شهر عمل الرادون

تشجع منطقتا ريتشموند وهنريكو الصحيتان (RHHD) أفراد المجتمع على حماية صحتهم عن طريق فحص منازلهم بحثًا عن غاز الرادون. يناير هو شهر العمل الوطني لمكافحة الرادون 

الرادون هو غاز طبيعي عديم اللون وعديم الرائحة ناتج عن تحلل اليورانيوم الموجود في أنواع معينة من التربة والصخور. التعرض للرادون في الأماكن المغلقة يعتبر السبب الرئيسي الثاني لسرطان الرئة، والسبب الرئيسي لسرطان الرئة بين الأشخاص الذين لم يدخنوا قط. قد يساهم التعرض للرادون في 21 و 000 حالة من سرطان الرئة كل عام في الولايات المتحدة، بما في ذلك ما يقرب من 700 حالة سنويًا في ولاية فرجينيا. 

قال مدير مكتب الصحة الإشعاعية التابع لوزارة الصحة في فرجينيا، ماثيو إيتينجر: "يمكن أن يساعدك اختبار الرادون في حماية صحتك وصحة أفراد عائلتك". "تم العثور على نتائج اختبارات عالية للرادون في كل مقاطعة في Virginia، ويمكن أن يختلف مستوى الخطر بشكل كبير من منزل إلى آخر." 

مناطق خطر الرادون 

البيانات تُظهر بيانات برنامج الرادون التابع لوزارة الصحة في ولاية فرجينيا (VDH) أن ولاية فرجينيا لديها مقاطعات 42 وست مدن مصنفة على أنها عالية المخاطر، مع متوسط نتائج اختبار الرادون أكبر من 4 بيكوكوري لكل لتر (جهاز كمبيوتر لكل لتر). كما تمتلك ولاية فرجينيا تم تصنيف مقاطعات 31 وثماني مدن على أنها متوسطة المخاطر (متوسط نتائج اختبار الرادون من 2 إلى 4 PCI/l). 

تُصنف كل من مدينة ريتشموند ومقاطعة هنريكو على أنهما منطقتان متوسطتا الخطورة فيما يتعلق بالرادون، حيث يبلغ متوسط مستويات الرادون الداخلية 2.8 بيكوكوري/لتر في ريتشموند و 3.1 بيكوكوري/لتر في مقاطعة هنريكو. في حين أن هذه المتوسطات أقل من مستوى عمل وكالة حماية البيئة البالغ 4 pCI/l، فإن بعض المنازل لديها مستويات أعلى بكثير من الرادون. الطريقة الوحيدة لتحديد مخاطر الرادون هي اختبار المنازل وأماكن العمل والمناطق الداخلية الأخرى. يرجى زيارة vdh.virginia.gov/radiological-health/indoor-radon-program/testing/ لمزيد من المعلومات حول اختبار الرادون والتخفيف. 

يجب على أعضاء المجتمع الذين لديهم نتائج اختبار مؤكدة بين 2 و 4 PCI/l من الرادون التفكير في تثبيت نظام تخفيف. يجب تثبيت نظام التخفيف في المنزل حيث تكون نتيجة الاختبار 4 pCI/l أو أعلى. يمكن تثبيت هذا النظام عادةً في يوم واحد ويتكون من أنابيب PVC متصلة بمروحة تعمل باستمرار لسحب غاز الرادون من أسفل المنزل وتنفيسه بالخارج وبعيدًا عن مساحة التنفس المحتملة لأي شخص. يرجى زيارة المجلس الوطني للسلامة من الرادون و البرنامج الوطني لكفاءة الرادون للعثور على أخصائيين ومختبرين محترفين ومعتمدين لتخفيف غاز الرادون في فيرجينيا. 

ثلاثة أشياء يجب عليك القيام بها خلال الشهر الوطني لعمل الرادون 

  • اختبر منزلك.  
    • اعرف المزيد عن اختبار منزلك، بما في ذلك كيفية الحصول على مجموعة اختبار سهلة الاستخدام.  
    • توصي وكالة حماية البيئة الأمريكية والجرّاح العام الأمريكي بإجراء اختبار لجميع المنازل في الولايات المتحدة للكشف عن غاز الرادون. الاختبار سهل وغير مكلف.  
  • شجع الآخرين على التعرف على غاز الرادون واختبار منازلهم. 
  • تعرّف على كيفية شراء أو بناء منزل مقاوم للرادون.  

قم بزيارة rhhd.gov لمزيد من المعلومات عن الصحة والسلامة تابع RHHDHD على إنستغرام (@richmondcity_hd) و Facebook. 

تشجع RHHD الوعي بسحب المنتج

للإصدار الفوري: ديسمبر 15، 2025 

للتواصل مع وسائل الإعلام: براين هوتن، 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov  

مقاطعتا ريتشموند وهينريكو الصحيتان تشجعان على التوعية باستدعاء المنتجات خلال العطلات 

ريتشموند، فيرجينيا. - تشجع منطقتا ريتشموند وهنريكو الصحيتان (RHHD) أفراد المجتمع على البقاء على اطلاع بعمليات سحب المنتجات الغذائية والألعاب خلال موسم العطلات. تتيح عمليات الاسترداد للمستهلكين معرفة ما إذا كانت هناك أمراض أو إصابات محتملة مرتبطة بالعناصر التي اشتروها.  

