المؤلف: brookiecrawford

للنشر الفوري - يونيو 25, 2026
للتواصل مع وسائل الإعلام بروكي كروفورد، brookie.crawford@vdh.virginia.gov

وزارة الصحة في Virginia توسع منطقة تفشي الحصبة لتشمل مقاطعة Cumberland
يحث مسؤولو الصحة في Virginia السكان والزوار على تقييم مناعتهم

ريتشموند، فيرجينيا – وزارة الصحة في Virginia (VDH) توسع جغرافيا تفشي الحصبة في مقاطعة Buckingham ليشمل مقاطعة Cumberland. ينبغي على جميع سكان هذه المقاطعات وزوارها اتخاذ خطوات إضافية لضمان حمايتهم من الحصبة. بالإضافة إلى توصيات التطعيم الروتينية للأطفال والبالغين، يجب على الأشخاص الذين يعيشون أو يزورون مقاطعة Buckingham أو Cumberland أو المناطق المحيطة التحدث مع مقدم الرعاية الصحية حول توصيات إضافية للتطعيم ضد تفشي المرض.

وقالت مديرة منطقة بيدمونت الصحية، ماريا ألموند: "لا تزال منطقة بيدمونت الصحية ممتنة للرعاية التي تعامل بها المجتمع مع تفشي الحصبة هذا". "مع توسع هذا التفشي إلى مقاطعة كمبرلاند، أطلب من المجتمع المساعدة لمنع انتشار الحصبة من خلال ضمان تلقيك اللقاح."

تتوسع منطقة التفشي في هذا الوقت بسبب وجود أدلة حديثة على انتقال الحصبة مجتمعيا في مقاطعة Cumberland. لم يتم تحديد أي مواقع محددة للتعرض العام في هذا الوقت. ومع ذلك، خلال هذا التفشي المستمر، يكون سكان وزوار مقاطعة كمبرلاند معرضين لخطر أكبر للإصابة بالحصبة.

اعتبارا من يونيو 25، تبلغ منطقة صحة بيدمونت عن 106 حالات الحصبة المرتبطة بتفشي، وتقرير الصحة في بيدمونت يبلغ إجمالي 129 حالة حصبة على مستوى الولاية في 2026.

الحصبة مرض شديد العدوى ويمكن أن ينتقل إلى الآخرين عن طريق السعال والعطس. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهر 12 وغيرهم ممن لم يتلقوا التطعيم معرضون بشدة للإصابة بالعدوى إذا تعرضوا لشخص مصاب بالحصبة.

كيفية حماية نفسك وأحبائك:

• احصل على التطعيم: أفضل طريقة للحماية من الحصبة هي الحصول على لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR). لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية آمن وفعال. إذا لم تكن أنت أو أحد أحبائك قد تلقيتم التطعيمات الروتينية ضد الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية أو بقسم الصحة المحلي لتحديد موعد للتطعيم اليوم. يجب على الأشخاص الذين يعيشون أو يزورون منطقة Buckingham و Cumberland County التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم حول توصيات التطعيم ضد التفشي. وتشمل هذه التوصيات النظر في إعطاء جرعة مبكرة من لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية للرضع الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر لتوفير الحماية أثناء انتشار الحصبة في المجتمع.
• تحقق من حالة التطعيم: للتحقق من حالة التطعيم، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو اطلب السجلات عبر بوابة طلب سجلات VDH. إذا تلقيت جرعتين من لقاح يحتوي على الحصبة، أو ولدت قبل 1957 ، فأنت تعتبر محميًا.
• تجنب التجمعات الكبيرة في منطقة تفشي المرض إذا لم تكن قد تلقيت لقاح الحصبة أو كنت تعاني من أعراض الحصبة. قد يؤدي حضور الفعاليات الكبيرة والمزدحمة إلى زيادة خطر تعرضك للعدوى إذا لم تكن قد تلقيت التطعيم.
• إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بالحصبة، ابقَ في المنزل واتصل بمقدم الرعاية الصحية أو بقسم الصحة المحلي على الفور. إذا كنت بحاجة إلى طلب الرعاية الصحية، فاتصل مسبقًا لإبلاغهم. ستساعد هذه المكالمة في حماية المرضى الآخرين والموظفين.

للحصول على تحديثات حول التفشي، يرجى زيارة لوحة تحكم الحصبة الخاصة بفيروس VDH. سيتم نشر التحديثات يومي الثلاثاء والخميس حوالي الظهر.

لمزيد من المعلومات حول الحصبة، يرجى زيارة www.vdh.virginia.gov/measles/. للاستفسارات الإضافية، يُرجى الاتصال بمركز اتصال VDH على الأرقام 877-829-4682 (الخيار 2). مركز اتصال VDH متاح من الاثنين إلى الجمعة (باستثناء أيام العطلات الرسمية) من الساعة 8 صباحًا إلى الساعة 5 مساءً.

# # #

جهة الاتصال الإعلامية: بروكي كراوفورد، brookie.crawford@vdh.virginia.gov

تعمل وزارة الصحة بفيرجينيا على تحديد الأشخاص المعرضين للخطر

ريتشموند، فيرجينيا – تم إخطار وزارة الصحة في Virginia (VDH) بحالة مؤكدة من الحصبة التي مرت عبر مطار Washington Dulles الدولي يوم الأربعاء يونيو 17. سافر الشخص دولياً وهو مقيم خارج الولاية. لحماية خصوصية المريض، لن تقدم VDH أي معلومات إضافية عن المريض. يقوم مسؤولو الصحة بتنسيق جهود لتحديد الأشخاص الذين ربما تعرضوا للعدوى، بما في ذلك الاتصال بالركاب الذين يحتمل تعرضهم للعدوى على متن رحلات جوية محددة.

فيما يلي تواريخ وأوقات وموقع موقع التعرض المحتمل في Virginia:

• مطار دالاس الدولي (IAD): الصالة C، في منطقة النقل إلى مبنى الوصول الدولي (IAB)، وفي منطقة استلام الأمتعة بين الساعة 6 صباحًا و 11 صباحًا الأربعاء، 17 يونيو.

أي مواقع تعرض إضافية تم تحديدها في Virginia سيتم نشرها على موقع VDH للحصبة. تم تحديد مواقع تعرض إضافية في Washington العاصمة وماريلاند.

