيواناتك الأليفة. 
• حافظ على الدفء بأمان. يمكن أن يؤدي الاستخدام غير السليم لبعض مصادر الحرارة إلى تسمم أول أكسيد الكربون أو الموت. في حالة انقطاع التيار الكهربائي وانخفاض درجات الحرارة: 
  • تجنب استخدام الموقد أو الفرن لتدفئة منزلك.  
  • أبقِ المولدات في الهواء الطلق ومنفصلة عن المنزل. 
  • إذا تقطعت السبل بسيارتك 
  • قم بإزالة الثلج من أنبوب العادم. 
  • قم بتشغيل المحرك حوالي 10 دقيقة كل ساعة للتدفئة. 
  • أثناء تشغيل المحرك، افتح نافذة عكس اتجاه الريح (الاتجاه الذي تأتي منه الرياح) قليلاً للتهوية لتجنب التسمم بأول أكسيد الكربون. 
• قم بتدوين معلومات الاتصال والاتجاهات إلى موقعك المحلي مأوى الطقس العاصف أو مركز تدفئة. 
  • ملجأ مدينة Richmond للطقس العاصف (IWS)
    1900 تشامبرلين باركواي
    Richmond, VA, 23222
    افتح 5 مساءً -8 صباحًا
    IWS مخصص للرجال والنساء البالغين العازبين ويمكنه استيعاب حيوانات الخدمة. يمكن لجميع الضيوف الوصول إلى hمساحة داخلية جيدة، ومراحيض، ومقاعد، ووجبات خفيفة ومشروبات، وعشاء، ومناطق ADA، ومستلزمات النظافة، وشاحنة خدمات صحية أسبوعية، ودشات متنقلة مرتين شهريًا، وعلاج لبق الفراش، وأمن في الموقع. يتم الوصول إلى الملجأ على أساس أسبقية الحضور.
    • ساعات العمل الممتدة: قد يظل IWS مفتوحًا بعد 8:00 صباحًا في حالة: 
      • درجات الحرارة ≤ 40درجة فهرنهايت، أو 
      • أمطار متجمدة أو ثلوج أكبر من بوصة واحدة خلال فترة 24ساعة 
  • يمكن للعائلات الوصول إلى مركز تدريب الموارد المجتمعية & (CRTC) بين ساعات 8 صباحًا و 5 مساءً، من الاثنين إلى الجمعة.
    1900 تشامبرلين باركواي
    Richmond, VA, 23222
    اتصل على البريد الإلكتروني: 804-646-3111 أو البريد الإلكتروني: homeless@rva.gov للمزيد من المعلومات 
  • مكتبة ريتشموند العامة تعمل الفروع كمساحات دافئة خلال ساعات التشغيل العادية. 
  • مكتبات مقاطعة هنريكو و مراكز الترفيه مفتوحة للجمهور خلال ساعات العمل العادية.  
• تحقق من الظروف الجوية قبل القيادة. إذا لم تكن معتادًا على القيادة في الثلج، أو إذا لم تكن سيارتك مصممة لظروف الطقس القاسية، ففكر في تأخير رحلتك. يمكن أن يؤدي يوم رطب مع درجات حرارة متجمدة بين عشية وضحاها إلى إنشاء شوارع جليدية في اليوم التالي. تفضل بزيارة قسم النقل في Virginia لمزيد من المعلومات نصائح القيادة الشتويةإذا كنت تخطط للسفر، تقدم لك إدارة النقل في ولاية فرجينيا (VDOT) نصائح سفر حول حالة الطرق الحالية وتوقعات الطقس. يمكن للمسافرين الوصول بسهولة إلى معلومات الطقس عن طريق الاتصال بـ 511 أو 24 ساعات في اليوم أو سبعة أيام في الأسبوع أو عبر موقع الويب على 511.vdot.virginia.gov. 
• تحقق من وجود ضعف قبل القيادة. يمكن أن تؤدي عوامل الإلهاء والنعاس والمخدرات والكحول إلى إعاقة قيادتك. يمكن منع حوادث المرور. حافظ على سلامة أحبائك وأفراد المجتمع من خلال الترتيب لسائق معين، والاستفادة من رحلات المشاركة أو شركة Greater Richmond Transit Company (GRTC) خطوط الحافلات المجانية، أو عن طريق التجمع في المنزل. 

