آخر تحديث: مارس 11، 2024
في يوم الجمعة، مارس 1 ، أصدر مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) تحديثًا إرشادات لفيروسات الجهاز التنفسيبما في ذلك توحيد المبادئ التوجيهية لعزل فيروس كورونا المستجد19 والإنفلونزا وفيروس RSV:
- عندما تعتقد أنك مصاب بمرض تنفسي مثل الإنفلونزا أو كوفيد-19, يجب أن تبقى في المنزل وبعيدًا عن الآخرين حتى تشعر بتحسن عام وتكون خاليًا من الحمى لمدة 24 ساعة دون تناول أدوية خافضة للحرارة.
يساعدك توحيد هذه الإرشادات على اتخاذ خطوات فورية للحفاظ على صحة أحبائك عندما تكون مريضًا، حتى لو لم يكن لديك اختبار متاح لمعرفة المرض الذي أصبت به.
اتخذ هذه الاحتياطات لتجنب الإصابة بفيروس الجهاز التنفسي
- ابق على اطلاع دائم بلقاحات كوفيد-19 والإنفلونزا وفيروس RSV. اتصل على البريد الإلكتروني: 804-205-3501 لتحديد موعد على الموقع الإلكتروني: موعدًا في عيادة RHHHD.
- مارس النظافة الصحية الجيدة: اغسل يديك لمدة 20 ثانية كاملة بالماء والصابون، وقم بتغطية أي سعال أو عطاس، وطهّر الأسطح التي تستخدمها بشكل متكرر.
- تحسين التهوية عن طريق فتح النوافذ أو قضاء بعض الوقت في الخارج.
اسأل نفسك هذه الأسئلة قبل العودة إلى الأنشطة العادية:
- هل تتحسن أعراضي بشكل واضح؟ قد تشمل هذه الأعراض العطس أو السعال أو التعب أو آلام العضلات. لا تتسبب كل حالات أمراض الجهاز التنفسي في الإصابة بالحمى.
- إذا كنت قد أصبت بالحمى، هل كنت أعاني من الحمى لمدة يوم كامل دون استخدام أدوية خافضة للحرارة مثل تايلينول أو إيبوبروفين؟
عند العودة إلى الأنشطة العادية، اتخذي هذه الاحتياطات لمدة 5 يوم آخر.
- ارتدِ قناعاً مناسباً تماماً.
- الاستمرار في ممارسة النظافة الجيدة لليدين والجهاز التنفسي.
- خذي المناسبات الاجتماعية إلى الخارج أو ابتعدي عن الآخرين.
- خطط لاختبار COVID قبل الأحداث أو التفاعلات القريبة.
ستساعدك هذه الخطوات في الحفاظ على سلامة أحبائك وجيرانك، خاصة أولئك المعرضين لخطر الإصابة بأمراض خطيرة.