ماذا تفعل إذا تعرضت للحصبة

يتمتع معظم سكان Virginia بمناعة ضد الحصبة من خلال التطعيم، لذا فإن خطر الإصابة بها على عامة الناس منخفض. ومع ذلك، ينبغي على أي شخص كان متواجداً في موقع التعرض المحتمل في التاريخ والأوقات المذكورة ما يلي:

• أبلغ عن تعرضك لـ VDH من خلال إكمال هذا الاستبيان القصير. سيتابع مسؤولو الصحة العامة المستجيبين إذا كانت هناك حاجة إلى إجراءات إضافية.
• اكتشف ما إذا كنت قد تلقيت التطعيم ضد الحصبة أو كنت مصابًا بالحصبة سابقًا. تأكد من أنك على علم بالعدد الموصى به من لقاحات الحصبة (MMR).
  • للتحقق من حالة التطعيم الخاصة بك، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو اطلب السجلات من خلال بوابة طلب السجلات التابعة لوزارة الصحة في ولاية فيرجينيا.
  • إذا كنت قد تلقيت جرعتين من لقاح يحتوي على الحصبة، أو ولدت قبل 1957، فأنت تعتبر محميًا ولا تحتاج إلى طلب العلاج بعد التعرض في هذا الوقت.
• إذا لم تكن قد تلقيت التطعيم الكامل ضد الحصبة أو لم تكن لديك مناعة ضدها، فيجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو الاتصال بطبيبك. إدارة الصحة المحلية سنناقش معك على الفور أي أسئلة قد تكون لديك. قد يكون الأشخاص غير المحصنين ضد الحصبة مؤهلين لتلقي العلاجات بعد التعرض للفيروس. هناك فترة زمنية قصيرة حتى تكون هذه العلاجات الوقائية بعد التعرض فعالة.
• شاهد لـ الأعراض من الحصبة لمدة 21 يومًا بعد التعرض المحتمل. تعتبر مراقبة الأعراض مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم بالكامل أو غير محصنين ضد الحصبة.
  • إذا لاحظت أعراض الحصبة، اعزل نفسك فورًا بالبقاء في المنزل. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور. إذا كنت بحاجة إلى طلب الرعاية الصحية، فاتصل مسبقًا قبل الذهاب إلى مكتب مقدم الرعاية الصحية أو غرفة الطوارئ لإعلامهم باحتمال تعرضك للحصبة واطلب منهم الاتصال بإدارة الصحة المحلية. ستساعد هذه المكالمة في حماية المرضى والموظفين الآخرين.
  • من المرجح أن تصاب بالمرض بين يونيو 24 ويوليو 8.
  • اتصل بإدارة الصحة المحلية أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى epi_response@vdh.virginia.gov لمناقشة أي توصيات إضافية.

معلومات عامة عن الحصبة

الحصبة مرض شديد العدوى يمكن أن ينتشر بسهولة في الهواء عندما يتنفس الشخص المصاب أو يسعل أو يعطس. تظهر أعراض الحصبة عادة على مرحلتين. في المرحلة الأولى، يعاني معظم الأشخاص من حمى تزيد عن 101 درجة وسيلان الأنف وعيون حمراء مائية وسعال. تبدأ هذه الأعراض عادةً بعد سبعة إلى 14 يومًا من التعرض لها. تبدأ المرحلة الثانية بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من بدء الأعراض، عندما يبدأ الطفح الجلدي بالظهور على الوجه وينتشر إلى بقية الجسم. يصاب الأشخاص المصابون بالحصبة بالعدوى من أربعة أيام قبل ظهور الطفح الجلدي وحتى أربعة أيام بعد ظهور الطفح الجلدي.

يمكن الوقاية من الحصبة من خلال لقاح MMR آمن وفعال. يتم إعطاء جرعتين من اللقاح لتوفير الحماية مدى الحياة. تتمتع Virginia بمعدلات تطعيم عالية ضد الحصبة، حيث تم تطعيم ما يقرب من 95% من أطفال الروضة بشكل كامل ضد الحصبة. ومع ذلك، فإن الأطفال الصغار جدًا بحيث لا يمكن تطعيمهم، وغيرهم ممن لم يتم تطعيمهم، معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بالحصبة إذا تعرضوا لها. يجب أن يتلقى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر و 11 والذين سيسافرون دوليًا، أو إلى مكان تفشي المرض، جرعة واحدة من لقاح MMR قبل السفر. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت لديك أسئلة حول لقاح MMR.

حتى الآن في عام 2026، أبلغت Virginia عن 129 حالة من الحصبة؛ 106 من هذه الحوادث مرتبطة بتفشي مستمر للحصبة في مقاطعة Buckingham.

لمزيد من المعلومات حول الحصبة، تفضل بزيارة www.vdh.virginia.gov/measles/. للاستفسارات الإضافية، يُرجى الاتصال بمركز اتصال VDH على الأرقام 877-829-4682 (الخيار 2 ثم الخيار 3 "أخرى"). مركز اتصال VDH متاح من الاثنين إلى الجمعة (باستثناء أيام العطلات الرسمية) من الساعة 8 صباحًا إلى الساعة 5 مساءً.

# # #

تراقب وزارة الصحة في ولاية Virginia (VDH) عن كثب تفشي مرض الإيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية (DRC) وأوغندا. نحن على اتصال فعال مع شركائنا الفيدراليين في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). 

اعتبارًا من 21 مايو، وزارة الخارجية تم الإعلان أن جميع المواطنين الأمريكيين والمقيمين الدائمين الشرعيين المتجهين إلى الولايات المتحدة والذين كانوا موجودين في جمهورية الكونغو الديمقراطية أو أوغندا أو جنوب السودان خلال 21 أيام من وصولهم إلى الولايات المتحدة يجب أن يدخلوا فقط عبر مطار Washington دالاس الدولي (IAD) لإجراء فحص معزز.  يقع مطار دالاس الدولي في دالاس، VA. ستقوم مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة (CDC) وإدارة الجمارك وحماية الحدود التابعة لوزارة الأمن الداخلي (DHS) بتطبيق إجراءات فحص صحي عام معززة في مطار دالاس استجابة لتفشي فيروس إيبولا. 

VDH لديها خبرة في إجراء مراقبة الأعراض لدى المسافرين العائدين من البلدان المتضررة تفشي الحمى النزفية الفيروسية (VHF)، فيبما في ذلك مرض فيروس إيبولا ومرض فيروس ماربورغ. بعد أن يخضع المسافر من ولاية Virginia لبروتوكولات الفحص في المطار الفيدرالي، وعندما تستقبل ولاية Virginia مسافرين من المناطق المتضررة من تفشي المرض، على غرار الاستجابات السابقة لحمى Virginia النزفية، تقوم VDH بإجراء تقييمات لمخاطر التعرض لهؤلاء الأفراد، وتجري مراقبة الأعراض وفقًا لإرشادات الصحة العامة المناسبة. ستقوم VDH بمراقبة هؤلاء الأفراد لمدة 21 أيام بعد آخر تعرض محتمل لهم.  

حرصاً على حماية خصوصية وسلامة الأشخاص الخاضعين للمراقبة، لن تقوم VDH بمشاركة أي تفاصيل عن هؤلاء الأفراد علناً.   

ستواصل VDH التنسيق مع المسافرين، وإدارات الصحة المحلية، وشركاء الرعاية الصحية على مستوى الولاية والإقليم، والوكالات الفيدرالية، وستحافظ على جميع تدابير الصحة العامة المناسبة. في هذا الوقت، لا تزال المخاطر على عامة الناس منخفضة للغاية. 

اعرف المزيد: https://www.vdh.virginia..gov/surveillance-and-investigation/ebola/   

للنشر الفوري - مايو، جهة الاتصال 21 الإعلامية: 2026
بروكي كروفورد،brookie.crawford@vdh.virginia.gov

وزارة الصحة في ولاية Virginia تطلق لوحة معلومات خاصة بالحصبة وسط ارتفاع حالات الحصبة وتفشي المرض

ريتشموند، فيرجينيا – تقوم وزارة الصحة في Virginia (VDH) بإطلاق لوحة معلومات جديدة خاصة بالحصبة. تعرض هذه اللوحة معلومات أساسية لمساعدة سكان ولاية فرجينيا على رؤية اتجاهات الحصبة، وفهم تأثيرها، ومعرفة خطر تعرضهم لها مع ازدياد حالات الحصبة على الصعيد الوطني وفي جميع أنحاء Commonwealth.

