آخر تحديث: أكتوبر 22، 2024
كشف تقييم الصحة المجتمعية (CHA) الذي أجراه مركز RHHHHH، عن ثلاثة مجالات رئيسية شهد فيها السكان تحديات صحية كبيرة:
- السلامة المجتمعية والوقاية من العنف
- مرض مزمن
- الصحة العقلية والنفسية، بما في ذلك اضطراب استخدام المواد المخدرة
نركز اليوم على الأمراض المزمنة. CDC تُعرّف الأمراض المزمنة بأنها "الحالات التي تستمر 1 عام أو أكثر وتتطلب عناية طبية مستمرة أو تحد من أنشطة الحياة اليومية أو كليهما." يمكن أن تشمل الأمراض المزمنة أمراض القلب والسرطانات والسكري. كما تشمل المزيد من الأبحاث أيضاً كوفيد كوفيد طويل الأمد كحالة مزمنة.
تكريماً لشهر محو الأمية الصحية والأسبوع الوطني للتثقيف الصحي، نقضي اليوم بعض الوقت مع الموظفين الذين يساعدون السكان في التعرف على الأمراض المزمنة والوقاية منها. نحن ممتنون بشكل خاص للموظفين الذين يعملون بلغات متعددة لمشاركة المعلومات الصحية المهمة مع مجتمعاتنا. ترقب الموارد التي يمكنك مشاركتها بلغات أخرى غير الإنجليزية!
هل لديك أفكار حول كيفية الحد من تأثير الأمراض المزمنة في مجتمعاتنا؟ إذا كان الأمر كذلك، يمكنك الانضمام إلى لجنة تخطيط تحسين صحة المجتمع التابعة لجمعية RHHD من خلال ملء استمارة الاهتمام هذه!
الوقاية من أمراض القلب بقراءة واحدة لضغط الدم في كل مرة
التحقق من محو الأمية الصحية: لدى جمعية القلب الأمريكية موارد رائعة متعددة اللغات حول ضغط الدم! اعثر على معلومات حول ضغط الدم وشاركها باللغات العربية والفيتنامية والإسبانية والصينية.
يعمل يوفالدي على إبقاء المجتمعات على اطلاع دائم بارتفاع ضغط الدم.
في الولايات المتحدة الأمريكية، يعاني نصف البالغين تقريبًا من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم. ربع هؤلاء البالغين فقط هم من يتحكمون في ضغط الدم لديهم من خلال الأدوية أو غيرها من وسائل التحكم الأخرى. يزيد ضغط الدم المرتفع من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولهذا السبب فهو علامة حيوية مهمة.
في مركز موارد ساوثوود في مركز موارد ساوثوود التابع لمستشفى RHH، يريد العامل الصحي المجتمعي يوفالدي لاموت التأكد من أن جميع السكان يعرفون ضغط الدم لديهم. في الفعاليات المجتمعية، تساعد الناس في قياس ضغط الدم وتسجيله. إذا كان شخص ما يعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإنها تقرضه سوار ضغط الدم وتعلمه كيفية استخدامه بشكل صحيح.
يأتي شغف يوفالدي بالصحة الوقائية - الخطوات التي يمكنك اتخاذها للعناية بنفسك قبل أن تمرض - من مشاهدة والدتها وهي تتعامل مع مرض مزمن. "والآن، أنا أدعو الناس إلى الاعتناء بأنفسهم وممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام بشكل جيد، وفحص العلامات مثل ضغط الدم." يشاركنا يوفالدي نصائح للبدء:
- تعرّف على ضغط دمك. يمكنك إجراء فحص ضغط الدم في مركز موارد مستشفى ريتشموند للموارد الصحية، أو في زيارة الطبيب العادية، أو في صيدلية محلية، أو حتى في موقع مكتبة ريتشموند العامة! إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد تحتاج إلى مراقبته بانتظام أكثر.
- افهم أرقامك. تشرح الرسوم البيانية أدناه ما الذي يعتبر قراءة طبيعية وتخبرك متى يجب عليك التواصل مع مقدم الرعاية الصحية على الفور.
- اتخذ إجراءً. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاعه، يقول يوفالدي إنه "من المهم المتابعة مع الطبيب للتشخيص والحصول على الدواء إذا كنت بحاجة إليه".
يعمل يوفالدي على إبقاء المجتمعات على اطلاع دائم بارتفاع ضغط الدم.