آخر تحديث: 30 أبريل، 2026
يتشكل الصيف 2024 ليكون دافئًا، وهنا في RHHD، نعلم أن الحرارة الشديدة هي مشكلة صحية عامة. في ولاية فرجينيا، يتلقى المزيد من الناس الرعاية الصحية للأمراض المرتبطة بالحرارة عندما ترتفع درجات الحرارة إلى درجة 86 وما فوق - ونحن نشهد بالفعل هذه الأنواع من درجات الحرارة.
الخطوة الأولى لحماية نفسك وأحبائك من الأمراض المرتبطة بالحرارة هي معرفة متى يجب اتخاذ الإجراءات اللازمة. يمكنك البدء في تتبع الحرارة الشديدة من خلال أداة رسم خرائط HeatRisk التابعة لخدمة الطقس الوطنية. ستساعدك معرفة بعض المصطلحات الأساسية على الاستجابة للحرارة الشديدة عندما تصبح سارية المفعول:
- مؤشر الحرارة: تصبح أجسامنا أكثر دفئًا كلما زادت الرطوبة، لذلك يقيس مؤشر الحرارة درجة حرارة الهواء والرطوبة النسبية.
- توقعات الحرارة المفرطة: تصدرها دائرة الأرصاد الجوية الوطنية عندما يكون هناك احتمال لحدوث حدث حراري مفرط خلال 3-7 يوم القادمة.
- ساعات الحرارة المفرطة: تصدرها خدمة الطقس الوطنية عندما تكون الظروف مواتية للحرارة المفرطة في الساعات القادمة من 24 إلى 72.
- تحذير/تحذيرات من الحرارة المفرطة: تصدره دائرة الأرصاد الجوية الوطنية عند توقع حدوث حرارة مفرطة خلال الساعات 36 القادمة.
سيساعدك الاهتمام بكل من درجة الحرارة ومؤشر الحرارة على اتخاذ قرارات صحية حيث تصبح أيامنا أكثر دفئًا ودفئًا. وراقب هذه النشرة الإخبارية للحصول على نصائح متعلقة بالحرارة طوال الصيف.