قال مفوض الصحة بالولاية الدكتور كاميرون ويب: «من المهم أن يعرف سكان فيرجينيا ما يحدث في مجتمعاتهم في الوقت الفعلي». "This dashboard is our commitment to being as transparent as possible about the impact of measles across the Commonwealth." عندما يكون لدى الأشخاص معلومات واضحة ويمكن الوصول إليها، يمكنهم اتخاذ قرارات مستنيرة لحماية أنفسهم وعائلاتهم».

تُظهر لوحة التحكم عدد حالات الحصبة والاستشفاء والوفيات التي تم الإبلاغ عنها. يمكنك أيضًا الاطلاع على أرقام الحالات حسب العمر والمنطقة الصحية والعوامل الرئيسية الأخرى. سيتم نشر التحديثات أيام الثلاثاء والخميس ظهرًا.

حتى الآن في 2026 ، أبلغت VDH عن 40 حالة من الحصبة. ومن بين تلك الحالات، 17 مرتبطة بتفشي المرض في مقاطعة Buckingham. يتم تعريف تفشي الحصبة على أنه ثلاث حالات أو أكثر ذات صلة بين أفراد الأسر المختلفة. تجاوز عدد الحالات هذا العام بسرعة الحالات الخمس المبلغ عنها عن العام الماضي.

يتزايد نشاط الحصبة في الولايات المتحدة، بما في ذلك ولاية فرجينيا، بسبب زيادة حالات التعرض المرتبطة بالسفر، سواء الدولية أو المحلية، وانخفاض معدلات التطعيم الوطنية. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا وغيرهم ممن لم يتم تطعيمهم معرضون جدًا للعدوى إذا تعرضوا لشخص مصاب بالحصبة.

يعد لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) أفضل حماية ضد الحصبة. جرعتان من لقاح MMR فعالتان بنسبة 97% تقريبًا في الوقاية من الحصبة؛ جرعة واحدة فعالة بحوالي 93%. إذا لم تكن أنت أو أحد أفراد أسرتك على دراية بلقاحات MMR الروتينية، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو اتصل بإدارة الصحة المحلية لتحديد موعد التطعيم اليوم. ينبغي على الأشخاص الذين يعيشون في منطقة مقاطعة باكنغهام أو يزورونها التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم بشأن توصيات لقاح تفشي المرض. وهذا يشمل النظر في جرعة MMR المبكرة للرضع الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر لتوفير الحماية أثناء انتشار الحصبة في المجتمع.

الحصبة معدية للغاية ويمكن أن تنتشر للآخرين من خلال السعال والعطس. يتمتع معظم سكان Virginia بمناعة ضد الحصبة من خلال التطعيم أو الإصابة السابقة بالحصبة. حوالي 95% من أطفال الروضة في Virginia تلقوا التطعيم الكامل ضد الحصبة. ومع ذلك، قد يكون لدى بعض المجتمعات داخل Virginia معدلات تطعيم أقل، مما يجعلها أكثر عرضة لخطر تفشي الحصبة. لحسن الحظ، يسعى عدد متزايد من الناس إلى تأكيد حالة تطعيمهم ضد الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية بعد حالات التعرض للحصبة في Virginia.

لمزيد من المعلومات حول الحصبة، يرجى زيارة www.vdh.virginia.gov/measles/. للاستفسارات الإضافية، يُرجى الاتصال بمركز اتصال VDH على الأرقام 877-829-4682 (الخيار 2 ثم الخيار 3 "أخرى"). مركز اتصال VDH متاح من الاثنين إلى الجمعة (باستثناء أيام العطلات الرسمية) من الساعة 8 صباحًا إلى الساعة 5 مساءً.

# # #

للنشر الفوري - مايو، جهة الاتصال 1 الإعلامية: 2026
بروكي كروفورد،brookie.crawford@vdh.virginia.gov

مسؤولو الصحة في فيرجينيا يحققون في احتمال التعرض للحصبة في شمال فيرجينيا
تعمل وزارة الصحة بفيرجينيا على تحديد الأشخاص المعرضين للخطر

ريتشموند، فيرجينيا – تم إخطار وزارة الصحة في ولاية Virginia (VDH) بحالة مؤكدة من الحصبة سافرت عبر مطار Washington Dulles الدولي يوم الخميس 23 أبريل ويوم الجمعة 24 أبريل. سافر الشخص دوليًا وهو مقيم خارج الدولة. حرصاً على حماية خصوصية المريض، لن تقدم VDH أي معلومات إضافية عنه. يقوم مسؤولو الصحة بتنسيق الجهود لتحديد الأشخاص الذين ربما تعرضوا للخطر، بما في ذلك الاتصال بالركاب الذين يحتمل تعرضهم للخطر في رحلات محددة.

فيما يلي تواريخ وأوقات ومواقع مواقع التعرض المحتملة في فيرجينيا:

• مطار دالاس الدولي (IAD): في الكونكورس B، عند النقل بين الكونكورس واستلام الأمتعة، وفي منطقة المطالبة بالأمتعة بين 10:30 مساءً الخميس، أبريل 23 و 1:30 صباحًا. الجمعة، أبريل 24.

أي مواقع تعرض إضافية يتم تحديدها في Virginia سيتم نشرها على موقع VDH للحصبة.

ماذا تفعل إذا تعرضت للحصبة

يتمتع معظم سكان Virginia بمناعة ضد الحصبة من خلال التطعيم، لذا فإن خطر الإصابة بها على عامة الناس منخفض. ومع ذلك، يجب على أي شخص كان في مواقع التعرض المحتملة في الأوقات المذكورة:

• أبلغ عن تعرضك لـ VDH من خلال إكمال هذا الاستبيان القصير. سيتابع مسؤولو الصحة العامة المستجيبين إذا كانت هناك حاجة إلى إجراءات إضافية.
• اكتشف ما إذا كنت قد تلقيت التطعيم ضد الحصبة أو كنت مصابًا بالحصبة سابقًا. تأكد من أنك على علم بالعدد الموصى به من لقاحات الحصبة (MMR).
  • للتحقق من حالة التطعيم الخاصة بك، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو اطلب السجلات من خلال بوابة طلب السجلات التابعة لوزارة الصحة في ولاية فيرجينيا.
  • إذا كنت قد تلقيت جرعتين من لقاح يحتوي على الحصبة، أو ولدت قبل 1957، فأنت تعتبر محميًا ولا تحتاج إلى طلب العلاج بعد التعرض في هذا الوقت.
• يجب على الأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم بشكل كامل أو غير محصنين ضد الحصبة الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بهم أو الاتصال بهم إدارة الصحة المحلية على الفور لمناقشة أي أسئلة قد تكون لديهم. إذا كنت قد أكملت بالفعل الاستبيان أعلاه، فسوف يتصل بك قسم الصحة المحلي لتقديم التوصيات إذا كانت هناك حاجة إلى إجراءات إضافية.
• شاهد لـ الأعراض من الحصبة لمدة 21 يومًا بعد التعرض المحتمل. تعتبر مراقبة الأعراض مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم بالكامل أو غير محصنين ضد الحصبة.
  • إذا لاحظت أعراض الحصبة، اعزل نفسك فورًا بالبقاء في المنزل. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور. إذا كنت بحاجة إلى طلب الرعاية الصحية، فاتصل مسبقًا قبل الذهاب إلى مكتب مقدم الرعاية الصحية أو غرفة الطوارئ لإعلامهم باحتمال تعرضك للحصبة واطلب منهم الاتصال بإدارة الصحة المحلية. ستساعد هذه المكالمة في حماية المرضى والموظفين الآخرين.
  • سيكون الوقت الأكثر احتمالاً للإصابة بالمرض بين أبريل 30 ومايو 15.
  • اتصل بإدارة الصحة المحلية أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى epi_response@vdh.virginia.gov لمناقشة أي توصيات إضافية.