لمزيد من المعلومات ونصائح السلامة في فصل الشتاء، تفضل بزيارة ready.gov/winter-ready. 

مع بدء موسم فيروس الجهاز التنفسي رسميًا 2025-26 ، تشجع منطقتا ريتشموند وهينريكو الصحيتان (RHHD) كل من يبلغ من العمر ستة أشهر أو أكثر ويعيش أو يعمل أو يلعب في مجتمعنا على تلقي لقاحات الإنفلونزا وكوفيد-19 السنوية. 

أبلغت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) عن موسم إنفلونزا شديد 2024-25 مع ارتفاع معدل الاستشفاء بشكل قياسي في الولايات المتحدة الأمريكية وفي أكبر عدد من وفيات الأطفال خلال موسم عادي غير وبائي. الموسم الماضي، ذكرت Virginia ست وفيات للأطفال مرتبطة بالإنفلونزا وتفشي إنفلونزا 366. 

معدلات التطعيم 

معدلات التطعيم المحلية الحالية ضد الإنفلونزا و COVID-19 أقل مما كانت عليه في السنوات السابقة. اعتبارًا من ديسمبر 2 و 2025 و 19.6 بالمائة من سكان مدينة Richmond و 23.3 بالمائة من سكان مقاطعة Henrico تلقوا لقاح الإنفلونزا 2025-2026. فقط 7.8 بالمائة من مدينة Richmond و 7.7 لقد تلقى 13% من سكان مقاطعة Henrico لقاح 2025-2026 COVID-19 .  

بحلول شهر ديسمبر 2 و 2024 و 19.7 بالمائة من سكان مدينة Richmond و 25.7 بالمائة من سكان مقاطعة Henrico تلقوا لقاح الإنفلونزا. خلال نفس الفترة الزمنية، تلقى 10 بالمائة من سكان Richmond و 11 بالمائة من سكان Henrico لقاح كوفيد-19 .  

قالت الدكتورة إيلين بيري، مديرة منطقة ريتشموند وهينريكو الصحية: "اللقاحات هي أفضل أداة لدينا للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا وكوفيد-19 ،" "لسوء الحظ، نرى عددًا أقل من الأشخاص يحصلون على هذه اللقاحات الآمنة والفعالة مقارنة بالسنوات الماضية. يمكن أن تحميك اللقاحات ومجتمعك من الأمراض الشديدة والاستشفاء والوفاة مع زيادة نشاط فيروس الجهاز التنفسي في الأشهر الباردة. وكما رأينا مع فيروسات مثل الحصبة، فإن المزيد من اللقاحات يعني تقليل انتقال العدوى، وتقليل حالات تفشي المرض، والمزيد من الوقت مع الأصدقاء والعائلة». 

أين يمكن الحصول على اللقاحات 

يمكنك الحصول على التطعيم ضد الإنفلونزا و COVID-19 في الصيدلية المحلية أو في مقدم الرعاية الأولية. 

لقاحات فرجينيا للأطفال يقدم مقدمو خدمات (VVFC) لقاحات بدون تكلفة للأطفال (الذين تقل أعمارهم عن 19 عامًا) غير المؤمن عليهم أو الذين يعانون من نقص التأمين؛ المؤهلين لبرنامج Medicaid أو المسجلين في برنامج Medicaid؛ و/أو الهنود الأمريكيين أو سكان ألاسكا الأصليين. ابحث عن مزود VVFC بالقرب منك باستخدام rhhd.gov.gov/vffc.  

لقاحات فيرجينيا للبالغين يقدم مقدمو خدمات (VVFA) لقاحات بدون تكلفة للبالغين غير المؤمن عليهم أو الذين يعانون من نقص التأمين. قد يُطلب من الأشخاص الذين يتلقون لقاحات VVFA دفع رسوم إدارية، تتراوح عادةً بين $10 و $20. ابحث عن مزود VVFA بالقرب منك باستخدام rhhd.gov/vfa. 

موسم الفيروسات التنفسية 

يبدأ موسم الإنفلونزا، وهو فترة نشاط الفيروس الأعلى، عادةً في أوائل أكتوبر وينتهي في أواخر مايو. في حين أن تفشي المرض الموسمي يمكن أن يحدث في وقت مبكر من أكتوبر، خلال معظم المواسم، يصل النشاط إلى ذروته في يناير أو فبراير. ينتشر COVID-19 على مدار العام ولكنه يميل إلى أن يكون أكثر شيوعًا في الخريف والشتاء. 