وقالت سيندي ماكيلفي، مديرة الصحة البيئية في منطقتي Richmond وHenrico الصحيتين: "نشجع الجميع على الانتباه إلى عمليات سحب المنتجات بسبب إجراءات السلامة خلال العطلات". «عمليات السحب تحمي المستهلكين عند العثور على مشكلة تتعلق بالسلامة في الطعام أو في المنتجات الاستهلاكية مثل الألعاب. يمكن أن يؤدي أي شيء بدءًا من ملصق مسببات الحساسية المفقود إلى مخاطر الحرق والحريق إلى الاستدعاء. بمجرد بدء عملية السحب، يجب على المستهلكين فحص المخازن والثلاجات والمجمدات وألعاب أطفالهم بحثًا عن أي عناصر يتم سحبها. يجب على أفراد المجتمع ضمان سلامتهم وسلامة عائلاتهم من خلال اتباع تعليمات الاستدعاء بعناية لإرجاع المواد أو التخلص منها». 

حالات التفشي الأخيرة المتعلقة بالأغذية والإصابات والوفيات المرتبطة بالمنتجات 

كانت هناك حالات تفشي مرتبطة بالغذاء salmonella, listeria و التسمم الوشيقي للرضع في الولايات المتحدة في 2025.  

وفقاً ل 2024 التقرير السنوي من لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية، كانت هناك وفيات 62 وما يقدر بـ 87، 709 من الإصابات التي عالجها قسم الطوارئ المرتبطة باستخدام معدات ومستلزمات حضانة الأطفال. كانت هناك وفيات 13 وإصابات 180 و 224 التي عالجها قسم الطوارئ المرتبطة باستخدام الألعاب.  

تقوم هذه المنظمات بنشر معلومات الاستدعاء: 

إذا كنت قد اشتريت منتجاً تم استدعاؤه  

  • لا تأكل المنتج أو تستخدمه. 
  • أعيدي الطعام أو اللعبة لاسترداد المبلغ، حسب تعليمات الاستدعاء. 
  • تخلص من المنتج بأمان، وفقًا لتعليمات الاستدعاء. 
  • في حالة سحب الطعام، نظف الأسطح أو الأدراج أو الأواني التي لامست الطعام.  

اتبع هذه النصائح للتأكد من أن جميع هدايا العيد آمنة للأطفال:  

  • تأكد من أن أي لعبة تشتريها مناسبة للعمر. يجب ألا يستخدم الأطفال دون سن الثالثة ألعابًا ذات أجزاء صغيرة يمكن أن تدخل الفم بسهولة. إذا لم تكن متأكدًا من الحجم، فحاول وضع أجزاء اللعبة في لفافة ورق التواليت - فالألعاب التي يمكن أن تمر عبر اللفة ستشكل خطر الاختناق.  
  • اتبعي جميع تعليمات العبوة حول الاستخدام الآمن.  
  • إذا كنت ستهدي دراجة أو زلاجات أو سكوتر، أضف خوذة إلى العبوة. 

قم بزيارة rhhd.gov لمزيد من المعلومات عن الصحة والسلامة تابع RHHDHD على إنستغرام (@richmondcity_hd) و Facebook. 

### 

مقاطعتا ريتشموند وهينريكو الصحيتان (RHHD) هما وكالتان شقيقتان للصحة العامة تخدمان مجتمعاتنا المترابطة. تتمثل مهمتنا في حماية الصحة ودعم المساواة والشراكة لتلبية الاحتياجات المحلية. 

rhhd.gov | هنريكو.gov/الصحة | RHHD Facebook | المفتش العام: @richmondcity_hd 

تشارك RHHD نصائح حول سلامة الطقس الشتوي

أو الإصدار الفوري ديسمبر 4، 2025 

للتواصل مع وسائل الإعلام: براين هوتن، 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov 

تشارك RHHD نصائح حول سلامة الطقس الشتوي 

ريتشموند، فيرجينيا. - تشجع منطقتا Richmond وHenrico الصحيّتان أعضاء المجتمع على الاستعداد للطقس الشتوي في المنزل وعلى الطريق من خلال بناء مجموعات الطوارئ وفهم مخاطر الطقس البارد. 

قالت أليسا لويس، منسقة الطوارئ الصحية المحلية بالإنابة في منطقتي ريتشموند وهينريكو الصحيتين: "لا تدع طقس الشتاء يفاجئك". «حان الوقت الآن للتأكد من أن منزلك وعائلتك وأصدقائك وجيرانك جاهزون لموسم الشتاء. نحن نشجع الجميع على إنشاء مجموعات أساسية لمنزلك ومركباتك، ومعرفة المخاطر التي تؤثر على منطقتك، ومعرفة كيفية الحفاظ على سلامة أحبائك. القليل من التحضير الآن يمكن أن يمنع حدوث حالة طوارئ لاحقًا». 