معلومات عامة عن الحصبة

الحصبة مرض شديد العدوى يمكن أن ينتشر بسهولة في الهواء عندما يتنفس الشخص المصاب أو يسعل أو يعطس. تظهر أعراض الحصبة عادة على مرحلتين. في المرحلة الأولى، يعاني معظم الأشخاص من حمى تزيد عن 101 درجة وسيلان الأنف وعيون حمراء مائية وسعال. تبدأ هذه الأعراض عادةً بعد سبعة إلى 14 يومًا من التعرض لها. تبدأ المرحلة الثانية بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من بدء الأعراض، عندما يبدأ الطفح الجلدي بالظهور على الوجه وينتشر إلى بقية الجسم. يصاب الأشخاص المصابون بالحصبة بالعدوى من أربعة أيام قبل ظهور الطفح الجلدي وحتى أربعة أيام بعد ظهور الطفح الجلدي.

يمكن الوقاية من الحصبة من خلال لقاح MMR آمن وفعال. يتم إعطاء جرعتين من اللقاح لتوفير الحماية مدى الحياة. تتمتع Virginia بمعدلات تطعيم عالية ضد الحصبة، حيث تم تطعيم ما يقرب من 95% من أطفال الروضة بشكل كامل ضد الحصبة. ومع ذلك، فإن الأطفال الصغار جدًا بحيث لا يمكن تطعيمهم، وغيرهم ممن لم يتم تطعيمهم، معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بالحصبة إذا تعرضوا لها. يجب أن يتلقى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر و 11 والذين سيسافرون دوليًا، أو إلى مكان تفشي المرض، جرعة واحدة من لقاح MMR قبل السفر. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت لديك أسئلة حول لقاح MMR.

حتى الآن في 2026 ، سجلت Virginia 21 حالة إصابة بالحصبة. لمزيد من المعلومات حول الحصبة، تفضل بزيارة www.vdh.virginia.gov/measles/.

# # #

للنشر الفوري - أبريل، جهة الاتصال 9 الإعلامية: 2026
ماريا ريباس،Maria.Reppas@vdh.virginia.gov

أعلنت كل من VDH و VHHA عن إطلاق خطة Virginia للرفاهية.

ريتشموند, Virginia - أعلنت وزارة الصحة في Virginia (VDH) وجمعية مستشفيات Virginia والرعاية الصحية (VHHA) اليوم، كجزء من الشراكة من أجل Virginia الصحية (PHV)، عن إصدار خطة تحسين الصحة الحكومية التالية، والمعروفة أيضًا باسم خطة Virginia للرفاهية (VPfWB). تعمل الخطة الشاملة بمثابة خارطة طريق تعتمد على البيانات والمجتمع لتحسين النتائج الصحية وتعزيز العدالة وضمان أن يعيش جميع سكان فيرجينيا في ظروف تسمح لهم بالازدهار. يعتمد هذا الإصدار الثاني من VPFwb على نماذج أفضل الممارسات. يركز 2025-2029 VPFWb على ستة مجالات رئيسية ذات أولوية تم تحديدها من خلال تقييم البيانات على مستوى الولاية ومدخلات المجتمع، بما في ذلك:

• معدل وفيات الرضع،
• الوفيات المرتبطة بالأسلحة النارية،
• السمنة،
• الصحة النفسية،
• جرعة زائدة من المخدرات واضطراب تعاطي المخدرات، و
• الإسكان والنقل والاستقرار الاقتصادي.

تعكس هذه الأولويات أكثر القضايا الصحية إلحاحاً والعوامل التي يمكن الوقاية منها والتي تؤدي إلى نتائج صحية سيئة في ولاية فرجينيا والتي حددها مجتمعنا. عند إطلاق هذه الخطة البارزة - التي تركز على ما هو أكثر أهمية لصحة سكان فيرجينيا - سنعيد عقد الشراكة للانخراط في استراتيجيات مصممة لخلق تأثير دائم.

"إن تحقيق الهدف المشترك المتمثل في جعل ولاية Virginia الولاية الأكثر صحة في البلاد يتطلب نهجًا شاملاً يركز على الاستراتيجيات الفعالة لتعزيز صحة الأفراد والمجتمع"، هذا ما قاله شون تي كونوتون، الرئيس والمدير التنفيذي لجمعية مستشفيات ورعاية صحية Virginia (VHHA). "تشارك مستشفيات ولاية فرجينيا وأنظمتها الصحية بنشاط في الجهود المبذولة للحد من معدلات وفيات الرضع، ومعالجة احتياجات الصحة السلوكية، وتعزيز الوصول إلى الرعاية، ودعم المجتمعات التي تخدمها حتى يتمكن الناس من عيش حياة صحية وآمنة ومنتجة." تُعدّ هذه المُثُل أساسية لمهمة مبادرة "الشراكة من أجل Virginia صحية"، ونحن فخورون بأن نكون جزءًا من هذا العمل المهم.

يعكس VPFWb جهدًا تعاونيًا عبر شركاء الصحة العامة والرعاية الصحية والمجتمع. جمعت PHV البيانات لفهم صحة سكان فيرجينيا بشكل أفضل. يساعد التقييم أصحاب المصلحة والشركاء على فهم سبب تمتع بعض الأشخاص بصحة جيدة والبعض الآخر ليس كذلك. ستكون الخطة بمثابة مخطط للعمل المستهدف الذي يؤدي إلى تغيير ذي مغزى وتحسين النتائج الصحية في جميع أنحاء ولاية فرجينيا.

«لا تتشكل صحتنا فقط في المستشفيات والعيادات. وقال الدكتور كاميرون ويب، مفوض ولاية فرجينيا: " إنها تتشكل أيضاً في الأماكن التي نولد فيها، وننمو، ونعيش، ونتعلم، ونأكل، ونلعب، ونصلي". «إذا فهمنا لماذا يعيش بعض الأشخاص حياة طويلة وصحية بينما لا يعيش آخرون، فيمكننا أن نكون أكثر استراتيجية في تطوير الإجراءات والسياسات لمواجهة هذه التحديات».

في جوهرها، يعد VPFWb التزامًا بتعزيز العدالة الصحية. تدرك الخطة أن النتائج الصحية تتشكل من خلال الاختلافات طويلة الأمد في الوصول إلى الموارد والفرص. يعطي الأولوية للحد من الفوارق وضمان حصول جميع سكان فيرجينيا على فرصة لتحقيق الصحة المثلى من خلال:

• معالجة المحددات الاجتماعية للصحة بما في ذلك الإسكان والنقل والاستقرار الاقتصادي.
• الحد من التفاوتات في النتائج الصحية مثل وفيات الرضع والأمراض المزمنة والحصول على الرعاية.
• تعزيز الشراكات المجتمعية ورفع الصوت المجتمعي.