يحتاج الناس إلى لقاحات الإنفلونزا و COVID-19 لسببين. أولاً، تنخفض الاستجابة المناعية للجسم من التطعيم بمرور الوقت، لذلك هناك حاجة إلى لقاح سنوي للحماية المثلى. ثانيًا، نظرًا لأن هذه الفيروسات تتغير باستمرار، تتم مراجعة تركيبة هذه اللقاحات كل عام وتحديثها لاستهداف الفيروسات المتغيرة. 

طالما أن هذه الفيروسات تنتشر، فلم يفت الأوان بعد للحصول على اللقاحات الخاصة بك. 

فيروس كوفيد-19 وفيروسات الإنفلونزا 

الإنفلونزا و COVID-19 هي أمراض خطيرة تسببها الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي. تنتشر هذه الفيروسات بشكل عام من شخص لآخر عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس. يمكن أن تنتقل هذه الفيروسات حتى قبل ظهور الأعراض. عادة ما يصاب الشخص بالإنفلونزا بعد يوم إلى ثلاثة أيام من التعرض للفيروس. عادة ما يصاب الشخص بـ COVID-19 بعد يومين إلى 14 يومًا من التعرض للفيروس. تشمل أعراض الإنفلونزا النموذجية الحمى والسعال الجاف والتهاب الحلق وسيلان الأنف أو انسداده والصداع وآلام العضلات والتعب الشديد. تشمل أعراض COVID-19 النموذجية الحمى والقشعريرة والسعال وفقدان حاسة التذوق أو الشم والتعب الشديد والصداع وآلام الجسم والتهاب الحلق. 

كيف تحمي نفسك والآخرين 

لتقليل خطر الإصابة بهذه الفيروسات أو نقلها، اتبع هذه الخطوات البسيطة: 

• احصل على التطعيم. 
• اغسل يديك بشكل متكرر وجيد، لمدة 20 ثانية على الأقل. 
• قم بتغطية السعال، إما باستخدام منديل ورقي يمكن التخلص منه أو السعال في جعبتك، وليس يدك. 
• ابقي في المنزل عندما تكونين مريضة. 

من الآمن الحصول على لقاح الإنفلونزا و COVID-19 في نفس الوقت. لمزيد من المعلومات، اتصل بـ RHHD على 804-205-3500. 

قم بزيارة rhhd.gov لمزيد من المعلومات عن الصحة والسلامة تابع RHHDHD على إنستغرام (@richmondcity_hd) و Facebook. 

• ادعم أحداث التطعيم ضد الإنفلونزا و COVID19 والتطعيمات المطلوبة من المدرسة.
• ملاجئ الموظفين والعيادات المتنقلة أثناء العواصف وحالات الطوارئ الأخرى.
• قم بتعليم الإنعاش القلبي الرئوي باستخدام اليدين فقط (CPR)، واستخدام مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED)، ومهارات التحكم في النزيف.
• ساعد في الاستجابة للمواد الأفيونية من خلال قيادة Revive! دورات تدريبية.
• خيام الإسعافات الأولية للموظفين في سباقات الماراثون والسباقات والاحتفالات المجتمعية.
• المساعدة في عيادات التطعيم ضد داء الكلب وأحداث استعادة الأدوية.
• تقديم الدعم الإداري ومركز الاتصال.

تحتفل منطقتا ريتشموند وهينريكو الصحيتان (RHHD) اليوم العالمي للإيدز ديسمبر 1 من خلال تشجيع أفراد المجتمع على طلب الرعاية الوقائية والاختبار و/أو العلاج لفيروس نقص المناعة البشرية (فيروس نقص المناعة البشرية)، الفيروس الذي يسبب متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز).  

إدارة الصحة في ولاية فيرجينيا بيانات من 2023 يُظهر أن مدينة Richmond ومقاطعة Henrico كان لديهما ثاني وثالث أعلى معدلات تشخيص جديدة لفيروس نقص المناعة البشرية لكل 100 و 000 شخص (على التوالي، حسب المنطقة الصحية) في Virginia. 