يقدم لك مستشفى RHHHH هذه النصائح لمساعدتك أنت وعائلتك على الاستعداد لطقس الشتاء: 

  • احتفظ بمجموعة طوارئ واحدة على الأقل في المنزل وواحدة في سيارتك. يحتوي Ready.gov على قائمة رائعة من مستلزمات المجموعة الأساسية وخيارات لصنع مجموعات منخفضة التكلفة. إذا كان هناك طفل في المنزل، فتأكد من أن المجموعة تشمل الحليب الصناعي و/أو لوازم حليب الأم والحفاضات وغيرها من العناصر الضرورية. يجب على أي شخص لديه أدوية بوصفة طبية أن يضع ما قيمته بضعة أسابيع في مجموعة أدواته. إذا قمت بتجميد أو تبريد حليب الثدي أو الأدوية التي تستلزم وصفة طبية، فأضف مبردًا إلى قائمة التحقق الخاصة بمجموعة الأدوات الخاصة بك. أخيرا، لا تنسى حيواناتك الأليفة. 
  • حافظ على الدفء بأمان. يمكن أن يؤدي الاستخدام غير السليم لبعض مصادر الحرارة إلى تسمم أول أكسيد الكربون أو الموت. في حالة انقطاع التيار الكهربائي وانخفاض درجات الحرارة: 
    • تجنب استخدام الموقد أو الفرن لتدفئة منزلك.  
    • أبقِ المولدات في الهواء الطلق ومنفصلة عن المنزل. 
    • إذا تقطعت السبل بسيارتك 
    • قم بإزالة الثلج من أنبوب العادم. 
    • قم بتشغيل المحرك حوالي 10 دقيقة كل ساعة للتدفئة. 
    • أثناء تشغيل المحرك، افتح نافذة عكس اتجاه الريح (الاتجاه الذي تأتي منه الرياح) قليلاً للتهوية لتجنب التسمم بأول أكسيد الكربون. 
  • قم بتدوين معلومات الاتصال والاتجاهات إلى موقعك المحلي مأوى الطقس العاصف أو مركز تدفئة. 
    • ملجأ مدينة Richmond للطقس العاصف (IWS)
      1900 تشامبرلين باركواي
      Richmond, VA, 23222
      افتح 5 مساءً -8 صباحًا
      IWS مخصص للرجال والنساء البالغين العازبين ويمكنه استيعاب حيوانات الخدمة. يمكن لجميع الضيوف الوصول إلى hمساحة داخلية جيدة، ومراحيض، ومقاعد، ووجبات خفيفة ومشروبات، وعشاء، ومناطق ADA، ومستلزمات النظافة، وشاحنة خدمات صحية أسبوعية، ودشات متنقلة مرتين شهريًا، وعلاج لبق الفراش، وأمن في الموقع. يتم الوصول إلى الملجأ على أساس أسبقية الحضور. 
      • ساعات العمل الممتدة: قد يظل IWS مفتوحًا بعد 8:00 صباحًا في حالة: 
        • درجات الحرارة ≤ 40درجة فهرنهايت، أو 
        • أمطار متجمدة أو ثلوج أكبر من بوصة واحدة خلال فترة 24ساعة
    • يمكن للعائلات الوصول إلى مركز تدريب الموارد المجتمعية & (CRTC) بين ساعات 8 صباحًا و 5 مساءً، من الاثنين إلى الجمعة.
      1900 تشامبرلين باركواي
      Richmond, VA, 23222
      اتصل على البريد الإلكتروني: 804-646-3111 أو البريد الإلكتروني: homeless@rva.gov للمزيد من المعلومات 
    • مكتبة ريتشموند العامة تعمل الفروع كمساحات دافئة خلال ساعات التشغيل العادية. 
    • مكتبات مقاطعة هنريكو و مراكز الترفيه مفتوحة للجمهور خلال ساعات العمل العادية.  
  • تحقق من الظروف الجوية قبل القيادة. إذا لم تكن معتادًا على القيادة في الثلج، أو إذا لم تكن سيارتك مصممة لظروف الطقس القاسية، ففكر في تأخير رحلتك. يمكن أن يؤدي يوم رطب مع درجات حرارة متجمدة بين عشية وضحاها إلى إنشاء شوارع جليدية في اليوم التالي. تفضل بزيارة قسم النقل في Virginia لمزيد من المعلومات نصائح القيادة الشتويةإذا كنت تخطط للسفر، تقدم لك إدارة النقل في ولاية فرجينيا (VDOT) نصائح سفر حول حالة الطرق الحالية وتوقعات الطقس. يمكن للمسافرين الوصول بسهولة إلى معلومات الطقس عن طريق الاتصال بـ 511 أو 24 ساعات في اليوم أو سبعة أيام في الأسبوع أو عبر موقع الويب على 511.vdot.virginia.gov. 
  • تحقق من وجود ضعف قبل القيادة. يمكن أن تؤدي عوامل الإلهاء والنعاس والمخدرات والكحول إلى إعاقة قيادتك. يمكن منع حوادث المرور. حافظ على سلامة أحبائك وأفراد المجتمع من خلال الترتيب لسائق معين، والاستفادة من رحلات المشاركة أو شركة Greater Richmond Transit Company (GRTC) خطوط الحافلات المجانية، أو عن طريق التجمع في المنزل. 

لمزيد من المعلومات ونصائح السلامة في فصل الشتاء، تفضل بزيارة ready.gov/winter-ready. 

# # # 

مقاطعتا ريتشموند وهينريكو الصحيتان (RHHD) هما وكالتان شقيقتان للصحة العامة تخدمان مجتمعاتنا المترابطة. تتمثل مهمتنا في حماية الصحة ودعم المساواة والشراكة لتلبية الاحتياجات المحلية. 

rhhd.gov | هنريكو.gov/الصحة | RHHD Facebook | المفتش العام: @richmondcity_hd 

تشارك RHHD نصائح مذهلة حول السلامة في عيد الهالوين

للإصدار الفوري أكتوبر 30، 2025 

للتواصل مع وسائل الإعلام: براين هوتن، 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov 

تقول RHHD أن متعة الهالوين المخيفة تبدأ بالسلامة
الحيل والحلويات وأهم نصائح السلامة للعائلات 

ريتشموند، فيرجينيا. - مع اقتراب عيد الهالوين، تشاركنا منطقتا Richmond و Henrico الصحيتان (RHHD) ببعض الأحداث المرعبة نصائح السلامة لمساعدة كل عائلة على قضاء ليلة مليئة بالمكافآت والضحك والمغامرات الآمنة. استعد لقضاء وقت ممتع للغاية - لنجعل عيد الهالوين هذا الأفضل (والأكثر أمانًا) حتى الآن! 

