الصيف 2024 يتشكل ليكون صيفًا دافئًا، ونحن هنا في مستشفى RHHH، نعلم أن الحرارة الشديدة تمثل مشكلة صحية عامة. في ولاية فيرجينيا، يتلقى المزيد من الأشخاص الرعاية الصحية للأمراض المرتبطة بالحرارة عندما ترتفع درجات الحرارة إلى 86 درجة مئوية وما فوق - ونحن نشهد بالفعل هذا النوع من درجات الحرارة.
تتمثل الخطوة الأولى لحماية نفسك وأحبائك من الأمراض المرتبطة بالحرارة في معرفة متى يجب اتخاذ الإجراءات اللازمة. يمكنك البدء في تتبع الحرارة الشديدة من خلال أداةرسم خرائط HeatRisk التابعة للهيئة الوطنية للأرصاد الجوية. إن معرفة بعض المصطلحات الأساسية ستساعدك على الاستجابة للحرارة الشديدة عند حدوثها:
- مؤشر الحرارة: تصبح أجسامنا أكثر دفئاً كلما زادت الرطوبة، لذا يقيس مؤشر الحرارة كلاً من درجة حرارة الهواء والرطوبة النسبية.
- توقعات الحرارة المفرطة: تصدرها دائرة الأرصاد الجوية الوطنية عندما يكون هناك احتمال لحدوث حدث حراري مفرط خلال 3-7 يوم القادمة.
- ساعات الحرارة المفرطة: تصدرها دائرة الأرصاد الجوية الوطنية عندما تكون الظروف مواتية لحرارة مفرطة في الساعات 24 إلى 72 القادمة.
- تحذير/تحذيرات من الحرارة المفرطة: تصدره دائرة الأرصاد الجوية الوطنية عند توقع حدوث حرارة مفرطة خلال الساعات 36 القادمة.
إن الانتباه إلى كل من درجة الحرارة ومؤشر الحرارة سيساعدك على اتخاذ قرارات صحية مع ازدياد دفء أيامنا. وتابع هذه النشرة الإخبارية للحصول على نصائح متعلقة بالحرارة طوال الصيف.
|