“الطريقة الوحيدة لمعرفة حالة فيروس نقص المناعة البشرية الخاصة بك هي إجراء الاختبار» قال بينيت شوميكر، أخصائي التدخل في الأمراض في منطقتي ريتشموند وهينريكو الصحيتين. «معرفة حالتك تساعد في الحفاظ على صحتك أنت وشريكك (شركائك). يدرك أخصائيو التدخل في الأمراض لدينا أن تلقي أخبار التشخيص الجديد لفيروس نقص المناعة البشرية يمثل تحديًا. نحن هنا لتقديم الدعم والنعمة والأمل». 

خيارات اختبار RHHD  

تقدم RHHD مواعيد اختبار العدوى المنقولة جنسيًا (STI) وفيروس نقص المناعة البشرية في العيادة شارع كاري, هنريكو إيست، و هنريكو ويست العيادات. زيارة rhd.gov/sti للحصول على معلومات ولعرض خيارات موعد الاختبار. استخدم rhhd.gov/VA-HIV-testing للبحث عن خيارات اختبار فيروس نقص المناعة البشرية الموجودة في فرجينيا بالقرب منك.  

تقدم RHHD أيضًا الوقاية قبل التعرض (بريب (PrEP)). PrEP هو دواء يومي فعال للغاية في المساعدة على الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية. لمعرفة المزيد عن PrEP، اتصل بـ 804-482-5493. 

الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية الذين يحتاجون إلى دعم من برنامج مساعدة الأدوية في Virginia (VAMAP) يمكنه الاتصال بـ 855-362-0658. 

خيارات اختبار شريك المجتمع 

يقدم شركاء مجتمع RHHD التاليون خدمات اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي وفيروس نقص المناعة البشرية مجانًا:  

• مؤسسة نيشنز فاونديشن:: 804-7597 - 716 

• اتحاد صحة الأقليات:: 804-0820 - 225 

• لواء الصحة: 804-358-6343 (تحويلة. 2145) 

• برنامج ريان وايت في جامعة الكومنولث في فرجينيا:: 804-0289 - 828 

استخدم محدد مواقع اختبار مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) للعثور على موقع اختبار بالقرب منك. 

HIV Data 

في Richmond، لا تزال القرب من الموارد مثل العيادات والصيدليات، فضلاً عن حالة التأمين، تتأثر بتاريخ التمييز العنصري والفصل العنصري. في الولايات المتحدة، يتأثر الأشخاص الذين يُعرفون بأنهم من السود والأمريكيين من أصل أفريقي ومن أصل إسباني/لاتيني بشكل غير متناسب بفيروس نقص المناعة البشرية مقارنة بحجم سكانهم، مما يدل على أن الوقاية والعلاج الفعالين من فيروس نقص المناعة البشرية لا يصلان بشكل كافٍ إلى هذه المجتمعات. الأشخاص الذين يعتبرون متعددي الأعراق يتأثرون أيضًا بشكل غير متناسب. 

يؤثر فيروس نقص المناعة البشرية بشكل غير متناسب على الأشخاص الذين يُعرفون بأنهم من السود والأمريكيين من أصل أفريقي، ومن أصل إسباني/لاتيني، ومتعددي الأعراق. تشكل هذه المجموعات 22% فقط من سكان الولايات المتحدة. ومع ذلك، وفقًا لمركز ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ اﻷﻣﺮاض واﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻨﻬﺎ، يمثلون 74% من أفراد 31 و 800 الذين أصيبوا بفيروس نقص المناعة البشرية في الولايات المتحدة عام 2022. 

قم بزيارة rhhd.gov لمزيد من المعلومات عن الصحة والسلامة تابع RHHDHD على إنستغرام (@richmondcity_hd) و Facebook. 

موسم العطلات هنا! تشارك منطقتا Richmond و Henrico الصحيتان (RHHD) نصائح السلامة والوقاية لضمان قضاء عطلتك بشكل ممتع مليئة بالبهجة والضحك والبشارة، وليس الأمراض المنقولة بالغذاء. 

وقالت سيندي ماكلفي، مديرة الصحة البيئية في منطقة Richmond و Henrico الصحية: "نشجع الجميع على ممارسة التعامل الآمن مع الأغذية خلال موسم العطلات هذا". «تأكد من غسل يديك (ولكن ليس الديك الرومي)، وطهي الأطعمة في درجات حرارة مناسبة، وتبريد الأطعمة بسرعة، وتخزين الأطعمة بشكل صحيح، وإعادة تسخين الأطعمة المطبوخة مسبقًا جيدًا. إن ممارسة التعامل الآمن مع الطعام في المطبخ سيساعد على حمايتك وأحبائك من الأمراض المنقولة بالغذاء». 