قالت الدكتورة إيلين بيري، مديرة منطقة Richmond و Henrico الصحية: "إن قضاء عيد الهالوين آمنًا (وليس مخيفًا) أمر سهل وممتع عندما تتبع بعض الخطوات البسيطة". "احرص على إبقاء الأزياء مرئية ومناسبة للمشي، والتزم بالأرصفة، واعبر الشارع عند ممرات المشاة والزوايا. تأكد من أن الحلوى محكمة الغلق في أغلفتها الأصلية. رحب بمحبي الحيل أو الحلوى من خلال باب أمامي جيد الإضاءة وحافظ على الممرات خالية من مخاطر التعثر. دعونا نساعد الغول والأشباح والعفاريت على العودة إلى المنزل بأمان». 

تشجعك RHHD على الاحتفاظ بها نصائح سريعة ضع في اعتبارك عند الخداع أو العلاج في موسم الهالوين هذا. 

سلامة الأزياء 

  • تأكد من أن الأزياء مشرقة أو تحتوي على شريط عاكس حتى يتمكن السائقون من رؤيتك في الليل. 
  • ارتدِ الأزياء التي تناسبك جيدًا لتجنب التعثر. 
  • استخدم طلاء الوجه بدلاً من الأقنعة للحفاظ على وضوح الرؤية. 

خدعة أم حلوى 

  • يجب على الأطفال دائمًا المشي في مجموعات والبقاء مع شخص بالغ. 
  • استخدم الأرصفة كلما كان ذلك ممكنًا واعبر الشوارع عند الزوايا، متبعًا إشارات المرور. 
  • احمل مصباح يدوي أو عصي توهج لتضيء طريقك. 

سلامة الحلوى 

  • انتظر حتى تصل إلى المنزل لتناول الأطعمة الخاصة بك حتى يتمكن شخص بالغ من فحصها أولاً. 
  • لا تأكل سوى الحلوى المختومة وفي غلافه الأصلي. 
  • تجنب الحلويات محلية الصنع إلا إذا كنت تعرف من صنعها. 

السلامة المنزلية 

  • حافظ على إضاءة الشرفة والممرات للزوار. 
  • قم بإزالة أي شيء من الفناء الخاص بك قد يتسبب في تعثر شخص ما أو أي شيء آخر مخاطر الحريق. 

سيساعد اتباع هذه النصائح في جعل الهالوين ممتعًا وآمنًا للجميع. أتمنى لك عيد هالوين سعيد! 

إذا كانت لديك أسئلة حول سلامة الهالوين، فاتصل بـ RHHD على 804-205-3500. قم بزيارة rhhd.gov لمزيد من المعلومات عن الصحة والسلامة تابع RHHDHD على إنستغرام (@richmondcity_hd) و Facebook. 

# # # 

مقاطعتا ريتشموند وهينريكو الصحيتان (RHHD) هما وكالتان شقيقتان للصحة العامة تخدمان مجتمعاتنا المترابطة. تتمثل مهمتنا في حماية الصحة ودعم المساواة والشراكة لتلبية الاحتياجات المحلية. 

rhhd.gov | هنريكو.gov/الصحة | RHHD Facebook | المفتش العام: @richmondcity_hd 

الخدمات الإكلينيكية وخدمات الرعاية الصحية في الجنوب

الخدمات السريرية

ابتداء من يوم الاثنين، سبتمبر. تتوفر الخدمات السريرية لمركز موارد ساوثوود 15 و 2025 في موقع شارع كاري ستريت RHHDHD شارع كاري (400 E. Cary St.). اتصل على البريد الإلكتروني: 804-205-3500 لتحديد موعد.  

خدمات CHW 

تتوفر خدمات العاملين الصحيين المجتمعيين (CHW) في المواقع أدناه. يرجى الاتصال 804-584-6439 أو 804-750-6840 للمساعدة.

RHHDHD موقع شارع كاري ستريت (الغرفة 229)
400 إي. شارع كاري
ريتشموند، فيرجينيا 23219
ساعات العمل/الموارد العامة: أيام الاثنين والخميس، 8:30 صباحاً -4:30 مساءً
4ال الجمعة من الشهر، 8:30 صباحًا -12:30 مساءً
لا توجد خدمات على 3𞸍 الخميس من الشهر

ساوثوود بول هاوس
1600 طريق كلاركسون
ريتشموند، فيرجينيا 23224
ساعات العمل/الموارد العامة: أيام الثلاثاء والجمعة، 8:30 صباحاً -4:30 مساءً
3𞸍 الخميس من كل شهر، من الظهيرة إلى2 مساءً 
توزيع النالوكسون: 10 صباحًا -1 مساءً في أيام الخدمة

ساوثسايد بلازا WIC المكتب
509 إي ساوثسايد بلازا
ريتشموند، فيرجينيا 23224
ساعات العمل/الموارد العامة: أيام الأربعاء، 8:30 صباحًا -4:30 مساءً.
توزيع النالوكسون أيام الأربعاء، 10 صباحًا -1 مساءً.