تم تصميم الخطة لتحقيق تقدم قابل للقياس في جميع أنحاء الولاية من خلال:

• تحديد الأهداف والغايات والاستراتيجيات بوضوح.
• استخدام البيانات لتتبع التقدم بمرور الوقت.
• التوافق مع جهود تحسين الصحة المحلية والإقليمية.
• التقييم المستمر لضمان فعالية الاستراتيجيات والمقاييس.

يضمن هذا النهج المنظم أن الشركاء يمكنهم اعتماد الخطة وتتبع النتائج وتكييف الاستراتيجيات والعمل الجماعي نحو مؤشرات صحية محسنة. ستعمل VDH مع الشركاء لتنفيذ هذه المجالات ذات الأولوية المهمة من خلال إنشاء مجموعات عمل تعمل على مواءمة العمل مع المجالات ذات الأولوية، وتعزيز الشراكات، وتوفير فرص لتلقي ملاحظات أصحاب المصلحة بشكل مستمر. خلال مرحلة التنفيذ، ستركز VDH وشركاؤها على ترجمة الاستراتيجية إلى إجراءات عملية، لضمان أن الخطة تؤدي إلى تحسينات حقيقية وقابلة للقياس في المجتمعات في جميع أنحاء Virginia.

يتم تشجيع جميع سكان فيرجينيا على اتخاذ خطوات بسيطة وذات مغزى لدعم صحتهم ورفاهيتهم، بما في ذلك البقاء على اطلاع دائم بالفحوصات واللقاحات، وإعطاء الأولوية للصحة العقلية، واتخاذ خيارات نمط حياة صحي مثل تناول الطعام بشكل جيد والبقاء نشيطًا. يمكن للعائلات دعم البدايات الصحية للأطفال من خلال الوصول إلى رعاية ما قبل الولادة واتباع ممارسات النوم الآمن، بينما يمكن للمجتمعات المساعدة في منع تعاطي المخدرات من خلال تعزيز الوعي وممارسات الأدوية الآمنة.

يتم تشجيع سكان فيرجينيا أيضًا على المشاركة محليًا من خلال المشاركة في جهود تحسين صحة المجتمع، ودعم المنظمات المجتمعية، والدعوة إلى الوصول العادل إلى الموارد مثل الرعاية الصحية والإسكان والفرص الاقتصادية. تلعب المنظمات وأصحاب المصلحة والشركاء دورًا مهمًا من خلال مواءمة البرامج والاستثمارات مع أولويات VPFWb، واستخدام البيانات والمقاييس المشتركة لتوجيه عملية صنع القرار، والتعاون عبر القطاعات لمعالجة الأسباب الجذرية للتفاوتات الصحية، وإشراك المجتمعات في تصميم وتنفيذ الحلول. ستؤدي هذه الإجراءات الجماعية مجتمعة إلى تحسينات ملموسة في النتائج الصحية وتساعد في بناء Virginia أكثر صحة للجميع.

لمزيد من المعلومات والموارد حول VPFWb، قم بزيارة VirginiaWellbeing.com. يوفر الموقع معلومات مفصلة حول الخطة وكيف يمكنك مساعدتنا في جعل ولاية Virginia الولاية الأكثر صحة في البلاد.

# # #

 

للنشر الفوري — مارس، جهة الاتصال 25 الإعلامية: 2026
بروكي كراوفورد،brookie.crawford@vdh.virginia.gov

وزارة الصحة في ولاية فرجينيا تُكرّم برنامج فيلق الاحتياط الطبي في فرجينيا
جوائز للمتطوعين والشركاء في أعمال E.P.I.C

ريتشموند، فيرجينيا – قدمت وزارة الصحة في ولاية فرجينيا (VDH) أربع جوائز EPIC (المشاركة، والشراكة، والابتكار، والريادة) تقديراً للمناطق الصحية في ولاية فرجينيا وشركائها لاستخدامهم ودعمهم لبرنامج فيلق الاحتياط الطبي في ولاية فرجينيا (MRC).

تُعدّ MRC شبكة على مستوى الولاية من المتطوعين الذين يتعاونون مع المناطق الصحية المحلية على مدار السنة ويتدخلون أثناء الكوارث والطوارئ.

وقالت منسقة المتطوعين بالولاية أدريانيا إم توليفير: "في ولاية فرجينيا، هناك أكثر من 22 و 000 متطوع طبي وغير طبي مستعدون للانتشار". "لكن برنامج MRC لم يصل إلى هنا بمفرده." لدينا شركاء ومنسقون ومناطق صحية محلية يدعمون متطوعينا ويمكّنونهم من القيام بوظائفهم. واليوم، نقدر هذا الدعم من خلال جوائز E.P.I.C.»

جائزة المشاركة

تُمنح جائزة "المشاركة" للمنطقة الصحية التي أظهرت استخدامًا أكثر تكرارًا وتنوعًا لمتطوعي MRC لتعزيز عمليات المنطقة الصحية وأهدافها وغاياتها.

This year, VDH awarded the Engage Award to the Chesterfield Health Department for using volunteers to assist in the health department clinics and offices, immunization clinics, and community events. قام فريق MRC التابع لمنطقة Chesterfield الصحية بدعم 402 حدثًا، وشغل 685 نوبات عمل تطوعية، وساهم بأكثر من 2 و 400 ساعة تطوعية. أكمل الفريق دورات 254 التدريبية، والتي بلغ مجموعها ما يقرب من 600 ساعة تدريبية.

جائزة الشريك

تُمنح جائزة الشريك لمنظمة خارجية دخلت في شراكة مع وحدة MRC محلية للمساعدة في تقديم خدمات الصحة العامة للمجتمع.

هذا العام، منحت VDH جائزة الشريك لمدارس مقاطعة فيرفاكس العامة لشراكتها المستمرة مع إدارة الصحة في مقاطعة فيرفاكس لتقديم فرص نشر فريدة لمتطوعي MRC. من خلال هذه الشراكة، قدم متطوعو مركز Fairfax MRC فحوصات الرؤية والسمع في الوقت المناسب لآلاف الطلاب.

جائزة الابتكار

تُمنح جائزة الابتكار للمنطقة الصحية التي ابتكرت الطريقة الأكثر تميزًا وإبداعًا لاستخدام أو تدريب متطوعي MRC التابع لها.

هذا العام، منحت VDH جائزة الابتكار لمنطقة ماونت روجرز الصحية لدعمها برنامج MRC في تطوير فريق هواة اللاسلكي. يتكون هذا الفريق من مشغلي 11 ، الذين يغطون أكثر من 180 ميلاً، وهم جاهزون للدعم عندما لا تتوفر أشكال الاتصال القياسية أثناء الطوارئ.

جائزة تشامبيون

تُمنح جائزة البطل لشخص في VDH قام بدعم برنامج MRC.

الفائزة هذا العام هي أليس فينش، وهي عضوة في منطقة Rappahannock الصحية. تدعم فينش متطوعي MRC من خلال ضمهم إلى برنامجها الصحي للوافدين الجدد، وهو برنامج يقدم رعاية رحيمة للوافدين الجدد في مجتمعهم.

للحصول على مزيد من المعلومات حول MRC، تفضل بزيارة FAQ أو تقدم بطلب اليوم للتطوع مع MRC.