تقدر مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أن واحد من كل ستة أمريكيين (48 مليون) يمرضون من الأمراض المنقولة بالغذاء كل عام. الأمراض المنقولة بالغذاء عادة ما تؤثر على معدتك أو أمعائك. تشمل العلامات والأعراض النموذجية الغثيان والقيء والإسهال وتشنجات البطن. لا تدع الأمراض المنقولة بالغذاء تثبط احتفالك بالعطلة. 

تشارك RHHD أربعة خطوات أساسية للوقاية من الأمراض المنقولة بالغذاء - نظف، افصل، اطبخي، وبرّد. 

نظيفة 

• اغسل يديك. اغسل يديك قبل وبعد إعداد الطعام أو الأكل وبعد استخدام الحمام أو تغيير الحفاضات. تأكد من غسل اليدين بعد التعامل مع اللحوم غير المطهية والدجاج والدواجن الأخرى والمأكولات البحرية والدقيق والبيض. 

• اغسل الأسطح. اغسل أي سطح يلامس الطعام - بما في ذلك العدادات وألواح التقطيع والأواني - بالماء الساخن والصابون قبل وبعد إعداد كل عنصر غذائي. 

• اشطف المنتج. اشطف جميع الفواكه والخضروات تحت الماء الجاري قبل الأكل أو التقطيع أو الطهي. 

منفصل 

• حافظ على الأطعمة منفصلة. احتفظ اللحوم النيئة والدواجن والمأكولات البحرية وعصائرها بعيدًا عن الأطعمة الأخرى عند التسوق. قم بتخزينها في أماكن منفصلة في الثلاجة. 

• تجنب التلوث المتبادل. تجنب التلوث المتبادل من خلال عدم إعادة استخدام ألواح التقطيع والأواني والأطباق، خاصة إذا كانت قد لامست الأطعمة غير المطهية. 

• منع الجراثيم من الانتشار. لا تشطف الدواجن. الأبحاث وجدت دراسة أجرتها وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) أن شطف الدواجن واللحوم النيئة غالبًا ما ينشر الجراثيم على الأحواض وأسطح العمل. 

كوك 

• قم بإذابة الطعام بشكل صحيح. قم بإذابة الأطعمة المجمدة بأمان في الثلاجة أو في الماء البارد أو في الميكروويف. أبداً ذوبان تركيا من خلال تركها على المنضدة في درجة حرارة الغرفة. 

• اطبخ الطعام بالكامل. استخدم مقياس حرارة للتأكد من طهي الطعام إلى درجة الحد الأدنى من درجة الحرارة الداخلية الآمنة. أوقات الطهي بالنسبة للديك الرومي يعتمد على الوزن وما إذا كان محشوًا. 

• قم بالميكروويف جيدًا. يمكن لأفران الميكروويف طهي الطعام بشكل غير متساوٍ وترك «البقع الباردة» حيث يمكن للبكتيريا الضارة البقاء على قيد الحياة. اتبع الموصى به أوقات الطهي والوقوف. إن ترك الطعام لبضع دقائق بعد وضعه في الميكروويف يسمح له بالطهي بشكل كامل. 

• تجنب الأطعمة النيئة. تنصح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بعدم تناول الأطعمة النيئة، بما في ذلك اللحوم غير المطهية والدواجن والأسماك والبيض والدقيق. يجب عدم تناول عجينة البسكويت الخام لأنها تحتوي على بيض نيئ و دقيق. 

قشعريرة 

• اضبط درجة الحرارة. احتفظ بثلاجتك عند 40درجة فهرنهايت أو أقل والفريزر عند 0درجة فهرنهايت أو أقل. 

• استخدم قاعدة الساعتين. قم بتبريد أي منها بقايا الطعام في غضون ساعتين. تنطبق هذه القاعدة على أي طعام يجب تبريده عادةً، بما في ذلك فطيرة اليقطين! تخلص من أي طعام متبقي في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين. عندما تكون في شك، تخلص منها. 