تتوافر وسائل النقل العام من شقق ساوثوود إلى عيادة RHHD كاري سانت ومواقع أخرى في RHHD بالحافلة. جميع حافلات GRTC خالية من الأجرة. استخدم ridegrtc.com لتخطيط مسارك. تستغرق الرحلة إلى عيادة شارع كاري ما بين 40 دقيقة وساعة واحدة.

إذا كنت تستخدم موقع ridegrtc.com أو خرائط Google، يُرجى استخدام إما "منطقة Richmond سيتي الصحية" أو "401 E. Main St." كعنوان وجهة. يوجد مدخلان للمبنى في الشارع الرئيسي وشارع كاري. تقع العيادة بالقرب من مدخل الشارع الرئيسي. إذا دخلت من جهة شارع كاري، قم بتسجيل الدخول مع حارس الأمن واستقل المصعد إلى الطابق الثاني.

تحديث مركز موارد ساوثوود للموارد

مجتمع ساوثوود العزيز

ابتداءً من يوم الاثنين، سبتمبر 15 ، ستكون الخدمات السريرية لمركز موارد ساوثوود متاحة في موقع شارع كاري التابع لمركز RHHD (400 E. Cary St.). سيقدم لك العديد من الموظفين السريريين في مركز موارد ساوثوود الذين خدموك في مركز موارد ساوثوود الخدمات في موقع شارع كاري، وستكون الخدمات السريرية نفسها متاحة لك. يُرجى الاتصال على البريد الإلكتروني 804-205-3500 لتحديد موعد. نعتذر عن الإزعاج.

سيواصل العاملون الصحيون المجتمعيون لدينا (CHWs) تقديم الخدمات والبرامج لمجتمعات ساوثوود وجنوب Richmond في ساوثوود بول هاوس (1600 طريق كلاركسون)، ومكتب Southside Plaza WIC (509 E. Southside Plaza، 804-205-9816)، ومواقع أخرى. يُرجى مراجعة صفحة مركز موارد ساوثوود على فيسبوك و rhhd.gov/rc للاطلاع على جداول مواعيد عمل مركز موارد ساوثوود المحدثة.

يتشرف مركز موارد ساوثوود بخدمتكم في مركز موارد ساوثوود. ونعتزم إعادة إنشاء موقع دائم للعيادة في جنوب Richmond في أقرب وقت ممكن.

نحن نقدر مرونتك خلال هذه الفترة الانتقالية.

مقاطعتا ريتشموند وهنريكو الصحيتان تسلطان الضوء على أهمية التوعية بالسلامة من الأشعة فوق البنفسجية 

ريتشموند، فيرجينيا. – تذكّر مقاطعتا ريتشموند وهنريكو الصحية (RHHD) أفراد المجتمع بضرورة حماية أنفسهم من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية (UV).

يوليو هو شهر التوعية بالسلامة من الأشعة فوق البنفسجية، وهو وقت لتسليط الضوء على أهمية اتخاذ خطوات استباقية الآن للوقاية من سرطان الجلد، وهو أكثر أنواع السرطان شيوعًا في الولايات المتحدة. والخبر السار هو أن سرطان الجلد هو أحد أكثر أنواع السرطان التي يمكن الوقاية منها. بغض النظر عن المدة التي تخطط لقضاءها في الهواء الطلق للاستمتاع بأشعة الشمس والأنشطة الصيفية، يجب عليك اتخاذ احتياطات إضافية ضد الأشعة الضارة التي قد تعرضك لخطر الإصابة بعدة مشاكل صحية خطيرة.

يكون التعرض لأشعة الشمس في أعلى مستوياته خلال فصل الصيف بين 10 صباحًا و 4 مساءً. كما أنك معرضة لخطر الأشعة فوق البنفسجية حتى في الأيام الغائمة. كن آمناً، واستخدم الحس السليم واحمِ نفسك من أضرار أشعة الشمس عندما تكون بالخارج، مهما كان الطقس.

قالت الدكتورة إيلين بيري، مديرة مقاطعات ريتشموند وهنريكو الصحية: "إن ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق مفيدة لصحتنا الجسدية والعقلية. وحماية أنفسنا وأحبائنا من الأشعة فوق البنفسجية أثناء استمتاعنا بوقتنا في الهواء الطلق يعني أننا يمكننا الاستفادة من هذه الفوائد بطريقة أكثر أمانًا".

تصنف الأشعة فوق البنفسجية إلى ثلاثة أنواع أساسية: الأشعة فوق البنفسجية أ (UVA) والأشعة فوق البنفسجية ب (UVB) والأشعة فوق البنفسجية ج (UVC)، بناءً على أطوال موجاتها. تقريبا كل الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى الأرض هي

الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) على الرغم من وصول بعض الأشعة فوق البنفسجية المت يمكن أن تؤثر الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) والأشعة فوق البنفسجية القصيرة (UVB) على الصحة، ولكن الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) تخترق الجلد بشكل أعمق وتكون أكثر ثباتًا على مدار العام. تقترح RHHD عدة خطوات يمكنك اتخاذها لحماية نفسك من

  • ابق في الظل، خاصة خلال ساعات الظهيرة.
  • ارتدي ملابس تغطي الذراعين والساقين.
  • ارتدِ قبعة ذات حافة عريضة لتظليل وجهك ورأسك وأذنيك ورقبتك.
  • ارتدِ نظارات شمسية ملفوفة تحجب أشعة UVA و UVB لمنع تلف العين والشيخوخة وإعتام عدسة العين.
  • استخدمي واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 15 أو أعلى، للحماية من الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB.
  • فكر في خيارات مثل القبعات والملابس وملابس السباحة ذات عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF) العالي (50+) وكريمات واقية من الشمس لحماية أطفالك.
    • لا ينصح باستخدام واقي الشمس للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر. توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بإبقاء الرضع بعيدًا عن أشعة الشمس في منتصف النهار وارتداء ملابس واقية إذا اضطروا للتعرض لأشعة الشمس.