# # #

للنشر الفوري - فبراير، جهة الاتصال 6 الإعلامية: 2026
بروكي كروفورد،brookie.crawford@vdh.virginia.gov

مسؤولو الصحة في ولاية فرجينيا يحققون في حالة مؤكدة للإصابة بالحصبة وحالة تعرض محتملة في المنطقة الشمالية
تعمل وزارة الصحة بفيرجينيا على تحديد الأشخاص المعرضين للخطر

ريتشموند، فيرجينيا – أعلنت وزارة الصحة في فيرجينيا (VDH) عن حالة مؤكدة للحصبة لدى أحد سكان المنطقة الشمالية. المريض هو طفل في سن ما قبل المدرسة (0-4 سنوات). بالإضافة إلى ذلك، تم إخطار VDH بحالة مؤكدة من الحصبة لشخص مقيم في ولاية أخرى وسافر عبر مطار رونالد ريغان واشنطن الوطني في يناير 26. حرصاً على حماية خصوصية المرضى، لن تقدم VDH أي معلومات إضافية عن المرضى. يقوم مسؤولو الصحة بتنسيق الجهود لتحديد الأشخاص الذين ربما تعرضوا.

فيما يلي تواريخ وأوقات ومواقع مواقع التعرض المحتملة في فيرجينيا:

• يقع مركز هيثكوت الصحي في مبنى 15195 هيثكوت في هايماركت بين 1:15 مساءً و 4:15 مساءً يوم الخميس، يناير 29.
• مطار رونالد ريغان واشنطن الوطني، المبنى رقم 2 ، الواقع في 2401 سميث بوليفارد، أرلينغتون بين 12:30 مساءً و 10:30 مساءً يوم الاثنين، 26 يناير.
• مترو منطقة واشنطن يوم الاثنين، يناير 26:
  • قطار الخط الأصفر من محطة مطار رونالد ريغان الوطني في واشنطن 30 مع التبديل في محطة غاليري بليس - الحي الصيني، إلى قطار الخط الأحمر المتجه إلى محطة غلينمونت بين 30 8 و 11 مساءً

حتى الآن في 2026 ، أبلغت ولاية فرجينيا عن ست حالات إصابة بالحصبة. سيتم نشر أي مواقع تعرض إضافية تم تحديدها في ولاية فرجينيا على موقع VDH الإلكتروني الخاص بالحصبة.

ماذا تفعل إذا تعرضت للحصبة

يتمتع معظم سكان Virginia بمناعة ضد الحصبة من خلال التطعيم، لذا فإن خطر الإصابة بها على عامة الناس منخفض. ومع ذلك، يجب على أي شخص كان في مواقع التعرض المحتملة في الأوقات المذكورة:

• أبلغ عن تعرضك لـ VDH من خلال إكمال هذا الاستبيان القصير. سيتابع مسؤولو الصحة العامة المستجيبين إذا كانت هناك حاجة إلى إجراءات إضافية.
• اكتشف ما إذا كنت قد تلقيت التطعيم ضد الحصبة أو كنت مصابًا بالحصبة سابقًا. تأكد من أنك على علم بالعدد الموصى به من لقاحات الحصبة (MMR).
  • للتحقق من حالة التطعيم الخاصة بك، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو اطلب السجلات من خلال بوابة طلب السجلات التابعة لوزارة الصحة في ولاية فيرجينيا.
  • إذا كنت قد تلقيت جرعتين من لقاح يحتوي على الحصبة، أو ولدت قبل 1957، فأنت تعتبر محميًا ولا تحتاج إلى طلب العلاج بعد التعرض في هذا الوقت.
• يجب على الأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم بشكل كامل أو غير محصنين ضد الحصبة الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بهم أو الاتصال بهم إدارة الصحة المحلية على الفور لمناقشة أي أسئلة قد تكون لديهم. إذا كنت قد أكملت بالفعل الاستبيان أعلاه، فسوف يتصل بك قسم الصحة المحلي لتقديم التوصيات إذا كانت هناك حاجة إلى إجراءات إضافية.
• شاهد لـ الأعراض من الحصبة لمدة 21 يومًا بعد التعرض المحتمل. تعتبر مراقبة الأعراض مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم بالكامل أو غير محصنين ضد الحصبة.
  • إذا لاحظت أعراض الحصبة، اعزل نفسك فورًا بالبقاء في المنزل. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور. إذا كنت بحاجة إلى طلب الرعاية الصحية، فاتصل مسبقًا قبل الذهاب إلى مكتب مقدم الرعاية الصحية أو غرفة الطوارئ لإعلامهم باحتمال تعرضك للحصبة واطلب منهم الاتصال بإدارة الصحة المحلية. ستساعد هذه المكالمة في حماية المرضى والموظفين الآخرين.
  • الوقت الأكثر احتمالاً للإصابة بالمرض من هذه التعرضات هو بحلول فبراير 19، 2026.
  • اتصل بإدارة الصحة المحلية أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى epi_response@vdh.virginia.gov لمناقشة أي توصيات إضافية.

معلومات عامة عن الحصبة

الحصبة مرض شديد العدوى يمكن أن ينتشر بسهولة في الهواء عندما يتنفس الشخص المصاب أو يسعل أو يعطس. تظهر أعراض الحصبة عادة على مرحلتين. في المرحلة الأولى، يعاني معظم الأشخاص من حمى تزيد عن 101 درجة وسيلان الأنف وعيون حمراء مائية وسعال. تبدأ هذه الأعراض عادةً بعد سبعة إلى 14 يومًا من التعرض لها. تبدأ المرحلة الثانية بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من بدء الأعراض، عندما يبدأ الطفح الجلدي بالظهور على الوجه وينتشر إلى بقية الجسم. يصاب الأشخاص المصابون بالحصبة بالعدوى من أربعة أيام قبل ظهور الطفح الجلدي وحتى أربعة أيام بعد ظهور الطفح الجلدي.

يمكن الوقاية من الحصبة من خلال لقاح MMR آمن وفعال. يتم إعطاء جرعتين من اللقاح لتوفير الحماية مدى الحياة. تتمتع Virginia بمعدلات تطعيم عالية ضد الحصبة، حيث تم تطعيم ما يقرب من 95% من أطفال الروضة بشكل كامل ضد الحصبة. ومع ذلك، فإن الأطفال الصغار جدًا بحيث لا يمكن تطعيمهم، وغيرهم ممن لم يتم تطعيمهم، معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بالحصبة إذا تعرضوا لها. يجب أن يتلقى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر و 11 والذين سيسافرون دوليًا، أو إلى مكان تفشي المرض، جرعة واحدة من لقاح MMR قبل السفر. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت لديك أسئلة حول لقاح MMR.

لمزيد من المعلومات حول الحصبة، تفضل بزيارة www.vdh.virginia.gov/measles/.

# # #

للنشر الفوري – فبراير 5 ، 2026
جهة الاتصال في DBHDS: لورين كانينغهام، lauren.cunningham@dbhds.virginia.gov
VDH Contact: بروكي كروفورد، brookie.crawford@vdh.virginia.gov

تشجع وزارة الصحة في ولاية فرجينيا ووزارة الصحة السلوكية وخدمات التنمية في ولاية فرجينيا سكان فرجينيا على الاهتمام بصحتهم النفسية خلال فصل الشتاء

ريتشموند، فيرجينيا - مع استمرار انخفاض درجات الحرارة وتأثر السفر في جميع أنحاء ولاية فيرجينيا، قد يعاني العديد من سكان فيرجينيا من مشاعر التوتر والوحدة والعزلة أو التوتر في المنزل. ترغب إدارة الصحة السلوكية وخدمات التنمية في ولاية فرجينيا (DBHDS) وإدارة الصحة في ولاية فرجينيا (VDH) في تذكير الناس بضرورة الاطمئنان على أنفسهم وعلى أحبائهم وطلب المساعدة.