• قم بتخزين بقايا الطعام بأمان. يمكن تخزين بقايا الطعام في الثلاجة لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام أو في الفريزر لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر. قم بتخزين بقايا الطعام في حاويات صغيرة ضحلة لتبريد أسرع. 

إذا كنت تشك في إصابة أكثر من شخص بالمرض بعد تناول طعام شائع، فيرجى الاتصال RHHD في 804-205-3912. يمكنك أيضًا زيارة ماي ميل ديتيكتيف. كوم لتقديم تقرير الأمراض المنقولة بالغذاء. 

دعمًا لـ الإقلاع عن التدخين الأمريكي العظيم في يوم الخميس، 11 نوفمبر 20 ، تشجع منطقتا Richmond و Henrico الصحيتان (RHHD) أولئك المهتمين بالإقلاع عن التدخين على البحث عن الموارد المحلية. يمكن لسكان Richmond المشاركة في RHHD خالي من التبغ البرنامج. 

نوفمبر هو شهر التوعية بسرطان الرئة. يموت المزيد من الناس، رجالًا ونساءً، في الولايات المتحدة بسبب سرطان الرئة أكثر من أي نوع آخر من السرطان وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). التدخين هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، وهو مسؤول عن حوالي 85٪ من جميع الحالات. 

وفقًا لقسم الصحة في ولاية Virginia (VDH) برنامج مكافحة التبغ، يظل التدخين أكبر سبب منفرد للوفاة والمرض يمكن الوقاية منه في الولايات المتحدة، حيث يقتل أكثر من 480,000 الأمريكيين كل عام. أكثر من 41، 000 من هذه الوفيات ناتجة عن التعرض للتدخين السلبي. 

«الإقلاع عن التدخين هو رحلة» وقال ريتشارد بيكر، مدرب منطقة Richmond و Henrico الصحية الخالية من التبغ: »غالبًا ما تكون هذه المنتجات مضمنة بعمق في نمط حياة الشخص، ونريد أن نشجع كل عميل على التفكير أكثر فيما يشتريه ويستخدمه. هدفنا هو دعم الناس في التحرر من السلوكيات الإدمانية». 

خالي من التبغ 

خالي من التبغ هو برنامج تدريب فردي كفء ثقافيًا مصمم لإزالة الحواجز أمام سكان Richmond الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين والامتناع عن جميع منتجات التبغ. يمكن لسكان Richmond المهتمين ببرنامج "الخلو من التبغ" الاتصال على 804-482-8018 للحصول على مزيد من المعلومات أو استكمال نموذج الاستلام مباشرة على rhd.gov/خالي من التبغ. تشمل المزايا التي يحصل عليها العملاء من مدربهم ما يلي: 

• جلسات تدريب شخصية أو افتراضية أسبوعية 
• التعليم بشأن الفوائد والاستراتيجيات الصحية للإقلاع عن التبغ 
• خلفية عن تاريخ التبغ 
• الوصول إلى مقاطع الفيديو والاستطلاعات المفيدة 
• إدارة أفضل للأمراض المزمنة المحتملة من أجل الصحة العامة والرفاهية 
• الاتصال بالموارد القيمة مثل الإقلاع عن التدخين الآن فيرجينيا 

الإقلاع عن التدخين الآن فيرجينيا 

Quit Now Virginia هي خدمة إقلاع عن التدخين قائمة على الأدلة على مستوى الولاية لأولئك الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين أو استخدام التبغ غير المدخن أو النيكوتين أو السجائر الإلكترونية أو vapes. يمكن للعملاء تلقي جلسات تدريب فردية عبر الهاتف أو الدردشة أو الرسائل النصية، بالإضافة إلى التدريب الجماعي. يمكن لمستخدمي التبغ والنيكوتين في Virginia المهتمين بالإقلاع عن الإدمان الاتصال بـ Quit Now Virginia على 1-800Quit Now (1-800-784-8669) أو على استقال الآن من virginia.org.  

بيانات التدخين في Virginia 

في ولاية Virginia، يموت حوالي 10 ، 300 من البالغين كل عام بسبب التدخين، ويموت 1 ، 600 من غير المدخنين كل عام بسبب التدخين السلبي، ويفقد 6 ، 900 طفل أحد والديهم بسبب الوفاة المرتبطة بالتدخين. بالنظر إلى مستويات التدخين الحالية، فإن أطفال 152 و 000 الذين يعيشون اليوم سيموتون في النهاية بسبب التدخين. تبلغ تكاليف الرعاية الصحية السنوية في Virginia الناجمة بشكل مباشر عن تعاطي التبغ 3.61 مليار. 

مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بيانات التفاوتات الحكومية المتعلقة بالتبغ من 2023 أظهر أن 20.7 في المائة من سكان فيرجينيا البالغين الذين حصلوا على أقل من التعليم الثانوي يدخنون السجائر، مقارنة بـ 4.1 في المائة من سكان فيرجينيا البالغين الذين تخرجوا من الكلية. كان ما يقرب من 20 بالمائة من البالغين في Virginia العاطلين عن العمل يدخنون السجائر، مقارنة بـ 10.2 بالمائة من البالغين في Virginia الذين كانوا يعملون. بالإضافة إلى ذلك، 28.2 في المائة من البالغين الذين كانوا غير قادر على العمل بسبب حالة جسدية أو عقلية أو غيرها من الحالات تدخن السجائر. 

قم بزيارة rhhd.gov لمزيد من المعلومات عن الصحة والسلامة تابع RHHDHD على إنستغرام (@richmondcity_hd) و Facebook. 

مع اقتراب عيد الهالوين، تشاركنا منطقتا Richmond و Henrico الصحيتان (RHHD) ببعض الأحداث المرعبة نصائح السلامة لمساعدة كل عائلة على قضاء ليلة مليئة بالمكافآت والضحك والمغامرات الآمنة. استعد لقضاء وقت ممتع للغاية - لنجعل عيد الهالوين هذا الأفضل (والأكثر أمانًا) حتى الآن! 

قالت الدكتورة إيلين بيري، مديرة منطقة Richmond و Henrico الصحية: "إن قضاء عيد الهالوين آمنًا (وليس مخيفًا) أمر سهل وممتع عندما تتبع بعض الخطوات البسيطة". "احرص على إبقاء الأزياء مرئية ومناسبة للمشي، والتزم بالأرصفة، واعبر الشارع عند ممرات المشاة والزوايا. تأكد من أن الحلوى محكمة الغلق في أغلفتها الأصلية. رحب بمحبي الحيل أو الحلوى من خلال باب أمامي جيد الإضاءة وحافظ على الممرات خالية من مخاطر التعثر. دعونا نساعد الغول والأشباح والعفاريت على العودة إلى المنزل بأمان». 

تشجعك RHHD على الاحتفاظ بها نصائح سريعة ضع في اعتبارك عند الخداع أو العلاج في موسم الهالوين هذا. 

سلامة الأزياء 

• تأكد من أن الأزياء مشرقة أو تحتوي على شريط عاكس حتى يتمكن السائقون من رؤيتك في الليل. 
• ارتدِ الأزياء التي تناسبك جيدًا لتجنب التعثر. 
• استخدم طلاء الوجه بدلاً من الأقنعة للحفاظ على وضوح الرؤية. 

خدعة أم حلوى 

• يجب على الأطفال دائمًا المشي في مجموعات والبقاء مع شخص بالغ. 
• استخدم الأرصفة كلما كان ذلك ممكنًا واعبر الشوارع عند الزوايا، متبعًا إشارات المرور. 
• احمل مصباح يدوي أو عصي توهج لتضيء طريقك. 

سلامة الحلوى 

• انتظر حتى تصل إلى المنزل لتناول الأطعمة الخاصة بك حتى يتمكن شخص بالغ من فحصها أولاً. 
• لا تأكل سوى الحلوى المختومة وفي غلافه الأصلي. 
• تجنب الحلويات محلية الصنع إلا إذا كنت تعرف من صنعها. 

السلامة المنزلية 

• حافظ على إضاءة الشرفة والممرات للزوار. 
• قم بإزالة أي شيء من الفناء الخاص بك قد يتسبب في تعثر شخص ما أو أي شيء آخر مخاطر الحريق. 

سيساعد اتباع هذه النصائح في جعل الهالوين ممتعًا وآمنًا للجميع. أتمنى لك عيد هالوين سعيد! 

إذا كانت لديك أسئلة حول سلامة الهالوين، فاتصل بـ RHHD على 804-205-3500. قم بزيارة rhhd.gov لمزيد من المعلومات عن الصحة والسلامة تابع RHHDHD على إنستغرام (@richmondcity_hd) و Facebook.