يحميك الواقي من الشمس من التعرض لأشعة الشمس من خلال عكس الأشعة فوق البنفسجية أو امتصاصها، ولكنه يزول. إليك بعض النصائح حول كيفية وضع واقي الشمس واختياره:

  • ضعي واقي الشمس لتكوين طبقة سميكة على البشرة قبل 20 دقيقة على الأقل من التعرض للشمس.
  • ضعي واقي الشمس على كل البشرة المكشوفة، بما في ذلك الأذنين وفروة الرأس والشفتين والرقبة وأعلى القدمين وظهر اليدين.
  • أعيدي الاستخدام كل ساعتين على الأقل.
  • استخدم عامل الحماية من الشمس (SPF) 15 أو أعلى.
  • تأكد من أن واقي الشمس الذي تستخدمه "يحجب الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة" أو أن يكون مكتوبًا على الملصق "واسع الطيف".
  • أعيدي وضعه في كل مرة تخرجين فيها من الماء أو تتعرقين بشدة.
  • إذا كنتِ تستخدمين طارداً للحشرات أيضاً، ضعي واقي الشمس أولاً ثم طارد الحشرات ثانياً. اتبعي تعليمات ملصق المنتج لتحديد عدد المرات التي تحتاجين فيها إلى إعادة وضع طارد الحشرات والكريم الواقي من الشمس.
  • اتبع تاريخ انتهاء صلاحية واقي الشمس. كريم واقي من الشمس بدون تاريخ انتهاء الصلاحية صالح للاستخدام لمدة ثلاث سنوات.

تعاونت وزارة الصحة في ولاية فرجينيا وائتلاف العمل لمكافحة السرطان في فرجينيا مع جمعية فرجينيا للترفيه والمتنزهات (VRPS) ومدارس فرجينيا لتنفيذ مبادرات السلامة من أشعة الشمس. للمزيد من المعلومات، يرجى زيارة الموقع الإلكتروني لائتلاف السرطان.

لمزيد من المعلومات حول الصحة والسلامة، تابع RHHD على Instagram على @richmondcity_hd وعلى Facebook، وقم بزيارة rhhd.gov، واشترك في النشرة الإخبارية الشهرية لـ RHHD على rhhd.gov/news.

مستشفى راشد للإسكان يشاركنا نصائح للوقاية من الغرق، ومسؤولو الصحة يحثون الآباء ومقدمي الرعاية على اتخاذ الاحتياطات اللازمة

ريتشموند، فيرجينيا. - في فيرجينيا، غرق ما يقرب من 500 شخص عن طريق الخطأ خلال السنوات الخمس الماضية. في الواقع، الغرق هو السبب الرئيسي لوفاة الأطفال. سواءً كنت تستمتع بالأنشطة الصيفية في حمام السباحة أو الشاطئ أو النهر أو البحيرة، تقدم لك مقاطعتا ريتشموند وهينريكو الصحيتان (RHHD) نصائح للوقاية من الغرق للحفاظ على صحتك وسلامتك أثناء السباحة.

قالت الطبيبة إيلين بيري، مديرة المقاطعتين الصحيتين في ريتشموند وهينريكو: "يمكن أن يساعدك اتباع نصائح الوقاية من الغرق في الحفاظ على سلامتك أنت وعائلتك أثناء السباحة وركوب القوارب والاستمتاع بالأنشطة المائية الأخرى هذا الصيف"، وأضافت: "على عكس ما نراه في الأفلام والتلفزيون، غالبًا ما يحدث الغرق بسرعة وبصمت ولا ينطوي عادةً على الصراخ والصياح. علامات الغرق أكثر دقة. قد يكافح الشخص للبقاء فوق الماء لمدة 20-60 ثانية فقط قبل أن يغرق تحت الماء."

يقدم مستشفى RHHHD هذه النصائح للوقاية من الغرق:

  • الإشراف الفعال: لا تتركي الطفل بمفرده أبدًا بالقرب من حمام السباحة/المنتجع الصحي أو حوض الاستحمام أو المرحاض أو المياه الراكدة. عند الإشراف على الأطفال الذين يتواجدون بالقرب من الماء، يجب أن يكون البالغون بعيدين عن المشتتات.
  • دروس السباحة: تعليم الأطفال مهارات السباحة الأساسية ومهارات السلامة المائية. يمكن أن تقلل دروس السباحة من خطر الغرق. لا يزال الأطفال، حتى أولئك الذين تلقوا دروساً في السباحة، بحاجة إلى إشراف دقيق ومستمر في الماء أو حوله.
  • تعلّم الإنعاش القلبي الرئوي: يمكن أن يُحدث الإنعاش القلبي الرئوي الذي يبدأه المارة فرقاً في حياة شخص ما أثناء انتظار وصول المسعفين.
  • أجهزة السلامة المعتمدة: العوامات والأجنحة المائية وشعرية حوض السباحة والأنابيب الداخلية هي ألعاب. لم يتم تصميم هذه الألعاب المملوءة بالهواء أو الرغوة للحفاظ على سلامة السباحين. استخدم فقط سترات النجاة المعتمدة من خفر السواحل الأمريكي.
  • الحواجز وأجهزة الإنذار: قم بتركيب حواجز وأجهزة إنذار لمنع الأطفال من الوصول إلى حمام السباحة أو المياه المفتوحة دون إشراف.
  • تجنّب السباحة بعد حلول الظلام: السباحة بعد حلول الظلام تجعل من الصعب رؤية ما إذا كان شخص ما يغرق.
  • تأكد من الاستماع إلى أي توجيهات من المنقذين واتباع جميع التحذيرات. لكن تذكّر أن المنقذ لا يغني عن الحاجة إلى الإشراف الفعال على أي أطفال في المياه وحولها.