قال مفوض الصحة في ولاية فرجينيا، الدكتور كاميرون ويب: "إن الاضطراب العاطفي الموسمي - الذي يوصف أحيانًا بأنه "كآبة الشتاء" - هو حالة صحية عقلية حقيقية يمكن أن تؤثر على أي شخص بغض النظر عن عمره أو عرقه أو جنسه أو خلفيته". «مثلما نستعد للعواصف الشتوية لحماية صحتنا الجسدية، من المهم اتخاذ خطوات لحماية ودعم صحتنا العقلية.»

يمكن أن تؤدي ساعات النهار الأقصر ودرجات الحرارة الباردة وانخفاض فرص الأنشطة الخارجية إلى الشعور بالعزلة والاكتئاب الموسمي. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من أفكار الانتحار أو الاضطراب العقلي أو اضطراب تعاطي المخدرات أو تحتاج إلى دعم عاطفي، فاتصل أو أرسل رسالة نصية 988. 988 هو رمز اتصال مكون من ثلاثة أرقام لحالات الأزمات النفسية في ولاية فرجينيا. من خلال الاتصال بـ 988، يمكنك الحصول على مساعدة فورية مجانية من عامل الأزمات المدرب 24/7، سواء كنت ترغب في الدعم العاطفي، أو تشعر بالقلق بشأن أحد أفراد أسرتك، أو تفكر في إيذاء نفسك. لمعرفة المزيد عن 988، تفضل بزيارة 988va.org. في ديسمبر 2025 ، تلقت ولاية فيرجينيا 988 أكثر من 36 ، 200 مكالمة، 3 ، 900 محادثة، و 3 ، 700 رسالة نصية من أفراد يسعون للحصول على المساعدة لأنفسهم أو لأحد أحبائهم.

"يمكن أن تجلب أشهر الشتاء لحظات من العزلة والاكتئاب الموسمي وزيادة تعاطي المواد المخدرة"، هذا ما قاله داريل واشنطن، أخصائي اجتماعي مرخص، مفوض DBHDS. «بغض النظر عن هويتك أو المكان الذي تعيش فيه، فإن 988 هنا من أجلك كطريقة سهلة للتواصل بسرعة مع الدعم الذي تحتاجه. إنه أكثر من مجرد رقم يسهل تذكره: إنه اتصال مباشر بالرعاية الرحيمة والتي يمكن الوصول إليها، عندما تكون في أمس الحاجة إليها.»

تقدم منظمة الصحة العقلية فيرجينيا خطًا ساخنًا يديره الأقران للأشخاص الذين لا يمرون بأزمة، ولكنهم يرغبون في التحدث إلى شخص ما، أو الذين يطلبون موارد الصحة العقلية المجتمعية، أو الذين لديهم أسئلة محددة حول رحلة تعافيهم. يستمع الأقران الذين يجيبون على Warm Line بتعاطف ويقدمون الدعم غير القضائي. يمكنك الاتصال أو إرسال رسالة نصية إلى الخط الدافئ على 866-400-6428 من الاثنين إلى الجمعة من 9 صباحًا إلى 9 مساءً ومن 5 مساءً إلى 9 مساءً في عطلات نهاية الأسبوع والأعياد.

يمكنك أيضًا اتباع هذه النصائح العملية من DBHDS لدعم الصحة النفسية عند قضاء المزيد من الوقت في الأماكن المغلقة:

• حافظ على نشاطك البدني من خلال التدريبات الداخلية أو التمدد أو اليوجا.
• حدد موعدًا لإجراء عمليات تسجيل وصول افتراضية أو هاتفية منتظمة مع الأصدقاء أو العائلة.
• خذ فترات راحة قصيرة من الشاشات لراحة عقلك وتقليل التعب.
• حافظ على مساحة المعيشة الخاصة بك مرتبة لتقليل التوتر وتعزيز الشعور بالسيطرة.
• مارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليقظة.
• يمكنك زيادة الوقت في الغرف ذات الإضاءة الطبيعية والجلوس في ضوء الشمس المباشر عندما يكون ذلك عمليًا.
• قم بموازنة الانغماس في الأطعمة المريحة مع الفواكه والخضروات الصحية التي توفر الطاقة وصحة الجهاز الهضمي.
• بالنسبة لأولئك الذين لديهم أطفال في المنزل، قم بإنشاء جداول مرئية لليوم تتضمن أوقاتًا للأنشطة والوجبات والوجبات الخفيفة ووقت الهادئ/الفراغ.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يتعرض للعنف المنزلي أو عنف الشريك الحميم، فهناك مساعدة متاحة. اتصل بخط المساعدة الخاص بالعنف الأسري والاعتداء الجنسي في ولاية فرجينيا على الأرقام 1-800-838-8238 أو خط المساعدة الخاص بالاعتداء الجنسي على الشريك من مجتمع LGBTQ على الأرقام 1-800-356-6998. إذا لم تتمكن من الاتصال، أرسل رسالة نصية إلى 804-793-9999. إذا كنت في خطر داهم، يرجى الاتصال بـ 911.

الإساءة هي نمط من السلوك يستخدم لاكتساب القوة والسيطرة ويمكن أن يشمل الإساءة الجسدية أو الإساءة العاطفية. بالإضافة إلى طلب المساعدة، تقدم وزارة الصحة في ولاية فرجينيا بعض الاستراتيجيات للحفاظ على سلامتك وسلامة عائلتك:

• حدد غرفة آمنة: ابحث عن غرفة أو منطقة تشعر بالأمان للذهاب إليها في جدال. تأكد من عدم وجود أسلحة يمكن الوصول إليها في هذه المساحة. ضع في اعتبارك الغرف ذات المخارج المتاحة للخارج.
• حافظ على إمكانية الوصول إلى هاتفك الخلوي: حافظ على هاتفك الخلوي مشحونًا ومعك في جميع الأوقات. احتفظ بالشاحن في مكان قريب.
• حافظ على حقيبة Go جاهزة: احتفظ بحقيبة GO مع الضروريات التي يمكنك الإمساك بها والانطلاق بسرعة. إذا كنت قلقًا من أن شريكك سيجد الحقيبة، احتفظ بها في منزل صديق أو أحد أفراد الأسرة. المنتج المراد تضمينه في حقيبة السفر الخاصة بك:
  • المستندات والصور الأساسية،
  • الأدوية والمواد الغذائية،
  • أموال إضافية
  • تغيير الملابس،
  • مفاتيح إضافية، و
  • شاحن إضافي لهاتفك.
• خذ استراحة: بأكبر قدر ممكن من الأمان، ابحث عن لحظات تقضيها في الخارج. من الصعب جدًا البقاء في الداخل طوال الوقت، خاصة إذا كنت تشعر بزيادة الضغط في علاقتك. عندما تجعل الظروف الجوية القيام بذلك آمنًا، استفد من الفرص للقيام بالمهمات أو المشي أو مجرد الخروج من منزلك.
• ضع في اعتبارك الأطفال: إذا كان لديك أطفال في المنزل، فيجب أن تفكر فيهم أيضًا.
  • قم بإعداد كلمات مشفرة: قم بتعيين كلمات أو إشارات مشفرة مع أطفالك حتى تتمكن من التواصل معهم بشكل منفصل للذهاب إلى غرفة أخرى أو طلب المساعدة.
  • تدرب على الحفاظ على الهدوء: تحدث مع أطفالك عن الأشياء التي تجعلهم يشعرون بالأمان عندما يكونون متوترين. قم بإنشاء مجموعة من الأنشطة أو الممارسات التي يمكنهم القيام بها إذا كانوا يشعرون بالتوتر أو الخوف أو الإرهاق.

# # #

للنشر الفوري - فبراير، جهة الاتصال 4 الإعلامية: 2026
بروكي كروفورد،brookie.crawford@vdh.virginia.gov

مسؤولو الصحة في ولاية فرجينيا يحققون في حالة مؤكدة للإصابة بالحصبة في المنطقة الشمالية
تعمل وزارة الصحة بفيرجينيا على تحديد الأشخاص المعرضين للخطر

ريتشموند، فيرجينيا – أعلنت وزارة الصحة في ولاية فرجينيا عن حالة مؤكدة للحصبة لدى أحد سكان شمال فرجينيا البالغين. حرصاً على حماية خصوصية المريض، لن تقدم VDH أي معلومات إضافية عنه. يقوم مسؤولو الصحة بتنسيق الجهود لتحديد الأشخاص الذين ربما تعرضوا.

فيما يلي تواريخ وأوقات ومواقع مواقع التعرض المحتملة في فيرجينيا:

• يقع مجمع شقق إيان في 2249 وودلاند غروف بليس في هيرندون، في أي وقت بين الجمعة، يناير 23 والسبت، يناير 31.
• يقع مطعم كومو سوشي في 2338 وودلاند كروسينج درايف في هيرندون، بين الساعة 7 مساءً والساعة 10 مساءً يوم السبت الموافق يناير 24.
• الهدف، الواقع في 12197 طريق صن سيت هيلز في ريستون، بين 11 صباحًا و 2 مساءً الأحد، يناير 25.
• هاريس تيتير، الواقع في 12960 هايلاند كروسينج درايف في هيرندون، بين 2 مساءً و 5 مساءً يوم الأحد، 25 يناير.
• ملجأ حيوانات مقاطعة فيرفاكس - حرم ويست أوكس، الواقع في 4500 طريق ويست أوكس في فيرفاكس، بين 3 مساءً و 6 مساءً يوم السبت، 31 يناير.

حتى الآن في 2026 ، أبلغت ولاية فرجينيا عن خمس حالات إصابة بالحصبة. سيتم نشر أي مواقع تعرض إضافية تم تحديدها في ولاية فرجينيا على موقع VDH الإلكتروني الخاص بالحصبة.

ماذا تفعل إذا تعرضت للحصبة

يتمتع معظم سكان Virginia بمناعة ضد الحصبة من خلال التطعيم، لذا فإن خطر الإصابة بها على عامة الناس منخفض. ومع ذلك، يجب على أي شخص كان في مواقع التعرض المحتملة في الأوقات المذكورة:

• أبلغ عن تعرضك للفيروس إلى إدارة الصحة في مقاطعة فيرفاكس من خلال إكمال هذا الاستبيان القصير. سيتابع مسؤولو الصحة العامة المستجيبين إذا كانت هناك حاجة إلى إجراءات إضافية.
• اكتشف ما إذا كنت قد تلقيت التطعيم ضد الحصبة أو كنت مصابًا بالحصبة سابقًا. تأكد من أنك على علم بالعدد الموصى به من لقاحات الحصبة (MMR).
  • للتحقق من حالة التطعيم الخاصة بك، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو اطلب السجلات من خلال بوابة طلب السجلات التابعة لوزارة الصحة في ولاية فيرجينيا.
  • إذا كنت قد تلقيت جرعتين من لقاح يحتوي على الحصبة، أو ولدت قبل 1957، فأنت تعتبر محميًا ولا تحتاج إلى طلب العلاج بعد التعرض في هذا الوقت.
• يجب على الأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم بشكل كامل أو غير محصنين ضد الحصبة الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بهم أو الاتصال بهم إدارة الصحة المحلية على الفور لمناقشة أي أسئلة قد تكون لديهم. إذا كنت قد أكملت بالفعل الاستبيان أعلاه، فسوف يتصل بك قسم الصحة المحلي لتقديم التوصيات إذا كانت هناك حاجة إلى إجراءات إضافية.
• شاهد لـ الأعراض من الحصبة لمدة 21 يومًا بعد التعرض المحتمل. تعتبر مراقبة الأعراض مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم بالكامل أو غير محصنين ضد الحصبة.
  • إذا لاحظت أعراض الحصبة، اعزل نفسك فورًا بالبقاء في المنزل. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور. إذا كنت بحاجة إلى طلب الرعاية الصحية، فاتصل مسبقًا قبل الذهاب إلى مكتب مقدم الرعاية الصحية أو غرفة الطوارئ لإعلامهم باحتمال تعرضك للحصبة واطلب منهم الاتصال بإدارة الصحة المحلية. ستساعد هذه المكالمة في حماية المرضى والموظفين الآخرين.
  • الوقت الأكثر احتمالاً للإصابة بالمرض من هذا التعرض هو بحلول فبراير 21، 2026.
  • اتصل بإدارة الصحة المحلية أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى epi_response@vdh.virginia.gov لمناقشة أي توصيات إضافية.

معلومات عامة عن الحصبة

الحصبة مرض شديد العدوى يمكن أن ينتشر بسهولة في الهواء عندما يتنفس الشخص المصاب أو يسعل أو يعطس. تظهر أعراض الحصبة عادة على مرحلتين. في المرحلة الأولى، يعاني معظم الأشخاص من حمى تزيد عن 101 درجة وسيلان الأنف وعيون حمراء مائية وسعال. تبدأ هذه الأعراض عادةً بعد سبعة إلى 14 يومًا من التعرض لها. تبدأ المرحلة الثانية بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من بدء الأعراض، عندما يبدأ الطفح الجلدي بالظهور على الوجه وينتشر إلى بقية الجسم. يصاب الأشخاص المصابون بالحصبة بالعدوى من أربعة أيام قبل ظهور الطفح الجلدي وحتى أربعة أيام بعد ظهور الطفح الجلدي.

يمكن الوقاية من الحصبة من خلال لقاح MMR آمن وفعال. يتم إعطاء جرعتين من اللقاح لتوفير الحماية مدى الحياة. تتمتع Virginia بمعدلات تطعيم عالية ضد الحصبة، حيث تم تطعيم ما يقرب من 95% من أطفال الروضة بشكل كامل ضد الحصبة. ومع ذلك، فإن الأطفال الصغار جدًا بحيث لا يمكن تطعيمهم، وغيرهم ممن لم يتم تطعيمهم، معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بالحصبة إذا تعرضوا لها. يجب أن يتلقى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر و 11 والذين سيسافرون دوليًا، أو إلى مكان تفشي المرض، جرعة واحدة من لقاح MMR قبل السفر. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت لديك أسئلة حول لقاح MMR.

لمزيد من المعلومات حول الحصبة، تفضل بزيارة www.vdh.virginia.gov/measles/.

# # #