كن يقظاً هذا الصيف. لنجعل مسابحنا وشواطئنا أكثر أماناً للجميع! قم بزيارة موقع swimhealthyalthyva.com لمزيد من المعلومات.

للمزيد من المعلومات عن الصحة والسلامة، تابع موقع RHHD على إنستغرام على @richmondcity_hd وعلى فيسبوك، وقم بزيارة rhhd.gov، واشترك في النشرة الإخبارية الشهرية لـ RHHD على rhhd.gov/news.

صندوق ريتشموند للمساواة في الصحة والعمدة داني أفولا يقدمان تحديثات حول التمويل الجديد وفترة تقديم الطلبات المفتوحة

ريتشموند، فيرجينيا. - أعلن اليوم صندوق ريتشموند للمساواة في الصحة (HEF) عن تسعة مشاريع ممولة حديثًا وروّج لفترة تقديم طلبات مفتوحة لمزيد من الاستثمار لتحسين النتائج الصحية للسكان ذوي الأولوية في ريتشموند. جاء الإعلان من رئيس البلدية داني أفولا، وأعضاء مجلس المدينة، ومقاطعات ريتشموند وهينريكو الصحية (RHHDH)، وشريك RHHDHF غير الربحي، مؤسسة ريتشموند وهينريكو للصحة العامة (RHPHF) التي تدير صندوق الصحة العامة. تم الإعلان عن ذلك في مؤتمر صحفي عُقد يوم الثلاثاء الموافق 18 مارس في مقر منظمة تشايلد سيفرز في ريتشموند.

حتى الآن، خصص صندوق التعليم العالي أكثر من3.8 مليون دولار - بما في ذلك519 ،276 في تمويل جديد - لتسع منظمات مجتمعية تم الإعلان عنها اليوم تقدم خدمات في المجالات التالية

الوصول إلى موارد الرعاية الصحية والتعليم

  • ضرب السرطان تحت الحزام
  • مركز القلب المقدس
  • الأمراض المزمنة والحالات الصحية الكامنة وراءها
  • نحن من على الأريكة

الحصول على الغذاء والأمن الغذائي

  • المساعدة المتبادلة للإغاثة في حالات الكوارث ريتشموند
  • ثلاجات RVA المجتمعية

صحة الأم والطفل

  • شريان الحياة العائلي
  • الصحة النفسية والسلوكية
  • منقذي الأطفال
  • مؤسسة المرأة تستطيع الإلهام

الوقاية من تعاطي المواد المخدرة و/أو العلاج و/أو التعافي منها

  • مجموعة التوعية الأطلسية

يقبل صندوق ريتشموند للمساواة في الصحة (HEF) الآن طلبات التقديم لدورة التمويل 2025. ستظل فترة التقديم مفتوحة حتى مارس 30. يمكن للمنظمات الفردية أو التعاونيات المهتمة بالتقدم بطلب للحصول على استثمار من مؤسسة الصحة العامة في ريتشموند وهينريكو (RHPHF) تقديم الطلبات عبر الإنترنت من خلال منصة استبيان REDCap أو من خلال زيارة موقع مؤسسة ريتشموند وهينريكو للصحة العامة (RHPHF): https://rhphf.org/health-equity-fund.

يستثمر صندوق ريتشموند للمساواة الصحية في البرامج والمبادرات والقادة المجتمعيين لتحسين الصحة ونوعية الحياة في المجتمعات التي تعاني من تفاوتات صحية عميقة وآثار العنصرية التي طال أمدها.

في شهر أكتوبر 2021 ، أنشأت مدينة ريتشموند صندوق العدالة الصحية للتركيز على المجالات الرئيسية للتفاوت الصحي من خلال استثمار أولي بقيمة5 مليون دولار أمريكي من أموال قانون خطة الإنقاذ الأمريكية الفيدرالية. ومنذ ذلك الحين، نوّع صندوق التعليم العالي مصادر تمويله لتشمل التمويل غير الإداري لمدينة ريتشموند واستثمارات من مؤسسة المجتمع ومؤسسة بوب وآنا لو شابيرج، وبنك أتلانتيك يونيون ومؤسسة دومينيون الخيرية ومؤسسة روبنز.

يشجع مستشفى RHHHH أفراد المجتمع على السعي للحصول على الرعاية الوقائية وفحص فيروس نقص المناعة البشرية 

ريتشموند، فيرجينيا. -تحتفل مقاطعتا ريتشموند وهينريكو الصحيتان (RHHDHD) اليوم العالمي للإيدز في 1 ديسمبر من خلال تشجيع أفراد المجتمع على السعي للحصول على الرعاية الوقائية و/أو الفحص و/أو العلاج من فيروس نقص المناعة البشرية (فيروس نقص المناعة البشرية)، وهو الفيروس المسبب لمتلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز).

يقدم مستشفى RHHH مجموعة متنوعة من التدابير الوقائية والفحوصات والعلاجات الخاصة بالعدوى المنقولة جنسيًا (STI). تشمل الخدمات العلاج الوقائي قبل التعرض للفيروس (PrEP)، وهو دواء يومي فعال للغاية في المساعدة في الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية. يمكن لأفراد المجتمع المهتمين بمعرفة المزيد عن PrEP الاتصال على 804-664-2125. للمزيد من المعلومات حول الخدمات السريرية التي يقدمها مستشفى RHHD، بما في ذلك الفحوصات، ولتحديد موعد، اتصل على 804-205-3501.

قال برنارد ستاكهاوس منسق برنامج الوقاية من الإيدز في مقاطعات ريتشموند وهينريكو الصحية: "علينا أن نتذكر ألا ننسى". "لا يمكننا أن ننسى مدى التقدم الذي أحرزناه في مجال الأدوية والعلاجات. يمنحني العمل في مجال الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية (PrEP) الأمل في أنه من خلال الجمع بين الوقاية والعلاج، يمكننا إنهاء انتشار فيروس نقص المناعة البشرية".

تقدم مراكز الموارد في شقق ساوثوود وموسبي كورت وجيلبين كورت فحوصات الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي/فيروس نقص المناعة البشرية على نطاق متدرج خلال ساعات عمل العيادة. يمكن لأفراد المجتمع زيارة مراكز الموارد للاطلاع على توافرها وساعات عملها. يمكن لأفراد المجتمع زيارة rhhd.gov/VA-HIV-testing للبحث عن خيارات اختبار فيروس نقص المناعة البشرية في فرجينيا القريبة منهم.

يقدم شركاء مجتمع RHHDHD التاليين أيضًا خدمات اختبار الأمراض المنقولة جنسيًا مجانًا: مؤسسة نيشنز (804-7597 - 716)، واتحاد صحة الأقليات (804-225-0820)، ولواء الصحة (804-358-6343 امتداد. 2145). يمكن لأفراد المجتمع العثور على موقع الاختبار على الرابط التالي: CDC محدد مواقع مواقع الاختبار.

بالنسبة للمصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، يوفر برنامج RHHHHHH للمصابين بفيروس نقص المناعة البشرية إمكانية الحصول على أدوية فيروس نقص المناعة البشرية منخفضة التكلفة أو مجانًا، وإدارة الحالات، وخدمات الدعم الأخرى للأفراد ذوي الدخل المنخفض أو غير المؤمن عليهم من خلال برنامج رايان وايت برنامج رايان وايت. مؤسسة RHHHD هي إحدى مؤسسات ريان وايت مستفيد فرعي من الجزء ب.

في ريتشموند، لا يزال القرب من الموارد مثل العيادات والصيدليات، وكذلك حالة التأمين، يتشكلان في ريتشموند من خلال تاريخ من العزل والفصل العنصري. في الولايات المتحدة الأمريكية، يتأثر الأشخاص الذين يُعرفون بأنهم من السود/الأمريكيين الأفارقة والأمريكيين من أصل لاتيني/الأمريكيين من أصل لاتيني بفيروس نقص المناعة البشرية بشكل غير متناسب مقارنة بحجم السكان، مما يدل على أن الوقاية والعلاج الفعالين من فيروس نقص المناعة البشرية لا يصلان بشكل كافٍ إلى هذه المجتمعات. كما يتأثر الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم متعددي الأعراق بشكل غير متناسب.

وفقًا ل CDC
فإن ما يقرب من 31 ،800 الأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية في الولايات المتحدة في 2022. من بين هؤلاء:

  • وبلغت نسبة السود/الأمريكيين من أصل أفريقي 37% (11 ،900)، على الرغم من أنهم يشكلون 12% من السكان.
  • وبلغت نسبة ذوي الأصول الإسبانية/اللاتينية 33% (10 ،500)، على الرغم من أنهم يمثلون 18% من السكان.
  • يمثل الأشخاص متعددو الأعراق 4% (1 ،200)، على الرغم من أنهم يمثلون 2% من السكان.

يذكّر مكتب السياسة الوطنية لمكافحة الإيدز منظمات الصحة العامة وأفراد المجتمع المحلي بالاحتفال بهذا الحدث السنوي والثبات على التزامهم في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية وتقديم الخدمات الأساسية لجميع المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية على مستوى العالم.

موضوع اليوم العالمي للإيدز 2024 هو "العمل الجماعي: استدامة وتسريع التقدم في مجال فيروس نقص المناعة البشرية". وفقًا لموقع HIV.gov، يلخص هذا الموضوع تفاني الحكومة الأمريكية في تسخير التقدم الكبير الذي تم إحرازه من خلال برامج فيروس نقص المناعة البشرية العالمية والمحلية على مدى العقود الأربعة الماضية التي تزيد عن أربعة عقود، والعمل على ضمان عدم تخلف أي مجتمعات عن الركب.

# # #
مقاطعتا ريتشموند وهينريكو الصحيتان (RHHD) هما وكالتان شقيقتان للصحة العامة تخدمان مجتمعاتنا المترابطة. تتمثل مهمتنا في حماية الصحة ودعم المساواة والشراكة لتلبية الاحتياجات المحلية.